What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 14:00

Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli

Home
Turkey
Ankara
Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli

Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Tüpbebek Tedavisi,İnfertilite,GETAT Homeopati
Fitoterapi
Mezoterapi
Ozon
Hacamat

15/11/2025

Hamilelikte vitamin kullanımı, hem anne adayının sağlık durumunu destekler hem de bebeğin gelişimi için kritik bir rol oynar. Ancak her vitamin herkese uygun değildir. Gereksiz veya yüksek dozda alınan vitaminler fayda yerine zarar verebilir. Bu nedenle vitamin takviyeleri mutlaka doktor kontrolünde başlanmalıdır.

Neden Doktor Kontrolü Şart?

Her anne adayının ihtiyaçları farklıdır.

Eksikliği kan tahlilleriyle belirlenir.

Folik asit, D vitamini, B12, demir gibi desteklerin dozları kişiye özeldir.

A vitamini gibi bazı vitaminlerin fazlası bebek için risk oluşturabilir.

Gereksiz takviyeler karaciğer ve böbrek yükünü artırabilir.

Doğru Vitamin Kullanımı Neyi Sağlar?

Sağlıklı plasenta gelişimi

Bebeğin beyin, sinir sistemi ve kemik gelişiminin desteklenmesi

Anne adayının enerji seviyesinin korunması

Kansızlığın önlenmesi

Bağışıklık sisteminin güçlenmesi

Hamileliğiniz boyunca alacağınız her takviyeyi mutlaka doktorunuzla planlamayı unutmayın. En doğru doz ve en doğru içerik, sizin ve bebeğiniz için güvenli bir gebelik süreci sağlar.

14/11/2025

Histerektomi, yani rahmin alınması ameliyatı; kadın sağlığında önemli bir karardır ve çoğu zaman şikâyetlerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkilediği durumlarda gündeme gelir. Bu nedenle ameliyat kararı verilmeden önce hastanın doğru bilgilendirilmesi ve tüm seçeneklerin değerlendirilmesi büyük önem taşır.

✨ Öncelikle şunu bilmelisiniz:
Histerektomi her zaman ilk seçenek değildir. İlaç tedavileri, minimal invaziv yöntemler veya diğer cerrahi seçenekler yeterli sonuç vermezse ameliyat değerlendirilir.

Histerektomi öncesi mutlaka bilmeniz gerekenler:

🔸 Ameliyat neden yapılır?
Miyomlar, kontrol edilemeyen rahim kanamaları, endometriozis, rahim sarkması, kronik ağrı ve bazı kanser türleri ameliyat için en sık nedenlerdir.

🔸 Hangi yöntem sizin için uygun?
Açık, kapalı (laparoskopik) veya vajinal histerektomi seçenekleri vardır. Doktorunuz şikâyetlerinize, önceki ameliyatlarınıza ve genel sağlık durumunuza göre en uygun yöntemi belirler.

🔸 Doğurganlık etkilenir mi?
Rahim alındığında gebelik mümkün olmaz. Bu nedenle çocuk planı olan kadınlarda karar çok dikkatli verilmelidir.

🔸 Yumurtalıklar alınacak mı?
Bazı hastalarda yalnızca rahim alınırken, bazı durumlarda yumurtalıkların da çıkarılması gerekebilir. Bu karar, hastanın yaşı ve hastalığın yapısına göre değişir.

🔸 İyileşme süreci nasıldır?
Genellikle kapalı ameliyatlarda iyileşme daha hızlıdır. Ağrı kontrolü, fiziksel dinlenme ve düzenli kontroller bu süreci kolaylaştırır.

🔸 Cinsel yaşam etkilenir mi?
Doğru teknikle yapılan histerektomide cinsel yaşam genellikle olumsuz etkilenmez; aksine kanama ve ağrı şikâyetleri ortadan kalktığı için rahatlama sağlayabilir.

🔸 Ameliyat sonrası yaşam kalitesi
Birçok kadın ameliyat sonrası daha konforlu, ağrısız ve aktif bir yaşam sürdüğünü ifade eder.

13/11/2025

Hamile kalmak sadece yumurtlama ve döllenmeden ibaret değildir. Vücudun dengesi, ruh haliniz ve yaşam tarzınız da doğurganlığı doğrudan etkiler.

🔸 Stres, hormonların dengesini bozarak yumurtlamayı engelleyebilir. Sürekli stres altında olan vücut, üreme sistemini ikinci plana atar.
🔸 Dengesiz beslenme, özellikle aşırı şeker, işlenmiş gıdalar ve yetersiz vitamin-mineral alımı, hem yumurta kalitesini hem de hormonal dengeyi olumsuz etkiler.
🔸 Hormonal bozukluklar (örneğin tiroid veya insülin direnci), adet düzenini değiştirip gebeliğin oluşmasını güçleştirebilir.

