AS-ya Sağlık Check Up Merkezi

04/02/2017

Sağlık önemli ve yıllık kontroller, erken tanı ve teşhis daha önemli.
Ankara'ın profesyonel hastane ve ekibi ile yapılan 2017 yılına özel fiyatlarla ve kişiye özel
programlarımızla ilgili detaylı bilgiler için lütfen bizimle irtibata geçmeden karar vermeyin...
www.asyadanismanlikhizmetleri.com

04/02/2017

İşini sevmek güzel,
Güzel bir ekip ile çalışmak daha güzel...

21/10/2016

MEME KANSERİNDE ERKEN TANI HAYAT KURTARIR!
1-31 EKİM MEME KANSERİ FARKINDALIK AYI......

23/04/2016

ÖZEL,ANNENİZE VERECEĞİNİZ
BİLGİ ALMAK İÇİN
İRTİBAT TELEFON NO: 0312 255 00 70

23/04/2016

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramınız Kutlu Olsun...

05/04/2016

İNSÜLİN DİRENCİ
Son zamanlarda, diyet yapmama rağmen çok zor kilo veriyorum, çok çabuk kilo alıyorum, açlık halinde öfkeli, sinirli oluyorum, kan şekerim düşüyor, aşırı terliyorum. Acaba bende insülin direnci var mı? Soruları ile çok sık karşılaşıyoruz.
İnsülin direnci nedir? Nelere yol açar? Ne yapalım?
Türkiye genelinde 30 yaş ve üzerindeki 9,2 milyon kişide insülin direnci mevcuttur.
Kandaki şekerin; beyin, karaciğer yağ ve kas dokusunda kullanılması için pankreastan salınan insülin hormonuna ihtiyaç vardır. İnsülin u işlevi hücre duvarlarında ulunan reseptörler yardımı ile gerçekleştirir. Fazla şeker ve beyaz unlu gıdalar alındığında pankreastan aşırı insülin salgılanır. Kan şekerinin hızla düşmesine sebep olur. Açlık hissi uyanır. Bu durum sık tekrarlarsa hücre duvarındaki reseptörler duyarsızlaşır. İnsülin direnci gelişir.
İnsülin direnci gelişmesinde, genetik yatkınlık, modern kent hayatının getirdiği hareketsiz yaşam, karın tipi şişmanlık, beslenme yanlışları, ilerleyen yaş rol oynar.
Erişkin tipi diyabetin tanısı konmadan yıllar önce insülin direnci mevcuttur. Fazla insülin salgılamaktan yorulan pankreas bir süre sonra insülin salgılamamaya başlar ve diyabet ortaya çıkar.
Şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, kalp damar hastalıklarını içeren ölümcül endokrin hastalık ‘metabolik sendrom’ , insülin direnci ile başlar. Alkolik olamayan karaciğer yağlanması ve bazı kanser türlerinin (erkeklerde, pankreas, mide, bağırsak, karaciğer, kadınlarda; meme, yumurtalık, karaciğer kanseri) nedeni olabilir.
Kadınlardaki ileri düzeydeki insülin direnci, androjen hormonu yüksekliği, aşırı kıllanma, adet bozuklukları ve polikistik over hastalığı ile birliktedir.
Tanısı; açlık, tokluk insülin, kan şekeri ve şeker yükleme testi ile konabilir.
Genelde kanda insülin yüksekliği ile beraberdir. Kan şekeri yüksekliği insülin direncinin ileri evresinde ortaya çıkar.
Az ve sık beslenme alışkınlığı, beyaz un, şeker, nişasta, cips, pastane ürünlerinde uzaklaşmak, tam tahıl, sebze, meyve, bakliyat ile beslenmek, düzenli egzersiz (yürüyüş en önemli direnç kırıcı egzersizdir.) ve ilaç olarak metformin verilmesi insülin direnci kırar. İnsülin direnci kırıldıkça kilo vermek kolaylaşır.
Sonuç olarak; açlık krizleri, terleme, aşırı tatlı isteği, yorgunluk, yemeklerden sonra uyuklamak, çabuk sinirlenme, konsantrasyon bozukluğu şikayetleriniz varsa mutlaka bir endokrinoloji ya da iç hastalıkları uzmanınıza başvurunuz.

05/04/2016

KİŞİYE ÖZEL CHECK UP PAKETİ
ASYA DANIŞMALIK HİZMETLERİ,EN UYGUN KOŞULLARDA OLAN CHECK UP PROGRAMINDA SİZLERİ BEKLİYOR.

