Fizyoterapist Efe Turan

Fizyoterapist Efe Turan 📲 Hızlı Randevu İçin: 0553 742 36 27
📍 Fizyoterapist Efe Turan Ahi Mesut, Ahi Mesut Blv D:63-9, 06794 Etimesgut/Ankara
👇🏻RANDEVU İÇİN

26/02/2026

🔹 TENDON YARALANMASI SONUCU AMELİYAT OLAN HASTAMIZIN 1 AYLIK REHABİLİTASYON SÜRECİ 👇

Ameliyat sonrası:

⚡ Ağrı
🔒 Hareket kısıtlılığı
💪 Kuvvet kaybı mevcuttu.

Planlı manuel terapi ve kişiye özel egzersiz programı ile:

✔️ Eklem hareket açıklığında belirgin artış 📈
✔️ Kas kuvvetinde ciddi toparlanma 💪
✔️ Günlük yaşam aktivitelerine güvenli dönüş
✔️ Ağrıda belirgin azalma 🔥⬇️

⏳ Doğru zamanda, doğru yükleme ve kontrollü rehabilitasyon süreci ile vücut toparlanır.

❗Ameliyat sürecin sonu değil;
✅Doğru rehabilitasyonla güçlü dönüş mümkün.

📲 Detaylı bilgi ve randevu için 👇🏻 👇🏻

☎️ 0553 742 36 27

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT/ANKARA

16/02/2026

ℹ️ SARKOPENİ NEDİR?

Sarkopeni; kas kütlesi, kas gücü ve fiziksel performansın azalmasıyla ortaya çıkan bir kas kaybı durumudur.

Özellikle mide ameliyatı sonrası hızlı kilo kaybı ve yetersiz protein alımıyla sık görülür.
Doğru fizyoterapi ve egzersizle kontrol altına alınabilir ve geri kazanım sağlanabilir.

📌 Hastamızın 1 aylık klinik fizyoterapi takibi

📌 Kas gücü, denge ve fonksiyonel kapasitede belirgin artış

📌Mide ameliyatı sonrası gelişen sarkopeni, doğru fizyoterapi ve egzersizle geri kazanılabilir.

İLETİŞİM VE RANDEVU İÇİN 👇🏻 👇🏻

☎️0553 742 36 27

📍 Ahi Mesut Bulvarı Menekşe Meydan Plaza 63-9 Etimesgut/Ankara

👉 Her hasta özeldir, tedavi kişiye göre planlanır.

01/01/2026

Yeni yıla sağlıkla girebilmenin mutluluğu ✨
2026’nın; hareketin, gücün ve kendin için attığın güzel adımların yılı olmasını diliyoruz.
Hepimize sağlık ve huzur getirsin.
Mutlu yıllar 🎉

Fizyoterapist Efe Turan | Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi

☎️ 0553 742 36 27

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT/ANKARA

30/12/2025

👉🏻Sürecin başında yürüme sırasında belirgin zorlanması olan bel fıtığı tanılı hastamızın, uygulamalar sonrası daha rahat yürüyebildiği gözlemlenmektedir.

⚠️Uygulamalar hastanın ihtiyacına göre planlanmıştır.
Her hastanın süreci ve yanıtı farklıdır.

ℹ️BİLGİ VE RANDEVU İÇİN 👇🏻 👇🏻

☎️ 0553 742 36 27

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT /ANKARA

⚠️Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.

24/12/2025

👍🏻Yaş ilerlese de doğru egzersizlerle sırt ağrıları kontrol altına alınabilir ☘️☘️

✅ Her hareket kişiye özel planlanır.

☎️ 0553 742 36 27

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT/ANKARA

15/12/2025

Boyun Ağrısında Kullanılan Fizyoterapi Yöntemleri Nelerdir?

➡Manuel Terapi

➡Kuvvetlendirme Egzersizleri

➡Germe Egzersizleri

➡Bantlama

➡Sıcak Uygulama

Eğer bel ağrısı şikayetiniz varsa İletişime geçmenizi bekliyoruz. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için vücudumuza iyi bakmak önemlidir. 🌿💚

👇🏻👇🏻👇🏻DETAYLI BİLGİ VE RANDEVU İÇİN👇🏻👇🏻👇🏻

☎️ 0553 742 3627

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT/ANKARA

                     

14/12/2025

ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME VE DEĞERLENDİRME İÇİN

👇🏻 👇🏻

☎️ 0553 742 36 27

📍 AHİ MESUT BULVARI MENEKŞE MEYDAN PLAZA 63-9 ETİMESGUT/ANKARA

Address

Fizyoterapist Efe Turan, Ahi Mesut, Ahi Mesut Blv 63-9, Etimesgut/Ankara
Ankara
06794

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+905537423627

Website

https://www.fizyoterapistefeturan.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Efe Turan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyoterapist Efe Turan:

Shortcuts

Share

Category