What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

Yoga Studyo, Binsesin Sitesi 1977. Sokak No: 16/5 Ümitköy, Ankara (2026)

28/11/2024

Nihayet beklediğimiz konser! 19 Aralık Perşembe, coşkuyla, aşkla, yeni senede yepyeni açılımlara merhaba demek üzere beraberiz..🪷

24/11/2024

Tüm öğretmenlerimize saygıyla!🙏🪷

13/11/2024

R. Sharath Jois
Eylül 1971 Kasım 2024
🙏🖤

29/10/2024

Sevgili Ron rehberliğin çok değerliydi. Kalplerimizde yaktığın ışık senin de yolunu aydınlatsın, mekanın cennet olsun!

30/01/2023

Evrensel Kadim Bilgelik Eğitimimizin 3. Etabını tamamlarken Biricik hocamız Seda Bağcana, yıllar süren emekleri ile hayatımıza kattığı tüm güzellikler için sonsuz teşekkürler…

12/11/2022

Yine yeniden hep birlikte “Aşkla”
Sevgili hocamız Serpil Öztürk’le ❤️

20/10/2022

Üç yıl aradan sonra 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlaşma Programımız Kasım ayında başlıyor.

Yoga dersleri içinde yaptığımız çalışmalardan daha fazlasını merak ediyor ve yogada derinleşmeyi istiyorsanız,

Sağlıklı bir yoga pratiği olusturmayı ve bu yolda başkalarına da yol gostermeyi hedefliyorsanız, küçük bir grupla yüz yüze yapacağımız bu egitimi kaçırmayın.

9 modüle yayılacak bu çalışmaya katılmak İçin düzenli yoga pratiginizin olması yeterli.

İçeriğimizde neler var:

-Bol bol asana çalışması
Temel yoga asanalarının analizleri, varyasyonları , hizalanma ve düzeltme teknikleri,

İhtiyaca ve koşullara göre ders planlama ve güvenli bir şekilde uygulama.

-Temel Fizyoloji ve Anatomi Bilgisi

- Yoga felsefesi
Patanjali' nin yoga Sutraları ve günlük yaşamdaki uygulamaları,
Yoga ve mitler,
Yoga ve Ayurveda ilişkisi.

-Pranayama ve Meditasyon teknikleri.

12-13 Kasim
26-27 Kasim
17-18 Aralik
7-8 Ocak
4-5 Subat
4-5 Mart
25-26 Mart
15-16 Nisan
6-7 Mayis
Yüz yüze geçecek 9 modülü takip eden Pazartesi veya Cuma günü 3 saat online buluşma.

18/09/2022

Kimi zaman nefes almakta bile zorlandığımız, sesimizi çıkaramadığımız zamanlara,

seratonin etkisiyle huzur ve mutluluk katacak,

kalp atım hızı ve kan basıncımızı dengeleyecek,

bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacak,

hem DİNLE’yen hem ‘SÖYLE’yen olmayı deneyimleyeceğiniz,
‘SIRA DIŞI BİR DENEYİM’e davetlisiniz!..

HUŞÛ TINILARIN SİHİRLİ YOLCULUĞU

NEFESİ ile;
İlahi olanı, doğamızı hatırlatan
Ney Sanatçısı BİLGİN CANAZ,

SESİ ile;
hekimliğini ve uzun yıllardır süren yoga eğitmenliği üzerine temellendirdiği beden bilgisini harmanlayan SONAT BAĞCAN..

Ney eşliğinde ses ve beden farkındalığı deneyimiyle,

kendilerine özgü müzikler eşliğinde; beden, zihin ve sesle olan ilişkimizi anlamamıza ve iyileşmenin gerçekleştiği rahatlık haline rehberlik edecekler.

Kontenjanımız 25 kişiyle sınırlıdır..

Bilgi ve Kayıt
0312 241 06 53

18/09/2022

Kimi zaman nefes almakta bile zorlandığımız, sesimizi çıkaramadığımız zamanlara,

seratonin etkisiyle huzur ve mutluluk katacak,

kalp atım hızı ve kan basıncımızı dengeleyecek,

bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacak,

hem DİNLE’yen hem ‘SÖYLE’yen olmayı deneyimleyeceğiniz,
‘SIRA DIŞI BİR DENEYİM’e davetlisiniz!..