CHECK UP PROGRAMLARIMIZ ( ERKEK-BAYAN PAKETLERİ)
İÇ HASTALIKLARI MUAYENESİ,KARDİYOLOJİ MUAYENESİ
EKG-EKO KARDİYOGRAFİ
AKCİĞER GRAFİSİ,
TROİT USG,BATIN USG,PELVİK USG,MEME USG,
MAMOGRAFİ,KEMİK TARAMASI,EKG,EKO
LABARATUAR:TAM KAN(HEMOGRAM)
LABARATUAR:HEMOTOLOJİ-HORMON
TAM İDRAR TAHLİLLERİ,
KARACİĞER,BÖBREK TESTLERİ
CEA,CEA 125,PSA KANSER TARAMALARI,
TSH,T3,T4
KOLESTROL,ŞEKER,VİTAMİN,SARILIK VE ROMATİZMA TESTLERİ.

Kendiniz için bir adım atın,sağlığınızı keşkelere bırakmayın

05/04/2016

www.asyadanismanlikhizmetleri.com

10/03/2016

Kalp krizinin belirtileri nelerdir sorusunu Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Taha Alper görüntülü yanıtlıyor

10/03/2016

KALBİNİZİN SESİNİ DİNLEYİN!!!!!!



Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir?




Bu yazının devamında kalp krizi belirtileri hakkında geniş bilgiler bulabilirsiniz. Ancak şu anda kalp krizi geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız Alo Sağlık Danışma Hattı Telefon Numarası 184‘ü ya da 112 Acil Hattı‘nı arayın.

Acil durumlarda kullanabileceğiniz bu kısa bilgiden sonra “kalp krizi belirtileri nelerdir” sorusuna cevap vereceğimiz yazımıza devam edelim.

Kalp krizinin en yaygın olarak görülen belirtileri; yoğun bir halsizlik, kalbin çok hızlı çarpması ya da düzensiz kalp çarpıntısı, nefes darlığı, kalbe yetersiz kan gelmesi sonucu oluşan göğüs ağrısıdır. Eğer bunları normal günlük aktiviteleriniz sırasında yaşarsanız bu kalp krizi belirtisi olabilir.

Kalp krizi sırasında göğüste yaşanan baskı, doluluk hissi ve göğüs sanki eziliyormuş gibi yaşanan ağrı genellikle bir kaç dakikadan uzun sürer. Ağrının derecesi, krizin şiddetine göre orta dereceliden şiddetliye doğru farklılık gösterebilir.

Bu ağrılar göğüs bölgesinde olabileceği gibi karnın üst kısmında, boyun ve çene bölgesinde, her iki kolda veya omuzlarda ortaya çıkabilir.

Göğüs ağrısına baş dönmesi, gözlerin kararması, ani terleme mide bulantısı eşlik edebilir. Vücut ısısı düşerek cilt soğuyabilir ve kişiye kaygı ve sinirlilik hakim olabilir.

Kalp Krizi Belirtileri ve Kısa Açıklamaları
Göğüs Bölgesinde Rahatsızlık ve Ağrı: Kalp krizinin neden olduğu göğüs ağrısı bıçak gibi giren bir ağrıya benzetilebilir. Sanki göğsün ortası sıkılıyor ya da üzerine baskı uygulanıyor gibi hissedebilirsiniz. Bu ağrı 3-4 dakika sürebilir, ara ara geçip tekrar geri gelebilir.
Vücudun Üst Kısmında Ağrılar: Göğüste yaşanan ağrılar vücudun üst kısmında herhangi bir bölgeyi etkisi altına alabilir. Omuzlar, kollar, sırtın üst kısmı, dişler ya da çene ağrılarının tümü kalp krizinin belirtisi olabilir.

Karın Ağrısı: Kriz anında yaşanan ağrılar mideye inebilir ve mide yanmasına, reflü belirtisine benzer ağrılar yaşanabilir.

Solunum Güçlüğü: Derin nefes almaya çalıştığınız zaman bunu yapmak mümkün olmayabilir. Bu durum genellikle göğüs ağrısından önce gelir.

Kaygı: Herhangi bir neden olmaksızın aniden kaygılı bir ruh hali yaşanabilir.

Baş Dönmesi: Göğüs ağrısıyla birlikte bayılacakmış gibi hissedebilirsiniz ve başınız dönmeye başlayabilir.

Terleme: Aniden terleme başlar ve cilt ısısı düşer.

Mide Bulantısı ve Kusma: Mideniz aşırı derecede bulanabilir ve kusma ihtiyacı hissedebilirsiniz.

