Klinik Psikolog Pınar Yurt

11/01/2026

3–12 yaş arası çocuklar için
oyun temelli psikolojik destek çalışmaları.
Her çocuk için bireysel olarak yapılandırılan,
çocuğun ritmine saygılı ve sürekliliği olan bir süreç hedeflenir.
Sıklıkla çalışılan alanlar arasında:
• Kaygı ve korkular
• Öfke ve duygu düzenleme güçlükleri
• Dikkat ve odaklanma sorunları
• Kardeş kıskançlığı ve uyum süreçleri
• Boşanma ve yaşam değişikliklerine uyum
Her çocuk için uygunluk ön görüşmede değerlendirilir.
🔸 Seanslar etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde yürütülür.
🔸 Süreç, süpervizyon kapsamında ve erişilebilir bir ücretlendirme ile ilerlemektedir.
📞 Başvuru ve detaylı bilgi için telefonla iletişime geçebilirsiniz.

28/12/2025

Beden bazen bizden önce konuşur.
Duygularımız ağrı olur, düğümlenir.

Peki sen bedeninin sana ne anlatmaya çalıştığını hiç dinledin mi?

Kaydet, sonra tekrar bak.
Yorumlara, bedeninin en çok nerede konuştuğunu yazabilirsin.

27/12/2025

26/12/2025

Zor duygular geldiğinde kendini tutamıyor gibi hissedebilirsin.
Bu çoğu zaman bir irade meselesi değil, sinir sisteminin verdiği bir tepkidir.

19/12/2025

Başjakarını öncelerken kendimize alan tanıyabiliyor muyuz? Yoksa kendimizi unutuyor muyuz?

29/11/2025

“Hayır demekte zorlanıyor olman bir zayıflık değil; çoğu zaman geçmişte öğrendiğin rollerin ve tetiklenen duyguların bir yansıması.
Suçluluk, kaygı ya da karşı tarafı incitme korkusu, ‘evet’ demeyi daha güvenli hissettirebilir.
Terapide ise bu duyguları bastırmadan tanımayı, esneyebilen kurallar oluşturmayı ve sağlıklı sınırlar çizebilmeyi çalışıyoruz.

‘Hayır’ diyebilmek; kendini, ihtiyaçlarını ve benlik sınırlarını sahiplenmektir.
Eğer bu alanda zorlandığını hissediyorsan, bunun üzerinde birlikte çalışmak mümkün.”

11/11/2025

Yemek, insanlar için beslenmeden fazlasıdır aslında. Dünyayla ve diğer insanlarla kurduğumuz ilk duygusal temas, ilk beslenmemizle olur diyebiliriz. Üzüntü, öfke, çaresizlik ve daha pek çok duygunun yoğunluğundan uzaklaşmak için yemeğe yönelmek tesadüf değildir bu yüzden. Duygusal yeme, duygulardan kaçınma ya da onları kontrol etmeye yönelik bir davranıştır. Esas ihtiyacınız ise görülmek istenen o duyguyla temas etmek olabilir.

psikoloji

22/10/2025

İlgilenen herkesle buluşmak üzere

16/10/2025

16/10/2025