Uzm.Psk. Kemal Özcan

Uzm.Psk. Kemal Özcan Psikolog, Evlilik ve çift Danışmanı, Cinsel Danışman

Bu site evlilik ve aile hayatinda karsilasilabilecek sorunlar ve cozum onerileri hakkinda faydali olabilecek makaleler ve videolar paylasmak için kurulmus bir sitedir.

Cinsellikle ilgili toplumda yaygın olan yanlış inanışlar, yani cinsel mitler, bireylerin hem psikolojik hem de fiziksel ...
15/09/2025

Cinsellikle ilgili toplumda yaygın olan yanlış inanışlar, yani cinsel mitler, bireylerin hem psikolojik hem de fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bilimsel veriler, bu mitlerin cinsel işlev bozuklukları, ilişki problemleri ve ruhsal sıkıntılarla doğrudan ilişkili olduğunu göstermektedir.

🔬 Örneğin:

“Erkek her zaman cinsel ilişkiye hazırdır.” → Bu mit, erkeklerde performans kaygısını artırır ve erektil disfonksiyon riskini yükseltir.

“Kadınlar cinselliği erkek kadar istemez.” → Bu inanış, kadınların cinsel haklarını bastırır ve cinsel tatminsizlikle sonuçlanabilir.

“Cinsel terapi sadece cinsel sorun yaşayanlara yöneliktir.” → Oysa ki cinsel terapi, sağlıklı cinsellik için önleyici ve geliştirici bir yaklaşımdır.

📚 Araştırmalar, cinsel mitlerin bireylerin cinsellik hakkında konuşmasını engellediğini, bu durumun da tanı ve tedavi süreçlerini geciktirdiğini ortaya koyuyor.

Cinsellik, biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir olgudur. Bilimsel bilgiye dayalı farkındalık, sağlıklı cinselliğin temelidir.

📩 Cinsel mitler ve terapi süreci hakkında bilgi almak için DM üzerinden ulaşabilirsiniz.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







Evlilik ve uzun süreli ilişkiler, sadece aşk değil; sabır, anlayış ve iletişim gerektirir.🔸 Her çift zaman zaman zorlanı...
12/09/2025

Evlilik ve uzun süreli ilişkiler, sadece aşk değil; sabır, anlayış ve iletişim gerektirir.

🔸 Her çift zaman zaman zorlanır. Önemli olan bu zorlukları birlikte aşabilmektir. 🔸 Sağlıklı iletişim, duygusal bağın temelidir. Dinlemek, anlamak ve empati kurmak bir ilişkiyi dönüştürebilir. 🔸 Evlilik terapisi, sorunları çözmekten çok, ilişkiyi güçlendirmek için bir fırsattır.

Unutmayın: Güçlü ilişkiler, güçlü bireylerle kurulur. İlişkinize yatırım yapın, birlikte büyüyün. 🌱

📩 Evlilik ve ilişki danışmanlığı için DM’den ulaşabilirsiniz.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







Evlilik, sadece birlikte yaşamak değil; birlikte gelişmek, birlikte güçlenmek demektir. Birbirini değiştirmeye çalışmak ...
09/09/2025

Evlilik, sadece birlikte yaşamak değil; birlikte gelişmek, birlikte güçlenmek demektir. Birbirini değiştirmeye çalışmak yerine, karşılıklı anlayışla büyümeyi seçen çiftler daha sağlam bağlar kurar.

🔸 Her ilişkinin inişleri çıkışları olur. Önemli olan bu dalgalarda birbirine tutunabilmektir. 🔸 Empati, sabır ve açık iletişim bir ilişkinin en güçlü yapı taşlarıdır. 🔸 Evlilik terapisi, sorunları çözmekten çok, ilişkiyi yeniden yapılandırmak ve güçlendirmek için bir fırsattır.

Unutmayın: Sağlıklı bir ilişki, iki sağlıklı bireyin ortak emeğidir. Birlikte büyümek isteyenler için destek burada. 🌿

📩 Evlilik ve ilişki danışmanlığı için DM’den ulaşabilirsiniz.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







HPV (Human Papilloma Virus), en yaygın cinsel yolla bulaşan virüslerden biridir. Çoğu zaman belirti vermez ama uzun vade...
07/09/2025

HPV (Human Papilloma Virus), en yaygın cinsel yolla bulaşan virüslerden biridir. Çoğu zaman belirti vermez ama uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

🧬 Bazı HPV türleri rahim ağzı kanseri gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. 😶 Sessiz ilerlediği için fark edilmesi zor olabilir. Bu yüzden düzenli kontroller hayati önem taşır. 💉 HPV aşısı, hem kadınlar hem erkekler için koruyucudur. 🧠 Psikolojik etkileri de göz ardı edilmemeli: Tanı sonrası yaşanan kaygı, utanç ve ilişki sorunları profesyonel destekle aşılabilir.

