Psikolog Banu Dereyurt

Psikolog Banu Dereyurt Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Endüstri ve Örgüt Psikolojisi

Dışarıdan bakıldığında her sorunu çözen “Kahraman Baba” veya saçını süpürge eden “Melek Anne” olmak harika görünebilir. ...
02/03/2026

Dışarıdan bakıldığında her sorunu çözen “Kahraman Baba” veya saçını süpürge eden “Melek Anne” olmak harika görünebilir. Ancak araştırmalar gösteriyor ki; çocuğunuzu pamuklara sarıp ona “sorunsuz bir dünya” sunmak, aslında ona iyilik değil, farkında olmadan zarar veriyor olabilir.
Neden mi? Çünkü çocuk, “Dünyada hiç zorluk yok” sanır ve karşılaştığı ilk gerçek problemde ne yapacağını bilemeyip donakalır. Çocuğunuzun “kusursuz” bir ebeveyne değil, hata yaptığında yanında olacak “gerçekçi” bir rehbere ihtiyacı var.
İşte “Yeterli Ebeveyn” Olmanın 4 Adımı: Onun adına çözmek (dikte etmek) yerine:

1️⃣ Eşlik Edin: “Şu an ne yaşıyorsun?” diyerek sorunu tanımasına yardım edin.
2️⃣ Birlikte Üretin: Çözüm önerilerini beraber konuşun (Mükemmel olmasına gerek yok!).
3️⃣ Seçimi Ona Bırakın: Kendi çözümünü seçmesi için cesaretlendirin.
4️⃣ Gözlemleyin: Müdahale etmeden, uzaktan izleyin.
Sizce de o ağır pelerini çıkarıp biraz hafiflemenin zamanı gelmedi mi? 🤍

Bazı şehirler insana şunu fısıldıyor: Her şeyi kontrol edemezsin, bırak biraz da sokaklar seni yönlendirsin.
27/02/2026

Bazı şehirler insana şunu fısıldıyor: Her şeyi kontrol edemezsin, bırak biraz da sokaklar seni yönlendirsin.

Telefon çaldı ve öğretmen çocuğunuzun bir arkadaşına vurduğunu söyledi. Kalbiniz çarpıyor, belki inanmak istemiyorsunuz....
25/02/2026

Telefon çaldı ve öğretmen çocuğunuzun bir arkadaşına vurduğunu söyledi. Kalbiniz çarpıyor, belki inanmak istemiyorsunuz. Ama unutmayın; öfkeli çocuk aslında size “Bu duyguyla baş edemiyorum, bana yardım et” diyordur.
İşte o an izlemeniz gereken yol:

1️⃣ Detayları Öğrenin: Olay ne zaman yaşanıyor? Sıklığı nedir? Öfke belli bir kişiye mi yönelik? Öğretmenden net bilgi alın.
2️⃣ Eşinizle “Takım” Olun: Bu yükü tek başınıza sırtlanmayın. Eşinizle konuşup çocuğa karşı “ortak bir dil” geliştirin.
3️⃣ Kaynağı Bulun: Bu öfke nereden geliyor? İzlediği bir içerik mi, yoksa evdeki bir gerginlik mi? Kaynağı keşfedin.
4️⃣ Yargılamadan Dinleyin: Onu suçlamadan, sadece o an ne hissettiğini anlamak için dinleyin.

📌 Eğer işin içinden çıkamıyorsanız, bir uzmandan destek alarak çocuğunuza doğru baş etme yöntemlerini öğretebilirsiniz.

Bütün o yetişkinlik telaşları, bitmeyen yapılacaklar listesi ve hayatın gürültüsü... Hepsi şu küçücük bir öpücükte, şu s...
23/02/2026

Bütün o yetişkinlik telaşları, bitmeyen yapılacaklar listesi ve hayatın gürültüsü... Hepsi şu küçücük bir öpücükte, şu sıkı sarılmada anlamını yitiriyor. Hayatın en güzel molası, sevdiklerimizin kalbinde verdiğimizdir. 💛

“Yapamam” bazen bir vazgeçiş değil, bir alarmdır. Kaygı yükseldiğinde beyin mantığı kapatır, kendini korumaya geçer. SAS...
20/02/2026

“Yapamam” bazen bir vazgeçiş değil, bir alarmdır. Kaygı yükseldiğinde beyin mantığı kapatır, kendini korumaya geçer.

SAS Metodu, çocuğa sözle değil, nörolojik olarak güven hissini yeniden kurmayı hedefler.

Bu içerik, Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Yönetmeliği kapsamında bilgilendirme amaçlıdır. Detaylı bilgi için hekiminize başvurabilirsiniz.

Hayatın koşturmacasına kısa bir virgül. Bazen sadece mekan değiştirmek, zihni dinlendirmeye yeter. 🍀
16/02/2026

Hayatın koşturmacasına kısa bir virgül. Bazen sadece mekan değiştirmek, zihni dinlendirmeye yeter. 🍀

Gerçek sevgi; Hiç kavga etmemek değil, kavgadan sonra o ilk adımı atabilmektir. Her an romantik bakışmak değil, hayatın ...
14/02/2026

Gerçek sevgi; Hiç kavga etmemek değil, kavgadan sonra o ilk adımı atabilmektir. Her an romantik bakışmak değil, hayatın yükünü omuz omuza taşıyabilmektir. Yani sevgi durağan bir “isim” değil, her gün yeniden seçilen bir “fiil”dir: Onarmaktır, dinlemektir, kalmaktır.

