What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 14:00

Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli

Home
Turkey
Ankara
Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli

Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Tüpbebek Tedavisi,İnfertilite,GETAT Homeopati
Fitoterapi
Mezoterapi
Ozon
Hacamat

09/01/2026

Hamilelik sürecinde bağışıklık sistemi tamamen “zayıflamaz”; yalnızca anne ve bebeği korumaya yönelik olarak farklı bir dengeye girer. Bu nedenle her belirtiyi “hamileliğin doğal bir parçası” olarak görmek doğru değildir.

Uzayan ateş, sık tekrarlayan enfeksiyonlar, geçmeyen boğaz ağrısı, belirgin halsizlik ya da günlük yaşamı zorlaştıran yorgunluk mutlaka değerlendirilmelidir. Bu şikâyetler bazen basit bir enfeksiyonun, bazen de daha yakından takip edilmesi gereken bir durumun habercisi olabilir.

Sağlıklı bir gebelik; belirtileri yok saymakla değil, doğru zamanda doğru değerlendirmeyi yapmakla mümkündür. Şüphede kalındığında en güvenli yol, mutlaka hekime başvurmaktır.

08/01/2026

Kadın sağlığında pek çok şikâyet, yıllar boyunca “normal” kabul edilerek göz ardı edilebiliyor. Ağrılı adetler, yoğun kanamalar, sık vajinal enfeksiyonlar, cinsel ilişkide ağrı, idrar kaçırma ya da menopoz döneminde yaşam kalitesini düşüren belirtiler çoğu zaman kader gibi algılanıyor.

Oysa bu durumların büyük bir kısmı, altta yatan hormonal dengesizliklerin, pelvik taban sorunlarının veya tedavi edilebilir jinekolojik hastalıkların habercisi olabilir. “Normal” denilen pek çok belirti, vücudun bir uyarı mekanizmasıdır.

Kadın sağlığında gerçek normal; ağrısız bir adet döngüsü, sağlıklı bir vajinal yapı, konforlu bir günlük yaşam ve güçlü bir beden dengesidir. Şikâyetleri normalleştirmek yerine, doğru değerlendirme ve kişiye özel yaklaşımla çözüme odaklanmak gerekir.

07/01/2026

Günlük yaşamın temposu, stres, hormonal dalgalanmalar ve biriken yorgunluk kadın bedeninde zamanla “yük” oluşturur. Bu yük sadece kaslarda değil; bağışıklık sisteminde, hormonal dengede ve genel enerji seviyesinde de kendini gösterir. Sürekli halsizlik, sık enfeksiyonlar, uyku problemleri ya da geçmeyen gerginlikler çoğu zaman bu birikimin işaretidir.

Vücudun yükünü azaltmaya yönelik yaklaşımlar; bedeni zorlamak yerine onu desteklemeyi hedefler. Detoks süreçleri, tamamlayıcı tedaviler ve yaşam tarzı düzenlemeleri, vücudun kendini dengelemesine alan açar. Çünkü bazen iyileşme, yeni bir şey eklemekten çok fazlalıkları azaltmakla başlar.

06/01/2026

Birçok jinekolojik sorun, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle “şikâyetim yok” demek, her zaman “sağlıklıyım” anlamına gelmez. Düzenli jinekolojik muayene, smear testi ve gerekli tetkikler; erken tanı, kolay tedavi ve uzun vadeli sağlık için en güçlü adımdır.

Rutin kontrollerini ertelemek yerine, bedenine zamanında kulak vermek gerekir. Çünkü kadın sağlığında korunmanın en etkili yolu, sorunlar ortaya çıkmadan önce önlem almaktır.

05/01/2026

Ağrı kesiciler, şikâyeti geçici olarak bastırabilir; ancak ağrının nedenini ortadan kaldırmaz. Özellikle kadın sağlığında adet sancısı, pelvik ağrı, ilişki sırasında ağrı ya da kasık ağrıları sıkça “alışılmış” kabul edilip ağrı kesicilerle geçiştirilir. Oysa bu ağrılar; hormonal dengesizliklerin, endometriozis gibi jinekolojik sorunların ya da enfeksiyonların habercisi olabilir.

Ağrıyı sürekli bastırmak, vücudun verdiği uyarıları susturmak anlamına gelir. Zamanla altta yatan sorun ilerleyebilir, tedavi süreci uzayabilir ve yaşam kalitesi daha fazla etkilenebilir. Sağlıklı yaklaşım; ağrıya alışmak değil, ağrının nedenini araştırmak ve kalıcı çözüme yönelmektir. Çünkü beden konuşur, önemli olan onu doğru zamanda dinlemektir.

03/01/2026

Stres, sadece ruh halimizi değil; kadın bedeninin tüm dengelerini etkileyen güçlü bir faktördür. Uzun süreli ve kontrolsüz stres, hormonal sistemi doğrudan etkileyerek adet düzensizliklerine, yumurtlama problemlerine ve doğurganlıkta azalmaya yol açabilir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini zayıflatır, enfeksiyonlara yatkınlığı artırır ve uyku kalitesini bozarak vücudun kendini yenileme sürecini sekteye uğratır.

Kadın sağlığında stresin yok sayılması değil, doğru şekilde yönetilmesi gerekir. Çünkü beden, stres altında “önce hayatta kalmayı” seçer; düzen, denge ve üreme ikinci plana atılır. Sağlıklı bir adet döngüsü, güçlü bir bağışıklık sistemi ve kaliteli uyku için stres yönetimi tedavinin önemli bir parçasıdır.

