What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

Psikolog Ali Olcay Akçay

Home
Turkey
Ankara
Psikolog Ali Olcay Akçay

Aile Danışmanlığı, Bilişsel Davranış Terapi, Anksiyete Bozukuluğu, Sosyal Anksiyete, Fobi, OKB

02/10/2024

Yağmurlu bir Ankara günü

10/03/2024

Buffalo 66," ana karakter Billy Brown'un karmaşık bir psikolojik portresini sunarak, izleyicilere içsel çatışmalar, kimlik arayışı ve ilişkilerin derinliklerindeki zorluklar hakkında düşündürücü bir deneyim sunar. Film, Billy'nin yalnızlık ve aidiyet arasındaki çekişmelerini, ailesiyle olan karmaşık ilişkilerini ve bağımlılık gibi mücadelelerini ele alırken, onun içsel dünyasını keşfetmeye odaklanır. Bu, izleyicilere insan doğasının karmaşıklığını ve kişisel büyüme sürecinin önemini anlatırken, aynı zamanda derinlemesine bir karakter çalışması sunar.Layla ile Billy arasındaki ilişki, Billy'nin duygusal yolculuğunu yansıtır. Layla, Billy'nin yalnızlığına bir çözüm gibi görünürken, Billy'nin içsel çatışmaları ve manipülatif davranışları ilişkiyi zorlar. Layla'nın varlığı, Billy'nin duygusal olarak derinleşmesine ve kendi duygularını anlamasına yardımcı olur. Sonunda, Billy gerçek duygularını ifade eder ve Layla ile olan ilişkisini kabul eder.

13/02/2024

Psikolojik Sorunların Belirtileri ve Terapide Çalışma Yöntemleri

Psikolojik sorunların belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genel olarak yaygın olanlar şunlardır:

Anksiyete ve kaygı: Sürekli endişe, korku ve gerginlik hissi.
Depresyon: Sürekli üzüntü, umutsuzluk ve motivasyon kaybı.
İzolasyon ve sosyal geri çekilme: Diğer insanlardan uzaklaşma eğilimi.
İştah değişiklikleri ve uyku sorunları: Aşırı yeme ya da yeme bozuklukları, uyku problemleri.
Dikkat eksikliği ve konsantrasyon sorunları: Görevlere odaklanmakta zorluk, unutkanlık.
Duygusal patlamalar: Kontrolsüz öfke veya aşırı duygusal tepkiler.

Terapide, bir terapist genellikle aşağıdaki adımları izler:

Değerlendirme: Terapist, sorunları anlamak için birlikte çalışır ve kişinin duygusal durumu, geçmişi ve yaşam koşulları hakkında bilgi toplar.
Hedef belirleme: Terapist ve danışan, terapinin hedeflerini ve hangi alanlarda değişiklik yapılacağını belirler.
Tedavi planı oluşturma: Terapist, danışanla birlikte en uygun terapi yöntemlerini belirler ve tedavi planını oluşturur.
Terapi seansları: Terapist, danışanla düzenli olarak görüşerek terapi sürecini yürütür ve hedeflere ulaşmak için çalışır.
İlerlemenin izlenmesi: Terapist, terapinin etkinliğini değerlendirir ve gerektiğinde tedavi planını günceller.
Destek ve rehberlik: Terapist, danışana duygusal destek sağlar ve sorunlarıyla başa çıkma konusunda rehberlik eder.
Terapi süreci, danışanın ihtiyaçlarına ve terapistin yöntemine bağlı olarak değişebilir. Önemli olan, açık iletişim ve işbirliği içinde olmaktır.

07/02/2024

Spor yapmak, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun bilişsel semptomlarını azaltma konusunda farmakolojik olmayan/ilaç dışı yöntemler arasında en etkili yöntem.

29/01/2024

🌊Telefon ile ücretsiz ön görüşme.
İletişim: 05536008062

Yetişkin terapisi, bireylerin duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarını anlamalarına ve bu konularda destek alarak iyileşmelerine yardımcı olan bir tedavi sürecidir.
Ergen terapisi, genç bireylerin duygusal, sosyal veya davranışsal zorluklarını anlamalarına ve bu konularda destek alarak gelişimlerine katkıda bulunmaya odaklanan bir tedavi sürecidir.
Çift terapisi, bir ilişkideki sorunları anlamak, iletişimi güçlendirmek ve çiftin ilişkisini geliştirmek için kullanılan terapi türüdür.

07/11/2023

Sınava Hazırlık Sürecinde Motivasyonu Nasıl Dengede Tutabiliriz?

📞 05536008062

📍Şehit Ersan Caddesi 30 /1 Çankaya Psikoterapi Merkezi

18/09/2023

🌊 Çift Terapisi Nedir? Hangi Durumlarda Çift Terapisine Gidilir?

📞 İletişim 05536008062

📍Adres : Şehit Ersan Caddesi 30 /1 Çankaya Psikoterapi Merkezi

15/06/2023

Spor yaparken beyinde serbest bırakılan endorfinler, mutluluk ve iyi hissetme duygularını tetikler. Bu nedenle, egzersiz yaparken kendimizi daha enerjik, daha pozitif ve daha canlı hissederiz. Endorfinler, stresi azaltır, depresyon ve anksiyeteyi hafifletir ve genel ruh halimizi iyileştirir.
i

11/06/2023

🌊Ergen Psikoterapisi Nedir?

📞İletişim : 05536008062

📌 Konum : Aziziye Mahallesi Cinnah cd 35 /16 Çankaya / Ankara

05/06/2023

🌊 Detaylı bilgi ve ücretsiz ön görüşme için bana ulaşabilirsiniz.

Uzm.Psk Ali Olcay akçay

📞 Telefon 05536008062

📍Adres cinnah caddesi 35 /16 Zero Psikoloji Çankaya / Ankara

04/06/2023

🌊"Kaygının doğası ve kökeni belirsizdir fakat korkunun doğası ve kökeni basit ve anlaşılırdır." john bowlby - Bağlanma kuramı

📞Telefon 05536008062

📍 Adres:Aziziye Mahallesi Cinnah cd 35 /16 Zero Psikoloji

02/06/2023

🌊 İklim değişikliği Psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Peki ne yapılabilir?

📞Telefon 05536008062

📍Adres : Aziziye Mahallesi Cinnah cd 35 /16Çankaya/ Ankara

Address

Şehit Ersan Caddesi 30/1 Çankaya Psikoterapi Merkezi Çankaya/Ankara
Ankara
06090

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

http://www.aliolcayakcay.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ali Olcay Akçay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Ali Olcay Akçay:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?