💡 Gebelik planlayan kadınlar için en önemli adım, sadece fiziksel değil, ruhsal olarak da dengeyi sağlamaktır.
Dengeli beslenme, düzenli uyku, stres yönetimi ve gerekirse doktor desteği ile vücudunuzu hamileliğe hazırlayabilirsiniz. 🌿

12/11/2025

Vajinal mantar enfeksiyonları birçok kadının sıkça yaşadığı bir sorundur. Ancak enfeksiyonların tekrarlaması, yalnızca dış etkenlerle değil, vücudun iç dengesinde meydana gelen bozulmalarla da ilgilidir.

🔹 Bağışıklık sisteminin zayıflaması, mantar enfeksiyonlarının sık görülmesine neden olabilir.
🔹 Uzun süreli antibiyotik kullanımı, vajinal floradaki yararlı bakterilerin azalmasına yol açarak mantarların çoğalmasına zemin hazırlar.
🔹 Hormonal değişiklikler, özellikle gebelik, doğum kontrol hapları veya menopoz döneminde vajinal ortamın dengesini etkileyebilir.
🔹 Şeker hastalığı (diyabet), yüksek kan şekeri nedeniyle mantarların çoğalması için uygun bir ortam oluşturur.
🔹 Dar, sentetik iç çamaşırları ve hava almayan kıyafetler, nemli ortam yaratarak enfeksiyon riskini artırır.
🔹 Aşırı vajinal temizlik ürünleri kullanımı, doğal dengeyi bozarak vajinanın savunma mekanizmasını zayıflatır.

Tekrarlayan vajinal mantar enfeksiyonları, yalnızca geçici bir rahatsızlık değil, vücudunuzun size “dengeyi yeniden kurma” çağrısı olabilir.
Dengeli beslenme, bağışıklığı güçlendirme ve uygun hijyen alışkanlıkları ile bu döngüyü kırmak mümkündür. 🌸

11/11/2025

Yumurtalık kistleri her zaman gebeliğe engel değildir; ancak bazı kist türleri doğurganlığı olumsuz etkileyebilir. Özellikle hormon dengesini bozan, yumurtlamayı engelleyen veya yumurtalık rezervine zarar veren kistler gebe kalmayı zorlaştırabilir.
✅ Hamile Kalmayı Engelleyebilen Kist Türleri
1️⃣ Endometrioma (Çikolata Kisti)
Endometriozis kaynaklı kistlerdir. Yumurtalık dokusuna zarar vererek yumurta kalitesini ve rezervi azaltabilir. Tüplerde yapışıklığa yol açarak gebeliği zorlaştırabilir.
2️⃣ Polikistik Over Kistleri (PCOS)
Aslında gerçek kist değil, çok sayıda küçük foliküldür. Hormon dengesizliği nedeniyle yumurtlamayı baskılayabilir ve gebeliği geciktirebilir.
3️⃣ Dermoid Kistler
İyi huylu olsalar da büyük boyuta ulaştıklarında yumurtalığa baskı yapabilir; nadiren ameliyat gerektirebilir. Ameliyat sonrası yumurtalık rezervinde azalma olabilir.
4️⃣ Büyük Fonksiyonel Kistler
Genelde kendiliğinden kaybolurlar; ancak çok büyürlerse yumurtlamayı olumsuz etkileyebilir.
5️⃣ Tüplerle İlişkili Kistler (Hidrosalpenks)
Aslında tüpün içinin sıvıyla dolmasıyla oluşur. Embriyonun tutunmasını engeller ve tüp bebek tedavilerinde bile başarıyı düşürür.

🌸 Özetle:
Her kist gebeliğe engel değildir; ancak özellikle çikolata kistleri, PCOS ve tüplerle ilişkili kistler doğurganlığı etkileyebilir. Bu nedenle detaylı ultrason ve AMH testi ile kişiye özel bir tedavi planı oluşturmak çok önemlidir.

10/11/2025

Sana borçlu olduğumuz özgürlük, bilim, akıl ve medeniyet yolunda yürümeye devam ediyoruz.Saygı ve minnetle…

08/11/2025

Hamilelikte kan uyuşmazlığı, annenin kan grubunun bebeğinkiyle uyuşmaması durumudur. Özellikle Rh (-) annenin, Rh (+) bebeğe sahip olduğu gebeliklerde ortaya çıkar. Bu durum tedavi edilmezse bebekte kansızlık ve sarılık gibi ciddi sorunlara yol açabilir.
Babanın kan grubu kan uyuşmazlığında belirleyici bir faktördür.
Kan uyuşmazlığı özellikle Rh faktörü üzerinden değerlendirilir.

