Op.Dr. Sibel Orçan, Buğday Sk. No: 5/3 Tunalı, Çankaya, Ankara (2025)

19/10/2023

Bu Cumartesi 08:00 'deyiz bekliyoruz💙

19/01/2022

Pelvik Taban Rehabilitasyonunda kullanacağımız yeni oyuncaklarımız geldi,
Özel silikon egzersiz topları sayesinde idrar kaçırma ,rahim sarkması şikayetlerinizde daha hızlı sonuçlar elde ediyoruz 💪🏉
Uzman Fizyoterapist Burcu Sert

17/01/2022

Hayatta her şey enerjidir. 🌟

Bedenimizle barışık olduğumuzda yaşam enerjimiz de artar. Eğer bedeninizde beğenmediğiniz bir alan varsa, bunu birlikte değiştirebiliriz. 💫

Daha fazla bilgi ve danışmanlık için: ☎️ 0530 868 06 84
Instagram

19/12/2020

👩‍🍼 “Emzirme, bebeğinize ömür boyu verebileceğiniz çok değerli bir armağandır ve bu armağanı ileride telafi etme şansınız da maalesef yoktur.”

👩‍🍼 Her Yönüyle Emzirme Eğitimi’mizde emzirmeyi Türkiye’de ilk defa bu kadar kapsamlı, alanında deneyimli sağlık profesyonellerinden öğreneceksiniz.

👩‍🍼 Hastaların yaşadıkları problemleri hangi durumlarda ne yapılacağını önceden bilip tedbirinizi alıp siz yaşamayacaksınız. Şu an yaşıyorsanız da çözümünü öğrenip uygulayabileceksiniz.

👩‍🍼 Online platformda katılacağınız, 3 ay süre ile tekrar dinleyebileceğiniz bu harika eğitime Gebeleri, Anneleri ve Sağlık Profesyonellerini bekliyoruz.

🍼 Eğitim sonunda kursiyerlere katılım belgesi verilecektir.
🍼 Ücret ve Detaylı bilgi için lütfen 0(530) 868 06 84 arayınız.
🍼 Eğitim Programı 10.01.2021 (09:00-17:00)
1)Emzirmenin Önemi (09:00-09:30)
Op.Dr Sibel Orçan
2) Emzirmede Temel Bilgiler, Emzirme Pozisyonları(09:30-10:00)
Ebe Fatma Doğan
3)Doğru Süt Akışı nasıl olmalı ,Ne çok hızlı ne çok yavaş(10:00-10:30)
Dr.Ört.Üyesi Ebe Arzu Kul Uçtu
(10:30-10:45) Sorular
4) Emzirme Esnasında Doğru Nefes Almanın Önemi ,
Online Nefes Egzersizi (10:45-11:15)
Didem Bilingen (Nefes Terapisti ve Yoga Eğitmeni)
(11:15-11:30) ihtiyaç molası
5) Mama Kullanılması Gereken Durumlarda Nasıl Başlanır,Nasıl Bırakılır?(11:30-12:00)
Uzm.Dr Yaşar Hüseyin Onganlar
6)Doğumdan Sonra İlk Hafta Emzirirken Sizi Neler Bekler?(12:10-12:40)
Ebe Ebru Toprakçı
(12:40-13:00) ihtiyaç molası
7)Emzirmenin Anne ve Bebek Ruh Sağlığına Etkisi(13:00-13:30)
Psk.İlay Aktoprak Şanda
8) Emzirme Döneminde Sağlıklı Beslenme(13:40-14:10)
Uzm.Dyt.Yasemin Bekmezci
9)Emzirme Döneminde Görülen Ağrılara Yönelik
Evde Uygulayabileceğiniz Basit Egzersizler(14:20-14:50)
Fzt.Burcu Sert
10)Genel ve Epidural, Spinal Anestezi Emzirmeyi Nasıl Etkiler?
Emziren Annenin Kullanabileceği İlaçlar (15:00-15:30)
Uzm.Dr Ebru Zağpusat
11) Emzirme Sonrası Meme Sarkması , Cerrahi ve Cerrahi Dışı Tedavileri
(15:40-16:10)
Op.Dr Özgür Hürkal
12)Kordon Kanı ve Dokusu (16:20-16:40)
Onkim
13)Sorular ve Günün geri bildirimleri ( 16:40-17:00)

04/10/2020

Dogumokulu sorumlu Ebe'miz 37 yıllık ebe 'ın bilgi ve tecrübelerini öğrenmek için bugünki dersine 7. Online Gebe Eğitimi kursiyerlerini bekliyoruz🤰

26/09/2020

~~ Fizyoterapist Gebe Buluşması ~~
🎗️ Fizyoterapistimiz Burcu Sert ile 29.09.2020 tarihinde saat 12:00 de takibimizdeki 🤰 2 gebemizle birebir ücretsiz özel seans;
1️⃣ Bel ,Eklem ,Kas Ağrısı Egzersizleri
2️⃣ Doğumu Kolaylaştırıcı Egzersizler çalışacak
☎️ Rezervasyon için 05308680684 arayınız.

