11/05/2026
✨ Ç A K R A Y O G A ✨
AJNA/ 3.GÖZ (6. Çakra)
Her pazartesi sevgili hocamız ile çakra yoga dersinde birlikteyiz.
18:30 dersinde çakrayı fizik beden üzerinde pratik ediyor ardından 19:30 nefes/meditasyon dersinde çakrayı enerji bedeni üzerinde aktive ederek, enerjiyi içeri taşıyoruz.
Bu hafta 6.Çakramız olan Ajna Çakra/3.Gözümüz üzerine çalıştık.
Sezgiler, içsel bilgelik, farkındalık, iç görü, berraklık..
Bu hafta kendimize şunu sorduk:
Gerçekten görüyor muyuz ? Yoksa sadece bakıyor muyuz ?
Gördüğümüz şey gerçek mi ? Yoksa korkularımızın, düşüncelerimizin ve geçmiş hikâyelerimizin bir yansıması mı ?
Görünenin ardındakini görebilmeye niyetle 💜💙
cankaya Beştepe/Ankara