✅ Kan Uyuşmazlığında Baba Faktörü Nasıl Etkili?

Anne Rh negatif (–)

Baba Rh pozitif (+) ise
➡️ Bebek büyük ihtimalle babadan aldığı genle Rh pozitif (+) olur.
Bu durumda kan uyuşmazlığı riski ortaya çıkar.

Anne Rh negatif, baba da Rh negatif ise
➡️ Bebek kesin Rh negatif olur ve kan uyuşmazlığı olmaz.

✨ Günümüzde erken tanı ve doğru takip ile kan uyuşmazlığı artık büyük bir risk olmaktan çıkmıştır.

🤰 Hamilelik planlayan veya hamile olan her anne adayının mutlaka kan grubunu öğrenmesi ve gebelik boyunca düzenli kontrole gitmesi büyük önem taşır.

07/11/2025

Hamilelik döneminde vücudun bağışıklık sistemi doğal olarak değişir. Amaç; hem anne vücudunu korumak hem de bebeğin güvenli şekilde gelişimini sürdürmesini sağlamaktır. Bu hassas denge nedeniyle bağışıklık sisteminin güçlü olması, anne adayını enfeksiyonlardan korur ve bebeğin sağlıklı büyümesine destek olur.

Vitamin ve mineral yönünden zengin beslenme, düzenli uyku, yeterli su tüketimi ve doktor kontrolünde alınan takviyeler bağışıklığı destekler. Unutmayın; güçlü bir bağışıklık, hem annenin hem de bebeğin en önemli koruma kalkanıdır. 🌿🤰✨

06/11/2025

Bebek sahibi olmayı planladığınız bu özel dönemde, hem doğal yollardan gebelik şansınızı artırmak hem de olası bir tüp bebek tedavisine en iyi şekilde hazırlanmak için hayatınızdan çıkarmanız gereken bazı alışkanlıklar var. İşte gebelik planlarken mutlaka terk etmeniz gereken 8 alışkanlık:

1. Sigara ve Tütün Ürünleri Kullanımı
Sigara, yumurta ve s***m kalitesini doğrudan düşürerek gebelik şansını önemli ölçüde azaltır. Ayrıca düşük riskini artırır. Hem kadın hem de erkeğin sigarayı bırakması çok önemlidir.

2. Alkol Tüketimi
Düzenli alkol tüketimi, hormonal dengeyi bozarak yumurtlama düzenini etkiler ve s***m kalitesini düşürür. Gebelik planlayan çiftlerin alkolü tamamen bırakmaları önerilir.

3. Düzensiz ve Kalitesiz Uyku
Vücudun hormonal dengesi için kaliteli uyku şarttır. Gece geç saatlere kadar uyanık kalmak ve düzensiz uyku saatleri, üreme hormonlarının düzenini bozabilir.

4. Sağlıksız Beslenme
Fast-food, işlenmiş gıdalar, şekerli ve yağlı besinler hem kilo dengesini bozar hem de üreme sağlığını olumsuz etkiler. Antioksidan, vitamin ve mineralden zengin bir beslenme programına geçin.

5. Aşırı Kafein Tüketimi
Günde 2-3 fincandan fazla kahve tüketimi, gebelik şansını azaltabilir. Kafein alımını sınırlandırmak ve bitki çaylarına yönelmek daha sağlıklı bir tercihtir.

6. Stresli Yaşam Tarzı
Kronik stres, hormonal dengeyi bozarak yumurtlama ve s***m üretimini olumsuz etkiler. Meditasyon, yoga, hafif egzersizler ve hobi edinmek stres yönetimine yardımcı olur.

7. Hareketsiz Yaşam veya Aşırı Egzersiz
Her ikisi de üreme sağlığını olumsuz etkiler. Haftada 3-4 kez yapılan orta tempolu egzersizler (yürüyüş, yüzme, pilates) ideal olacaktır.

8. Çevresel Toksinlere Maruziyet
Ağır metaller, kimyasallar, plastik ürünler ve endokrin bozucular üreme sağlığını tehdit eder. Doğal temizlik ürünleri, cam saklama kapları ve organik gıdalar tercih edin.

