https://www.facebook.com/765684426631459/

Dyt. Sudenaz Altınbaş

Home
Turkey
Ankara
Dyt. Sudenaz Altınbaş

Rakamların değil, alışkanlıkların değişsin. Beslenme yolculuğunda yanındayım !🥑

13/05/2026

Çok şükür✨

11/05/2026

Ara öğünlerde hem pratik hem de doyurucu seçenek arayanlara 4 farklı smoothie tarifi 🥤✨

Şeker ilaveli içecekler yerine; kefir, süt veya yoğurt bazlı, meyveyle doğal tatlandırılmış smoothie’ler tercih ederek gün içinde daha dengeli bir alternatif oluşturabilirsiniz. Özellikle çocuklar için hazır meyveli/şeker ilaveli ürünler yerine sade kefir + taze meyve çok daha iyi bir seçenek olacaktır. 🌿

10/05/2026

Bugün; sevgisiyle büyüten, emeğiyle güç veren, sabrıyla yol gösteren tüm annelerin Anneler Günü kutlu olsun. 🌸

Bu özel günde başta kendi annem olmak üzere, hayatı güzelleştiren tüm anneleri ve anne olmanın sorumluluğunu, sevgisini, emeğini kalbinde taşıyan herkesi sevgiyle kutluyorum.

Ayrıca bu süreçte yolumun kesiştiği, sağlığı ve kendisi için emek veren tüm kıymetli danışanlarımın da Anneler Günü’nü en içten dileklerimle kutlarım. İyi ki varsınız. 🤍

06/05/2026

7 farklı salata tarifiyle sofrana renk, pratiklik ve lezzet katmaya hazır mısın? 🥗✨
Her biri doyurucu, besleyici ve günlük öğünlerine kolayca uyarlanabilir tariflerden oluşuyor. Kaydırarak tüm tariflere göz at, favorini kaydetmeyi unutma. 🤍

04/05/2026

Taze balık seçerken sadece görüntüsüne değil; kokusuna, gözlerine, solungaçlarına ve et dokusuna da dikkat etmek gerekir. 🐟✨ Parlak gözler, canlı kırmızı solungaçlar, sıkı-elastik et yapısı ve hafif deniz kokusu tazeliğin en önemli ipuçlarıdır.

Peki sen balık alırken en çok neye dikkat ediyorsun? 💙

03/05/2026

Salatana biraz lezzet, biraz ferahlık katmaya ne dersin? 🥗✨
Klasik soslardan sıkılanlar için hem pratik hem de hafif salata sosu alternatifleri hazırladım. Damak tadına göre limonlu, yoğurtlu, tahinli ya da baharatlı seçeneklerden birini deneyebilirsin.

Senin favorin hangisi olurdu? 💚

02/05/2026

🌿 MAYIS AYI SEBZE & MEYVELERİ

Mevsiminde beslenmek; daha taze, daha lezzetli ve besin değeri daha yüksek seçimler yapmanıza yardımcı olur ✨

Mayıs ayında sofralarda yerini alan sebze ve meyveler; lif, vitamin, mineral ve antioksidan içeriğiyle sağlıklı beslenmeyi destekler. Özellikle renkli ve çeşitli beslenmek bağışıklık sistemini desteklemenin en keyifli yollarından biridir 💚

Kaydetmeyi unutmayın 🤍

Diyetisyen Sudenaz Altınbaş

Address

İnciri Mah. General Doktor Tevfik Sağlam Caddesi, No: 76/6 Keçiören/ANKARA
Ankara
06010

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Sudenaz Altınbaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?