19/09/2020

📣 Fizyoterapist Buluşması
Uzman Fizyoterapistlerimiz 22.09.2020, Salı günü 🤰 takibimizdeki gebelerimiz için birebir özel seans yapacak...
〰️ Kolay doğum için doğum kaslarınızı güçlendirecek egzersizler
〰️ Gebelikte Bel ağrısı ,kas ve eklem problemlerinize yönelik egzersizler gösterecek
🤰 Sınırlı sayıda kontenjan
📲 Rezervasyon 05308680684

14/09/2020

🔆 Op. Dr. Sibel Orçan ve 🔆 Uzm. Fzt. Burçin ÖZYÜREK, instagram canlı yayınında 16 Eylül 2020 Çarşamba saat 20:00 da ♀ "Gebelikte Bel Ağrısı,Kas Kasılması ve Eklem Problemlerini nasıl çözeriz?" ♀ ile ilgili tüm soru cevapları konuşacaklar...

1️⃣ Gebelikte Oturma ,Kalkma ,Dönme nasıl yapılmalı?
2️⃣ Gebelikte Bel Fıtığı Ağrısı ve Tedavisi nedir?
3️⃣ Gebelikte Leğen Kemiği Ağrısı şikayet ve tedavisi nedir?
4️⃣ Gebelikte kuyruk Sokumu (koksidini) ağrısı tedavisi?
5️⃣ Gebelikte çıkan varislerin tedavisi nedir?
6️⃣ Gebelikte hemoroid tedavisi nedir?
7️⃣ Gebelikte kas krampları tedavisi nedir?
8️⃣ Gebelikte karın kasları ayrılması ( diastasis recti) ve tedavisi nedir?

18/07/2020

Yarın Harika bir Kursla sizlerleyiz(kayıt ),
🤰
Pandemide 5 tane Ücretsiz Online Gebe Eğitimi yaptık 🙏,
🤰
İstedik ki evden çıkamayan Gebelerimiz bilgiden faydalansın sorularını sorsun,sağlıkçı meslektaşlarımızın da artan yükü hafiflesin 💗,
🤰
O kadar çok dua aldık ki sizlerden yazılı ,sözel ,yüz yüze ,
Dualarınız enerjimiz oldu ,
Sevgili ekibim iş yoğunluklarına rağmen seve seve yaptı eğitimlerini ,her sabah tek tek WhatsApp grubunda gebelerin sorularını yanıtladık elimizden geldikçe ,
🤰
Biz biliyoruz ki hayatın sırrı katkıdır ,siz verdikçe Hayat, Evren, Allah adına ne derseniz kat be kat size verir💗🙏
🤰
Bugün hayata katkı yaptığınız hayatında size kat be kat isteklerinizi gerçekleştirerek geri döndüğü bir gün olsun🌈
@ Ankara, Turkey

06/07/2020

🤰 🏠 Normal Doğum Sonrası Evde Bakım Önerileri 👩‍⚕️💭
1️⃣ Ayaktan duş hemen alabilirsiniz.
2️⃣ Günde ortalama 3 litre su tüketin, diyetinizin çoğu çiğ sebze meyve olsun.
3️⃣ Hurma, ısırgan otu, süt artırıcı bitkisel çaylar (en fazla 15 gün kullanıyorum), kimyon sütünüzü artırır lakin en önemli süt artırıcı 2 unsur sadece su içmek ve sık emzirmektir.
4️⃣ Süt artırsın diye şekerli şerbetlerden, abartı kompostodan uzak durun, günde 4 adet meyve tüketimini geçmeyin.
5️⃣ Bebeğiniz anne karnında sizin ve eşinizin sesine alışkın, doğum sonrası hayırlı olsun ziyaretlerini kısa tutun bebek emerken yapmayın, bebeğiniz huzursuz olup emmeyi reddedebilir. Size gelen yorumları dinleyin aklınıza uyanı iç sesinizi dinleyerek yapın, her söyleneni kafanıza takmayın.
6️⃣ Emzirmeden önce kendi konforunuzu sağlayın tuvaletiniz varsa yapın, yanınıza su alın, telefonunuzun sesini kısıp bebekten uzak bir yere koyun, emzirirken sessiz sakin bir ortamda emzirmeyi tercih edin.
7️⃣ Bebek uyuyunca siz de uyuyun, hemen iş yapmaya çalışmayın. Size yardımcı olacak kişiler size baksın siz bebeğinize bakın.
8️⃣ Kaygılı kişilerden uzak durun, daha önce başarılı emzirmiş annelerle aralarda buluşun sohbet edin.
9️⃣ Her hafta kendinize özel zaman mutlaka ayırın, bebeğinizi sütünüzü sağıp güvendiğiniz birine teslim edip, canınız ne istiyorsa kendinize en az 4 saat ayırın.
🔟 Kesi yeri bakımını ilgili postumuzdan okuyabilirsiniz.