Bu alışkanlıkları değiştirmek, hem doğal yollarla gebelik şansınızı artıracak hem de olası bir üreme tedavisi sürecinde başarı oranınızı yükseltecektir.

05/11/2025

Doğum Korkusunu Yönetmenin 5 Yolu 🌸

Doğum korkusu normaldir, ama sizi yönetmesine izin vermeyin! İşte size güç verecek bazı ipuçları:

1️⃣ BİLGİ = GÜÇ
Korkunun en büyük düşmanı bilgidir! Doğum sürecini öğrenin. Kulaktan dolma hikayelerden uzak durun, güvenilir kaynaklara ve bana danışın.

2️⃣ NEFESİNE ODAKLAN
Derin nefes almak, hem ağrıyı hem de paniği yönetmenin en basit ve en etkili yoludur. Pratik yapmaya başlayın!

3️⃣ "BEN BUNU YAPABİLİRİM"
Zihnini güçlü tut:
"Bedenim bunun için yapıldı."
"Her sancı bebeğime bir adım daha yaklaştırıyor."
Bu olumlamaları tekrarla!

4️⃣ YANINDA DESTEK OLSUN
Doğumda yanınızda sizi güçlendirecek birinin (eşiniz, doula, aile ferdi) olması, her şeyi değiştirir. Yalnız değilsiniz!

5️⃣ PROFESYONEL YARDIM İŞARETTİR
Korkunuz çok şiddetliyse ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, bir uzmandan destek almak en güçlü adımdır. Çekinmeyin!

Unutmayın, amacımız korkusuz değil, korkusuyla baş edebilen güçlü bir anne adayı olmak! 💪

04/11/2025

Fitoterapi, bitkilerin iyileştirici gücünü bilimsel temellere dayandırarak sağlığı koruma ve hastalıkları tedavi etme yöntemidir. Amaç, doğru bitkileri, doğru dozda ve uygun şekilde kullanarak vücut dengesini sağlamaktır. Peki, fitoterapi nasıl uygulanır? İşte adım adım fitoterapi süreci:

🩺 1. Uzman Değerlendirmesi:
Fitoterapi uygulaması, mutlaka fitoterapi konusunda eğitim almış bir doktor ya da uzman tarafından yapılmalıdır. Kişinin genel sağlık durumu, hastalık öyküsü ve mevcut şikayetleri detaylı bir şekilde değerlendirilir.

🌱 2. Doğru Bitkisel Seçim:
Her bitkinin kendine özgü etken maddeleri ve faydaları vardır. Fitoterapi uzmanı, hastanın ihtiyacına uygun bitkisel ürünleri belirler. Bu bitkiler, çay, yağ, kapsül, tentür veya krem formunda olabilir.

💊 3. Doz ve Kullanım Şekli:
Fitoterapide doz çok önemlidir. Bitkisel ürünlerin azı etkisiz, fazlası ise zararlı olabilir. Bu yüzden hastaya uygun doz belirlenir ve kullanım süresi planlanır.

📋 4. Takip ve Değerlendirme:
Fitoterapi tedavisi boyunca hastanın durumu düzenli olarak takip edilir. Gerekirse doz veya bitkisel ürünlerde değişiklik yapılır.

⚠️ 5. Güvenli Kullanım:
Fitoterapinin etkili olabilmesi için, bilinçsiz bitkisel ürün kullanımından kaçınılmalı ve uzman tavsiyesi olmadan bitkisel takviyelere başlanmamalıdır. Ayrıca kullanılan ilaçlarla olası etkileşimler göz önünde bulundurulmalıdır.

🌸 Fitoterapi, doğanın sunduğu şifayı bilimle birleştirir ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir destektir!

01/11/2025

Hacamat hiçbir yan etkisi olmayan son derece doğal bir tedavi yöntemidir. Geleneksel ve tamamlayıcı tedavi yöntemleri içinde hacamat hemen her türlü hastalığın tedavisinde rahatlıkla kullanılır ve fayda bakımından en üst sırada yer alır.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Arayabilirsiniz.
☎️ 0.312.2855133
🏥 Kızılırmak Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. 1430 Sk. Akasya Apt. No: 40/8 Çukurambar/ Ankara

🌸 Sayfada sunulan videolar, fotoğraflar, sunumlar ve diğer tüm bilgiler hiçbir şekilde sizin için profesyonel tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Hastalıklarınızın teşhis ve tedavisinde lütfen öncelikle doktorunuza başvurunuz.

Address

Kızılırmak Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi 1430 Sk. Akasya Apt. No:40/8 Çukurambar
Ankara
06170

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+903122855133

Website

http://drminekermalli.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?