Bugün, sahip olduğunuz o “kusurlu ama gerçek” bağınıza sıkıca sarılın. Mükemmel olmayı değil, her şeye rağmen “birlikte olmayı” başardığınız için kendinizi kutlayın.
Sevgililer Gününüz (ve emeğiniz) kutlu olsun! ❤️

Şubat ayı sevgi ayıdır derler. Peki, bir çocuğa verilebilecek en kıymetli sevgi hediyesi nedir? Cevap, oyuncaklarda deği...
13/02/2026

Şubat ayı sevgi ayıdır derler. Peki, bir çocuğa verilebilecek en kıymetli sevgi hediyesi nedir? Cevap, oyuncaklarda değil, onun iç dünyasında saklı: Öz Şefkat. 💛
Öz şefkat; kişinin kendine karşı olumlu tutumu, acımasız yargılar yerine kendine destekleyici davranabilmesidir. Bu, çocuklarımız için sahip olabilecekleri en değerli içsel güçtür.

“Beni dinlemiyor” bazen yanlış bir cümledir. Çünkü bazı çocuklar her şeyi aynı anda duyar. Sorun sizi önemsememesi değil...
11/02/2026

“Beni dinlemiyor” bazen yanlış bir cümledir. Çünkü bazı çocuklar her şeyi aynı anda duyar. Sorun sizi önemsememesi değil, hangi sese odaklanacağını seçememesidir.

SAS Metodu, çocuğun dikkatini bastırmaz. Zihindeki kalabalığın içinden yolu bulmasına yardım eder.

Bu içerik, Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Yönetmeliği kapsamında bilgilendirme amaçlıdır. Detaylı bilgi için hekiminize başvurabilirsiniz.

Zorbalık, görmezden gelince biten bir süreç değildir.Eğer zamanında müdahale edilmezse; hem mağdur hem de zorba çocuk iç...
03/02/2026

Zorbalık, görmezden gelince biten bir süreç değildir.
Eğer zamanında müdahale edilmezse; hem mağdur hem de zorba çocuk için sıklıkla tekrarlayan ve kronikleşen bir soruna dönüşecektir.

Çocuğunuzun vedalaşmakta zorlandığı ilk deneyimi kaka diyelim mi? ☺️ Çocuğun kakasını tutmasını aileler anlamlandı...
29/01/2026

Çocuğunuzun vedalaşmakta zorlandığı ilk deneyimi kaka diyelim mi? ☺️ Çocuğun kakasını tutmasını aileler anlamlandırmakta oldukça zorlanır. Temelinde fizyolojik bir gerekçe arayıp beslenme değişikliğine giderler. Hastanelerin farklı bölümlerine taşınırlar. Oysa çoğu zaman çocuğun kakasını tutmasının sebebi psikolojiktir.

Kimi zaman bedeninden bir parçasını bir yerde bırakma fikri çocuğa iyi gelmez ve vedalaşamaz. Kimi zaman bedeninden tanımlayamadığı bir şeyin çıkısı korkutur onu. Çok az bir kısmı ise kokusu ve dokusundan dolayı tiksinir. Bu sebeplerden biri ya da birkaçı birlikte de olabilir. Kakası hakkında, çocuğunuzun bu düşüncelere kapılması anlaşılır ve müdahale edilebilir. Yeter ki bu süreci doğru yönetiniz ve çocuğunuzu travmatize etmeyiniz.

“Tembel”, “isteksiz”, “çalışmıyor”… Bu etiketler genellikle çocuğu anlatmaz; yöntemin çocuğa uymadığını anlatır. Bazı zi...
26/01/2026

“Tembel”, “isteksiz”, “çalışmıyor”… Bu etiketler genellikle çocuğu anlatmaz; yöntemin çocuğa uymadığını anlatır. Bazı zihinler, anlamlandıramadığı bilgiyi doğal olarak reddeder. Bu bir inat değil; beynin “bana başka türlü anlat” deme biçimidir. Zorladıkça direnç artar, duvar yükselir ve öğrenme geri çekilir.

Oysa sorun çalışmayı istememek değil; sunulan bilginin çocuk için fazla gürültülü, fazla karmaşık olmasıdır.

SAS Metodu, öğrenme sürecindeki bu tıkanıklığın kaynağına odaklanır. İşitsel algıyı düzenleyerek, bilginin çocuk tarafından net şekilde ayırt edilmesini destekler. Ders, zihinde “gürültü” olmaktan çıkar; anlam kazanmaya başlar. Ve şunu sıkça görürüz: Anlamaya başlayan zihin, kaçmayı bırakır. Odak, kendiliğinden gelir.

Belki de çocuğunuz tembel değil… Sadece yanlış yöntemle karşı karşıyadır. 🎧

Bu içerik, Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Yönetmeliği kapsamında bilgilendirme amaçlıdır. Detaylı bilgi için hekiminize başvurabilirsiniz.

Address

Beytepe Officium A Blok No:43 Ankara
Ankara
06800

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+903125031764

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Banu Dereyurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Banu Dereyurt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category