Cinsel sağlık, beden kadar ruhu da ilgilendirir. Bilinçlenmek, korunmak ve gerektiğinde destek almak en güçlü adımdır.

📩 HPV ve diğer cinsel hastalıklar hakkında bilgi almak ya da danışmanlık için DM’den ulaşabilirsiniz.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







"İyiyim." "Sorun yok." "Hallederim."Bu cümleleri ne kadar sık kuruyorsunuz? Duygusal bastırma, çoğu zaman güçlü görünme ...
04/09/2025

"İyiyim." "Sorun yok." "Hallederim."

Bu cümleleri ne kadar sık kuruyorsunuz? Duygusal bastırma, çoğu zaman güçlü görünme çabasıyla başlar. Ama zamanla içsel bir yalnızlığa dönüşür. Bastırılan öfke, üzüntü, kırgınlık... hepsi birikir. Ve bir gün, hiç beklemediğiniz bir anda bedeniniz ya da zihniniz bu yükü taşımamaya başlar.

🧠 Araştırmalar gösteriyor ki duygularını bastıran bireylerde:

Anksiyete ve depresyon riski artıyor

Fiziksel rahatsızlıklar (baş ağrısı, mide problemleri) daha sık görülüyor

İlişkilerde kopukluk ve içe kapanma yaşanabiliyor

💡 Duygularınızı bastırmak yerine tanımayı ve ifade etmeyi öğrenmek, hem psikolojik hem fiziksel sağlığınız için bir yatırımdır.

🎙️ Terapide sıkça duyduğum bir cümle: "Ben ağlamam, çünkü ağlarsam duramam." Ama ağlamak, zayıflık değil; insan olmanın en doğal halidir.

🫂 Duygularınızı bastırmak yerine onlara alan açmak istiyorsanız, bu yolculukta yanınızdayım.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







İlişkilerde bazen susarsın. Kırılmasın diye… Terk edilmesin diye… Tartışma çıkmasın diye…Ama her sustuğunda, biraz daha ...
29/08/2025

İlişkilerde bazen susarsın. Kırılmasın diye… Terk edilmesin diye… Tartışma çıkmasın diye…

Ama her sustuğunda, biraz daha kendinden uzaklaşırsın. Çünkü ifade edilmeyen duygu, içe döner. Bastırılır. Ve zamanla seni tanınmaz hâle getirir.

🔍 “Ben artık ne hissediyorum bilmiyorum.” 🔍 “Kendi sesimi kaybettim.” 🔍 “Onunla konuşamıyorum ama kendimle de konuşamıyorum.”

Bu cümleler, içsel yalnızlığın işaretidir. 🌿 Terapide bu sessizlik çözülür. Duygular dile gelir. Sen yeniden kendinle buluşursun.

Çünkü sessiz kaldığın yerlerde, en çok kendini kaybedersin. Ama konuştuğun yerlerde, kendini yeniden bulabilirsin.

📍 Seanslarımda güven, gizlilik ve yargısızlık temel ilkelerimdir. 📆 Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsin.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







Çarşamba günü saat 17.07'de herkesi TRT Radyo 1 dinlemeye davet ediyorum... .aysegulkeskin
26/08/2025

Çarşamba günü saat 17.07'de herkesi TRT Radyo 1 dinlemeye davet ediyorum... .aysegulkeskin

Bazı insanlar ilişkide kendini feda eder, sadece sevilmek uğruna. Ama zamanla kendini kaybeder. Terapide sıkça duyulan c...
25/08/2025

Bazı insanlar ilişkide kendini feda eder, sadece sevilmek uğruna. Ama zamanla kendini kaybeder. Terapide sıkça duyulan cümle: “Onu mutlu etmek için kendimden vazgeçtim.” 🌿 Aşk, kendinden vazgeçmek değil; kendini var edebildiğin bir alan olmalı.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







Bazı insanlar gülümserken içten içe parçalanır. Bazıları herkesin dayanağı olurken, kendi duygularını kimseye anlatamaz....
22/08/2025

Bazı insanlar gülümserken içten içe parçalanır. Bazıları herkesin dayanağı olurken, kendi duygularını kimseye anlatamaz. Ve bazıları, “Ben iyiyim” derken aslında sadece alışmıştır acıya.

Toplum “güçlü ol” der, aile “sabret” der, zihin “sustur” der… Ama bedenin, ruhun ve duyguların başka bir şey fısıldar: “Yorgunum.”

