Psikolog Banu Dereyurt

22/09/2025

Aidiyet, bağlılık, daha neler neler... Çocuk haberini aldığınız andan itibaren çocuğunuzla doğru bir ilişki kurmak, ona zarar vermeden büyütmek için uğraş içindesiniz. 💫 Peki ya leylekler getirdi cümlesindeki acımasız bana ait değilsin bilgisiyle yıkılan bir minik kalbe ne olacak? Çocuklara anlatmakta zorluk çekilen bir konu olduğunu kabul ediyoruz. Ancak sizin bedeninizde can bulan ve sizinle 9 ayını geçiren bir çocuğun sizinle olduğunu bilmeye hakkı var. Nasıl anlatalım bunu canım dediğinizi duyar gibiyiz. Her yaş grubuna farklı yaklaşmalıyız. Çocuğunuzun bilişsel kapasitesine göre anlatabilirsiniz.

Anne-babalar birbirlerini çok sevdiklerinde ve ailelerine bir kişi daha katılsın istediklerinde karınlarında bir bebek belirir... gibi cinselliğe vurgu yapmadan ama sevgi ve birlikteliğin bir ürünü olduğu anlatılmalıdır.

12/09/2025

Ergenlerde kilo alımını da kilo verimini de oldukça fazla görmekteyiz. Ne demek hem almak hem vermek derseniz 🙄 Kilosu sabit kalan sağlıklı görünümlü ergen görmek oldukça zor. Peki gençlerin kilosunun uygun değerlerde tutmak için nelere dikkat etmeliyiz?

✔️Günlük protein yağ ve karbonhidrat dengesine bakılmalı.
✔️Günde 2 paketten fazla paketli gıda tüketiyor mu?
✔️ Kilo ve boy oranı hesaplandığında çıkan oran yaşıtlarının grafiğinin neresinde?
✔️ Uyku düzeni ve gece yemek yeme davranışına dikkat edilmeli.

01/09/2025

Bebekler dünyaya geldikleri andan itibaren ağlamayı bir iletişim dili olarak kullanır. Konuşmayı öğrendiklerinde ise duygularını kelimelerle ifade etmeye başlarlar.
Ama bazen zorlandıklarında, duyulmadıklarını hissettiklerinde ya da sözcükler yetersiz kaldığında, tekrar eskiye dönerler: ağlamaya.

Bu noktada “ağlama”, “abartma”, “ne var bunda?” gibi tepkiler, onların duygularını yok saymak anlamına gelebilir.
Oysa ağlamak, birçok duygunun bir arada dışa vurumudur: üzüntü, korku, kırgınlık ya da sadece rahatlama ihtiyacı…

Çocuğunuzun ağlamasını susturmaya çalışmak yerine, ona duygularını ifade etme hakkı tanıyın. Yanında olduğunuzu hissettirmek, ağlamasını geçiren en güçlü sakinleştiricidir. 🍀

26/08/2025

Okul öncesi dönemde “hazır mı?” sorusu yalnızca akademik değil, bilişsel olarak da önemlidir.

WISC-IV Zeka Testi, çocuğunuzun:
🧠 Zihinsel potansiyelini
📚 Öğrenme kapasitesini
🔍 Dikkat, hafıza ve problem çözme becerilerini değerlendirmeye yardımcı olur.

Okula güçlü bir başlangıç için, bu dönem yapılacak değerlendirmeler oldukça yol göstericidir. Sorularınız için bize DM’den ya da WhatsApp hattımızdan ulaşabilirsiniz. 💬

okuladönüş

21/08/2025

Bir çocuğun elinden tutmak, ona sadece yürümeyi değil; güvenmeyi, öğrenmeyi ve kendi yolunu bulmayı öğretmektir.

18/08/2025

İkiz çocuklar fiziksel olarak birbirlerine ne kadar benzeseler de mizaçları genellikle çok farklıdır. Bu yüzden onları birbirleriyle kıyaslamamak, her birini kendi bireyselliğiyle kabul etmek çok kıymetli. Biri daha konuşkan, diğeri daha içine kapanık olabilir. Bu, birinin ‘daha iyi’ olduğu anlamına gelmez. Sadece farklıdırlar.

14/08/2025

Şımarıklık bir kişilik özelliği değil, öğrenilen bir davranıştır.
Çocuk, işe yarayan yöntemi tekrar eder. Ağladığında, bağırdığında ya da ısrar ettiğinde istediğini alıyorsa o davranış kalıcı hale gelir. Bu noktada sınır koymak, sevgisiz olmak değildir. Aksine, çocuğunuza güvenli bir alan sunmaktır.

08/08/2025

3 yaşını doldurmuş bir çocuğun, başkaları tarafından fark edilebilen, anlaşılabilir kelimelerle konuşması beklenir.
Kelime dağarcığı yaşla birlikte artmalı, cümle yapıları yavaş yavaş oturmalıdır.

🧠 Ama bazı çocuklarda bu süreçte gecikmeler olabilir.
Bu durumda yapılabilecek en önemli şey:

– Onun yerine konuşmamak,
– Ekran süresini sınırlandırmak,
– Bol bol kitap okumak,
– Obje ve olayları ona anlatarak kelime dağarcığını geliştirmesine alan tanımak.

Çünkü konuşmak, sadece kelime üretmek değil; kendini ifade edebilmek demektir.

📍Eğer çocuğunuz 3 yaşını geçtiyse ve söyledikleri hâlâ anlaşılmıyorsa, bir uzmandan destek almanız gerekebilir.

04/08/2025

Yediğiniz besinlerin kalorisini hesaplamak sanılanın aksine beslenmenizi düzenlemeye yardımcı olmayacaktır. Sürekli besinleri saymak, kontrol ihtiyacının bir yansımasıdır. Çoğu zaman tüketimin önüne geçmez aksine sadece suçluluk duygusuyla beslenme bozukluğu örüntüsünü bir girdaba çekilmesine sebep olur. Yeme davranışında özgür olunmadığı fikri her daim duygulardan etkilenen bir beslenme döngüsüne dönecektir.

Peki ne yapalım derseniz? Aslında besinlerin değerlerini biliyor olmak gerekir. Bu değer ancak diğer besinlerle kıyaslanarak zihnimizde yer edebilir ve dengeli yaşama geçebiliriz. Bir tostun kalorisi yani rakamsal değerinin zihnimizde anlamlı yeri yoktur. Sadece kaygı yaratır. Ancak bir tostun yumurta, peynir karşılığı o gün hangi yolu seçeceğimizde belirgin rol oynar.

01/08/2025

Bir çocuğun dünyasına adım atmak, Sıcacık bir duvara yaslanmak gibidir… Zorlamadan, sabırla, sessizce yaklaşmak gerekir. Ben o dünyaya saygıyla yürümeyi seçiyorum. 🧡

31/07/2025

28/07/2025

Her çocuk bir dünya. Biz, o dünyayı daha iyi anlamak için merkezimizde farklı test ve değerlendirmeler uyguluyoruz. ✨
Her test, çocuğun güçlü yönlerini, ihtiyaçlarını ve potansiyelini keşfetmek için bir adım. Detaylar için kaydırmayı unutmayın!

📩 Daha fazla bilgi ve randevu için DM’den ulaşabilirsiniz.