30/06/2020

Bugün Sevgili Gebelerimizle Doğum Sonu Karşılaşabilecekleri Sorunları Çözme Yollarını konuşacağız.
🌈
Bebek emmek istemezse ne yapmalı?
🌈
Anne sütünü hangi yiyecekler artırır?
🌈
Doğum sonu vitamin mineral takviyesi yapılmalı mı?
🌈
Doğum sonu dikiş yeri bakımı nasıl yapılır?
🌈
Bacak ve ayak ödemi nasıl geçer?
🌈
Korunma yöntemleri nelerdir?
🌈

27/06/2020

Normal Doğumun Evreleri;
Rahim ağzı 10 cm'e kadar açılır .
🌈
Baş kanala yani aşağı doğru ilerler.
🌈
Bebeğin başı kanaldan kolayca çıkar ,
Sırayla ön omuz🔜arka omuz🔜gövde kayarak doğar.
🌈
Sevgili Gebeler uykuya dalmadan önce bu sahneyi hayalinizde canlandırmanız normal doğum yapma şansınızı artırır🙏
🌈

24/06/2020

Her geçen gün hayatınıza değer katabilmek için yeni uygulamalara geçiyoruz ,
01.07.2020'den itibaren kendi özel Doğum ve Ameliyat ekibimizle sizlerle olacağız,
Doğum Ekibimiz ;
Size özel Ebemiz,
Anestezi Uzmanımız ,
Özel Ameliyathane Hemşiremiz bizimle oluyor(Sezaryen doğumlarda),
(İsteyen hastalar için doğum esnasında Doğum Psikoloğumuz bize destek veriyor ).
Ameliyat Ekibimiz;
Tüm ameliyatlarda hastanede size özel Hemşire refakati ,
Anestezi Uzmanımız,
Özel Ameliyathane Hemşiremiz bizimle oluyor.

19/06/2020

Tatlı Ekibimle hep güle oynaya gidip döndüğümüz sağlıklı doğumlarımız olsun 🙏16.06.2020

17/06/2020

🤰🏼 5. Online Gebe Eğitimi Programı 🎉
~
♥️ 17.06.2020 20:00 Çarşamba,
Op. Dr. Sibel ORÇAN – “Gebelikte Bedenimizde Neler Oluyor?”
Normal doğum veya sezaryen doğum sonrası bedenim nasıl toparlanır?
♥️ 19.06.2020 Cuma 20:00,
Ebe Fatma DOĞAN – “Doğumda Ebe Desteği ve Doğum Süreci”
♥️ 23.06.2020 Salı 20:00,
Yoga Eğitmeni &Nefes Terapisti Didem BİLİNGEN – “Nefes ve Yoga Çalışmalarına Gebeliğin Hangi Aşamasında Başlanmalı”
♥️ 26.06.2020 Cuma 20:00,
Uzm. Dr. Ebru ZAĞPUSAT – “Ağrısız Doğum ve Sezaryen Anestezisi”
♥️ 30.06.2020 Salı 20:00,
Op. Dr. Sibel ORÇAN – “Doğum Sonu Karşılaşabileceğiniz Sorunları Çözme Yolları”
♥️ 03.07.2020 Cuma 20:00,
Dr .Öğr.Üyesi Ebe Arzu Kul UÇTU – “Gebelikten Keyifli Doğuma Yapılabilecekler”
♥️ 07.07.2020 Salı 20:00,
Doç. Dr. Gökhan BOYRAZ – “Kök Hücre ve Kordon Kanı”
♥️ 10.07.2020 Cuma 20:00,
Psk. İlay Aktoprak ŞANDA – “Hamilelik ,Doğum ve Doğum Sonu Anne Bebek Bağlanması”
♥️ 14.07.2020 Salı 20:00,
Uzm. Dr. Hüseyin Yaşar ONGANLAR – “Yenidoğan Bebek Bakımı ve Beyin Gelişimi, Yenidoğan İlkyardım”
@ Çankaya, Ankara

Op.Dr. Sibel Orçan

19/10/2023

19/01/2022

17/01/2022

19/12/2020

04/10/2020

26/09/2020

19/09/2020

14/09/2020

18/07/2020

06/07/2020

30/06/2020

27/06/2020

24/06/2020

19/06/2020

17/06/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category