HUŞÛ TINILARIN SİHİRLİ YOLCULUĞU

NEFESİ ile;
İlahi olanı, doğamızı hatırlatan
Ney Sanatçısı BİLGİN CANAZ,

SESİ ile;
hekimliğini ve uzun yıllardır süren yoga eğitmenliği üzerine temellendirdiği beden bilgisini harmanlayan SONAT BAĞCAN..

Ney eşliğinde ses ve beden farkındalığı deneyimiyle,

kendilerine özgü müzikler eşliğinde; beden, zihin ve sesle olan ilişkimizi anlamamıza ve iyileşmenin gerçekleştiği rahatlık haline rehberlik edecekler.

Kontenjanımız 25 kişiyle sınırlıdır..

Bilgi ve Kayıt
0312 241 06 53

10/09/2022

Üç yıl aradan sonra 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlaşma Programımız Kasım ayında başlıyor.

Yoga dersleri içinde yaptığımız çalışmalardan daha fazlasını merak ediyor ve yogada derinleşmeyi istiyorsanız,

Sağlıklı bir yoga pratiği olusturmayı ve bu yolda başkalarına da yol gostermeyi hedefliyorsanız, küçük bir grupla yüz yüze yapacağımız bu egitimi kaçırmayın.

9 modüle yayılacak bu çalışmaya katılmak İçin düzenli yoga pratiginizin olması yeterli.

İçeriğimizde neler var:

-Bol bol asana çalışması
Temel yoga asanalarının analizleri, varyasyonları , hizalanma ve düzeltme teknikleri,

İhtiyaca ve koşullara göre ders planlama ve güvenli bir şekilde uygulama.

-Temel Fizyoloji ve Anatomi Bilgisi

- Yoga felsefesi
Patanjali' nin yoga Sutraları ve günlük yaşamdaki uygulamaları,
Yoga ve mitler,
Yoga ve Ayurveda ilişkisi.

-Pranayama ve Meditasyon teknikleri.

12-13 Kasim
26-27 Kasim
17-18 Aralik
7-8 Ocak
4-5 Subat
4-5 Mart
25-26 Mart
15-16 Nisan
6-7 Mayis
Yüz yüze geçecek 9 modülü takip eden Pazartesi veya Cuma günü 3 saat online buluşma.

05/04/2022

Yin Yoga Uzmanlaşma” programımız yenilenen tarihleri ile başlıyor..

Yoga yapanlar bilirler, matımız yaşamımızın yansımasıdır. Yaşamdaki duruşumuz matımızn üzerinde görünür hale gelir, kendiliğinden değişir, dönüşür. Güçlü, dayanıklı, dengeli, merkezinde, farkında, yumuşak ve esnek olmak yoganın yalnızca bedenlerimize hediyesi değil, aynı zamanda ruhlarımıza üflediği nefesidir.
Bu programın hedefi, yoga matı üzerindeki yolculuğunuzun derine, daha da deine gitmesini sağlamak. Giderek artan stresi ile dış dünyanın bozulan dengelerine karşılık kendi içimizdeki yin ve yang enerjinin farkındalığı ve dengesini kurmak…

Yin uygulamaların temel prensip ve metodolojisini öğreterek yoga anlayış ve ders pratiğinizi derinleştirecek yoğunlaştırılmış bu program her seviye eğitmen ve öğrenci için uygundur.

*Program Ekim ayında başlayacak olan 200 saatlik “Temel Yogada Uzmanlaşma”programımıza uyumlu hazırlanmıştır. 200 TT katılımcıları için bir modül tamamlanmış olacaktır.

Yoga Studyo

28/11/2024

24/11/2024

13/11/2024

29/10/2024

30/01/2023

12/11/2022

20/10/2022

18/09/2022

18/09/2022

10/09/2022

05/04/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00