- See more at: http://belirtilerinelerdir.com/kalp-krizi-belirtileri-nelerdir/ .q0ByGr7w.dpuf

Kalp krizi belirtileri nelerdir yazısında kalp krizi belirtileri, göğüs ve kol ağrısı kalp krizi belirtisi midir, kalp krizinden korunma hakkında bilgiler

02/02/2016

02/02/2016

Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam Önerileri
20’li Yaşlar
20’li yaşlarda alınacak sağlık tedbirleri, ilerleyen yıllar için rahat ve sağlıklı bir yaşam sürmenizde büyük etken olacaktır. Bu yaşlarda başgösteren sigara kullanımı, sağlıksız beslenme ve düzensiz uyku gibi faktörlerin etkisi ilerleyen yıllarda karşınıza önemli sağlık problemleri olarak çıkabilir.
30’lu Yaşlar
30’lu yaşlar kadınlar için ileride ortaya çıkabilecek kemik problemleri için en önemli yaş aralıklarından birisidir. Vücuttaki kemik yoğunluğunun azalması bu yaşlarda başlar. Ancak yapılacak düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme ile alınacak önlemlerle, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek kemik yoğunluğu problemini önleyebilirsiniz.
40’lı Yaşlar
40’lı yaşlar, daha ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek sağlık problemleri bakımından kadınlar için en önemli yaş aralığından bir diğeridir. Bu çağlarda özellikle düzenli olarak yapılacak sağlık kontrolleri, sağlıklı beslenme ve egzersiz çalışmaları ilerleyen yıllarda karşılaşabileceğiniz problem riskini en az seviyeye indirecektir.
50’Lİ Yaşlar
Bu yaşlardan itibaren özellikle kadınların önleyici taramalar konusuna büyük bir önem göstermeleri gerekmektedir. Kadınlar genellikle 50’li yaşların başından itibaren menopoza girmeye başlarlar. Bu süreçten sonra ise kadınlarda kemik kaybına yatkınlık artar. Bu problemlere ek olarak bağışıklık siteminin zayıflamaya başlaması da farklı problemleri beraberinde getirebilir. Bu nedenle düzenli olarak sağlık kontrollerinden geçmek çok önemlidir.
60’lı Yaşlar
Kadınlar için 60’lı yaşlardan sonra sağlıklı yaşamın en önemli şartlarından birisi düzenli sağlık kontrollerinde bulunmak ve gerekli testleri zamanında yaptırmaktır. Böylelikle ortaya çıkabilecek problemlerin, erken teşhis sayesinde daha büyük sorunlara yol açmadan tedavisi gerçekleştirilebilir.
Erkekler İçin Sağlıklı Yaşam Önerileri
20’li Yaşlar
Tıpkı kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de 20’li yaşlarda sağlık kurallarına önem gösterilmemesi, ilerleyen yıllarda etkisini gösterebilir. Bu nedenle 20’li yaşlarla birlikte genel sağlık kurallarına dikkat edilmeli, sigara, aşırılı alkol, düzensiz beslenme ve uyku gibi alışkanlıklar terk edilmelidir.
30’lu Yaşlar
30’lu yaşlar erkekler için ailenin tıbbi geçmişini araştırmanın tam zamanıdır diyebiliriz. Bu yaşlardan itibaren ailede genel olarak görülen genetik hastalıklar araştırılmalı ve öncelikli risk kabul edilerek, gerekli kontrol ve testlerin yapılması için sağlık kuruluşlarına gidilmelidir.
40’lı Yaşlar
Erkeklerde 40’lı yaşlarda gerekli rutin kontrollerin yanı sıra, yeme – içme alışkanlıkları da ilerleyen yaşlar için önemli belirleyicilerin arasındadır. Bu yaş aralığında günde en az beş çeşit meyve ve sebze tüketimi hedeflenmeli, belirlenen diyet programına uyulmalıdır.
50’li Yaşlar
50’li yaşlar erkekler için stresin en yoğun yaşandığı yaş aralığı olarak kabul edilir. Herkesçe bilindiği gibi stres, bu yaşlarda sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olan en önemli sorunlardan biridir. Bu dönemde alınacak stres yönetimi desteği vedüzenli egzersizler var olan stresinizi kontrol altında tutmanızı sağlayacak ve sağlıklı bir yaşam için büyük etken olacaktır.
60’lı Yaşlar
Erkekler de 60’lı yaşlarda tıpkı kadınlarda olduğu gibi sık sık sağlık kontrollerini gerçekleştirmeliler ve düzenli olarak gerekli testleri yaptırmalılardır. Böylelikle ortaya çıkabilecek sağlık riskleri için erken tedavi yolu açılabilir. Bu yaşlarda hareketliliğinizi korumak ise yine sağlık risklerini azaltacak en önemli faktörlerden bir diğeridir.
Tüm Yaşlarda Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler
- Düzenli (7 – 9 saat) ve sağlıklı alınmış bir uyku çok önemlidir.
- Sigaradan ve aşırı alkolden kesinlikle uzak durulmalıdır.
- Dengeli ve düzenli beslenme ile birlikte meyve ve sebze ağırlıklı öğünlere yer verilmelidir.
- Diş hastalıkları ve problemlerine karşı düzenli olarak diş temizliği yapılmalıdır.
- Düzenli olarak check-up yaptırılmalı, hekimlerle iletişim halinde bulunulmalıdır.
- Egzersiz hareketleri ve aktiviteleri yapılmalı ancak seçilecek yöntemden önce mutlaka bir hekime danışılmalıdır.