🧠 Terapide en çok karşılaştığım şeylerden biri şudur: İnsanlar yardım istemeyi zayıflık sanır. Oysa yardım istemek, kendine verdiğin en büyük değerdir.

🌿 Bireysel terapi, görünmeyen yüklerini görünür kılmak, duygularını anlamak ve kendine yeniden alan açmak için bir fırsattır.

📍 Seanslarımda yargı yok, acele yok, sadece senin hikâyene saygı var. 📆 Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsin.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







“Ben böyleyim.” “Kimseye güvenmem.” “Yakınlık bana göre değil.” “Her şeyi kontrol etmeliyim.” Bu cümleler, çoğu zaman ki...
18/08/2025

“Ben böyleyim.” “Kimseye güvenmem.” “Yakınlık bana göre değil.” “Her şeyi kontrol etmeliyim.” Bu cümleler, çoğu zaman kişiliğimizin bir parçası gibi görünür. Ama aslında, birer savunmadır. Ve her savunma, bir yarayı korur.

🔍 Belki terk edilmekten korktuğun için kimseye bağlanmıyorsun. Belki değersiz hissettiğin için hep başarılı olmaya çalışıyorsun. Belki incinmekten korktuğun için duygularını bastırıyorsun.

Savunmalar seni bir zamanlar korudu. Ama artık seni sınırlıyor olabilir. 🌿 Bireysel terapi, bu savunmaların kökenine inmek, hangi yarayı koruduklarını görmek ve o yarayı şefkatle iyileştirmek için bir alandır.

Çünkü iyileşmek, savunmayı bırakmak değil; onun neyi koruduğunu anlamaktır.

📍 Seanslarımda güven, gizlilik ve yargısızlık temel ilkelerimdir. 📆 Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsin.
Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







Cinsellik, çoğu zaman arzularla değil; öğrenilmiş kalıplarla şekillenir. Toplum neyi “normal” saydıysa, aile neyi “ayıp”...
15/08/2025

Cinsellik, çoğu zaman arzularla değil; öğrenilmiş kalıplarla şekillenir. Toplum neyi “normal” saydıysa, aile neyi “ayıp” gördüyse, geçmişte ne yaşandıysa… Hepsi, bugün nasıl hissettiğini etkiler.

🔍 Kendine hiç sordun mu:

“Cinselliği gerçekten ben mi istiyorum, yoksa sadece rol mü yapıyorum?”

“Arzularım bana mı ait, yoksa başkalarının beklentilerine mi?”

“Bedenimle bağ kurabiliyor muyum, yoksa sadece işlevsel mi görüyorum?”

“Yakınlık kurarken neden kendimi kaybolmuş hissediyorum?”

“Cinsellikte var olabiliyor muyum, yoksa sadece ‘oluyormuş gibi’ mi yapıyorum?”

Bu sorular, cesaret ister. Çünkü cinsellik, sadece bir eylem değil; kimlik, sınır, güven ve aidiyetle iç içe geçmiş bir deneyimdir.

🌿 Bireysel terapi, bu soruların kökenine inmek, kendi cinselliğini yeniden tanımlamak ve bedeninle barışmak için bir alan sunar. Cinsellik, senin hikâyenin bir parçası. Ve bu parça, seninle yeniden yazılabilir.

📍 Seanslarımda gizlilik, güven ve yargısızlık temel ilkelerimdir. 📆 Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsin.

Danışmanlık Randevusu Nasıl Alınır?
Daha fazla bilgi ve danışmanlık almak için aşağıdaki
numaraları arayabilirsiniz:
♾️ Uzm.Psk. Kemal ÖZCAN
📲 +90 (531) 824 35 12







14 Ağustos Perşembe günü saat 21:00’de, Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu tarafından düzenlenen online ve ücretsiz we...
14/08/2025

14 Ağustos Perşembe günü saat 21:00’de, Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu tarafından düzenlenen online ve ücretsiz webinarda sizlerle olacağım.

📌 Konumuz: “Ergenlerde Cinsel Gelişim ve Ergenliğe Özgü Sorunlar”
Bu önemli konuda hem bilimsel bilgileri hem de saha deneyimlerimi sizlerle paylaşacağım.

🔹 Moderatör: Psikolog İdil Topaloğlu
🔹 Katılım ücretsiz ve online.

📍 Kayıt için: cisef.org.tr/webinar
(Katılım için siteye üye olmanız gerekmektedir.)

Address

Kızılırmak Mahallesi ATM İş Merkezi B Blok No: 1/16 Çukurambar
Ankara

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905318243512

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Psk. Kemal Özcan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm.Psk. Kemal Özcan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category