02/01/2026

Hayatta birçok şey ertelenebilir; ancak sağlık ertelendiğinde bedeli ağır olabilir. Günlük koşuşturma içinde çoğu zaman kendimizi ikinci plana atıyor, bedenimizin verdiği sinyalleri görmezden geliyoruz. Oysa düzenli kontroller, zamanında yapılan muayeneler ve bilinçli yaşam alışkanlıkları, gelecekteki sağlığımızın en sağlam temelleridir.
Sağlığına yatırım yapmak; daha güçlü, daha huzurlu ve daha kaliteli bir yaşamın kapısını aralar. Unutma, kendin için yaptığın en değerli yatırım yine sensin.
Sağlık yalnızca hastalıkların yokluğu değil; beden, zihin ve ruhun bir bütün olarak dengede olmasıdır. Kendin için yaptığın en güçlü yatırım, bu dengeyi korumayı ve güçlendirmeyi seçmektir. Düzenli kontroller kadar; doğru beslenme, yeterli uyku, stres yönetimi ve duygusal iyi oluş da sağlığın ayrılmaz parçalarıdır.

Bütüncül bir yaklaşımla bedeninin verdiği sinyalleri dinlemek, ihtiyaçlarını zamanında fark etmek ve yaşam tarzını buna göre düzenlemek, hem bugünkü hem de gelecekteki yaşam kaliteni belirler. Sağlığına yapılan her bilinçli adım; daha enerjik, daha huzurlu ve daha güçlü bir sen demektir.

31/12/2025

Geride bıraktığımız yılı anılarıyla uğurlarken, yeni yıla umut ve heyecanla giriyoruz.
Yeni yılın; hayatınıza sağlık, kalbinize huzur, günlerinize mutluluk katmasını diliyorum. Mutlu Yıllar.

30/12/2025

Hacamat hiçbir yan etkisi olmayan son derece doğal bir tedavi yöntemidir. Geleneksel ve tamamlayıcı tedavi yöntemleri içinde hacamat hemen her türlü hastalığın tedavisinde rahatlıkla kullanılır ve fayda bakımından en üst sırada yer alır.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Arayabilirsiniz.
☎️ 0.312.2855133
🏥 Kızılırmak Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Cad. 1430 Sk. Akasya Apt. No: 40/8 Çukurambar/ Ankara

🌸 Sayfada sunulan videolar, fotoğraflar, sunumlar ve diğer tüm bilgiler hiçbir şekilde sizin için profesyonel tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Hastalıklarınızın teşhis ve tedavisinde lütfen öncelikle doktorunuza başvurunuz.

29/12/2025

Kadın sağlığı, düzenli takip ve doğru zamanda yapılan kontrollerle korunur. Her yaş döneminin kendine özgü ihtiyaçları vardır ve bu ihtiyaçlara göre planlanan rutin kontroller, birçok sorunun erken dönemde fark edilmesini sağlar.

20’li yaşlarda adet düzeni, jinekolojik muayene ve smear testleri önem kazanırken; 30’lu yaşlarda HPV taraması ve doğurganlıkla ilgili değerlendirmeler ön plana çıkar. 40’lı yaşlardan itibaren meme kontrolleri, ultrason ve mamografi takipleri eklenir. Menopoz döneminde ise kemik sağlığı, hormonal denge ve genel jinekolojik değerlendirmeler daha da önemlidir.

Düzenli kontroller, sadece hastalıkları erken yakalamak için değil, sağlıklı bir yaşamı sürdürebilmek için de temel bir adımdır.

27/12/2025

GyneFix RİA, hormon içermeyen yapısıyla doğal döngüsünü korumak isteyen kadınlar için etkili bir doğum kontrol seçeneğidir. Rahim içine özel bir teknikle yerleştirilen bu yöntem, bakırın koruyucu etkisinden yararlanır ve uzun süreli korunma sağlar.

Klasik spirallerden farklı olarak rahim yapısına daha uyumlu olması, ağrı ve yer değiştirme riskinin azalmasına katkı sağlar. Hormon içermediği için kilo artışı, ruh hali değişiklikleri veya adet düzeninde hormon kaynaklı değişiklikler beklenmez.

GyneFix RİA, çocuk sahibi olmayı ileride planlayan ve hormon kullanmak istemeyen kadınlar için güvenli bir alternatif olabilir. Uygunluk mutlaka jinekolojik değerlendirme sonrası belirlenmelidir.

26/12/2025

İdrar kaçırma, birçok kadının yaşam kalitesini sessizce etkileyen ancak konuşulmaktan çekinilen bir sorundur. Lazerle idrar kaçırma tedavisi, özellikle hafif ve orta dereceli vakalarda ameliyatsız bir alternatif sunar.

Uygulama kısa sürede tamamlanır ve hastanede yatış gerektirmez. İşlem sonrası günlük yaşama hızlı dönüş sağlanır; ağrı ve iyileşme süresi oldukça minimaldir. Lazer uygulaması, vajinal dokunun güçlenmesini destekleyerek mesane desteğinin artmasına katkı sağlar.

Her kadın için uygunluk mutlaka hekim değerlendirmesiyle belirlenmeli, kişiye özel bir planlama yapılmalıdır.

Address

Kızılırmak Mah. Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi 1430 Sk. Akasya Apt. No:40/8 Çukurambar
Ankara
06170

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+903122855133

Website

http://drminekermalli.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op.Dr.Mine Sıdıka Kermalli:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?