What are the opening hours?

Monday 08:15 - 20:00 Tuesday 08:15 - 20:00 Wednesday 08:15 - 20:00 Thursday 08:15 - 20:00 Friday 08:15 - 20:00 Saturday 10:00 - 13:00

https://www.facebook.com/531869330277820/

Smile Sağlıklı Yaşam Merkezi

Home
Turkey
Antakya
Smile Sağlıklı Yaşam Merkezi

Gerçek sağlığa ulaşma yolu Ruh - Zihin - Beden sağlığının bütünlüğünden geçer.

11/12/2025

Uzun bir aradan sonra Antakya’da yeniden “Konstelasyon”(Aile Dizimi) çalışmasıyla buluşuyoruz✨
Aleks’in derin sezgisi ve rehberliğiyle, köklere dokunan, ruhu onurlandıran bir buluşma olacak🌿

03/12/2024

Geçmişin izlerini şefkatle kucaklamak ve özgürleşmek için konstelasyon çalışmasına katılmaya ne dersin?

13/11/2024

🔑 “Bazen yalnızca görünmeyen bağların farkına varmamız, kendimizi özgürleştirmemiz için yeterlidir.
Aile dizimi, bu farkındalığı yaratmak için güçlü bir araçtır.” 🌱
Bert Hellinger - The Art of Family Constellations

✨Kendi konstelasyon çalışmanız için veya alanda temsilci olarak eşsiz bir deneyim yaşamak isterseniz, detaylar için ulaşabilirsiniz!

📞 0507 071 0016

🗓️ 13-14-15 ARALIK
⏰ 10.00-17.00
📌 Antakya - Smile Sağlıklı Yaşam Merkezi

30/05/2023

Konstelasyon grup çalışmalarında yaşamında problem olarak görülen her duygu, hareket, düşünce davranış şekilleri; anksiyete, bağımlılık, iş hayatında problemler, maddi sorunlar sıkıntılar, mutsuz evlilikler, aile içi sorunlar, otoriteden korkma, fiziki rahatsızlık, obezite gibi her problemin kaynağı haline dönüşebilir.

Geçmişten gelen duygusal yüklerden özgürleşmek için zamanım geldi diyorsan kaydolabilirsin🙏🏻

☘️Kendi niyetiniz veya ihtiyacınız doğrultusunda açılım yaptırabilir ya da temsilci olarak katılım gösterebilirsiniz.

01/12/2022

Yin yoga; Çin felsefesinin kadim öğretilerinden biri olan Taoizm'e ve Geleneksel Çin Tıbbı'na dayanıyor.

Hatha yoga pozlarını alarak kaslardan çok dokulara, fasyaya ulaşmayı hedefliyor.

Bu ekolde her pozda en az üç dakika kalarak derin dokulara etkisi olduğu sonucuna varılıyor ve pozlar minumum çabayla gerçekleşiyor.

Bedende oyunsu araştırma: Kaslar çok güçlü, esnek dahi olsa sensorimotor sistemi dengede değil ise kişi bedenini doğru kullanmıyor olabilir.

Sensorimotor sistemini dengeye getirmek için yavaşlamak, daha minik ancak farkında adımlarla, bedene odaklanarak resetlenme çalışmaları yapmak gerekiyor.

Aynı bir bebeğin yerde yuvarlanmalarla, emeklemeleriyle beden hareket kabiliyetini keşfetmesi gibi…

Bu çalışma daha önce hiç yoga yapmamış kişilere ve bedeni ile bağ kurmak, dinlenmek, dinlemek isteyen herkese uygundur.

30/11/2022

Duygularımız, sezgilerimiz, düşüncelerimiz yaşam tempomuzla birlikte hızlı bir biçimde değişime uğrar ve iç dengemizi bulmamız giderek zorlaşır.

Depresyon, korku, hüzün ve keder gibi duygular hayatımıza girer. Oysa dışarıdan alacağımız küçük bir destek içimizdeki gücün büyüklüğünü keşfetmeye yeter.

Bach Çiçekleri bu durumlarda bize ışık tutar ve iç dünyamızı dengeleyerek hayattaki zorluklar karşısında ayakta kalmamızı sağlayan gücü verir.

🌸Sağlık, ruhumuzla uyum içinde olmamıza bağlıdır.

Dr. Edward Bach

26/11/2022

Travma: Doğada tehlikede olan canlı, iki yaşamsal hareketi yapabilir; hayatta kalmak için savaşmak ya da kaçmak… Diğer türlü canlı ölür. Dürtüsel olarak biz bu iki hareketi yapıyoruz ancak bazen tehlike öldürücü olmuyor ki günümüzde vahşi hayvanların arasında yaşamıyoruz. Zira öğrendiğimiz kalıplar var; ayıp olur, üzülmesin, ne derler, müşterim, büyüğüm, kavga çıkar… Vs vs vs. Savaşamıyoruz, kaçamıyoruz donup kalıyoruz.
İşte donup kaldığımız o an içsel bir bölünme yaşıyoruz ve yaşam devam ediyor. Yaşamı devam ettiren parçamız travma alanına tekrar girmemek için stratejiler geliştiriyor; bağımlılıklar, aşırı uyum (kendini yok edercesine), aşırı çalışma, gereksiz sorumluluklar, öfke nöbetleri, hastalıklar... Vs vs vs. Sağlıklı parçamız yeterince güçlüyse bir arayışa giriyor, bir eksik var, yanlış bir şey var, değişmesi gereken ne? Ben kimim? gibi derin bir sorgulama başlıyor.
Eğer travmatik parça ile sağlıklı parçanı buluşturabilirsen yaşamda stratejilerle yaşamak zorunda kalmazsın. Bazen de sağlıklı parçanı güçlendirmeye ihtiyacın vardır.
Biz bu çalışmaların içindeyiz ihtiyacın varsa sen de katıl.

Detaylı bilgi için: 0507 071 0016

17/11/2022

Daha önce pek çok kez yapmış olduğumuz Kadın Çember’lerinin teması “Özgür Beden” iken bu defa farklı bir tema ile buluşuyoruz.

“ÖZGÜN BEDEN” her birimizin bedeni tek ve biricik.
Bedenimiz dünya ile kurduğumuz ilişkinin en somut yanı.
Bedenimizi dinledikçe genişliyoruz. Genişledikçe evriliyoruz.

Ve bu iletişimi kurmanın bir çok yolu var.
Biz bu çemberde ise serbest stil ve yavaş hareket tekniğiyle bedenimize kulak vereceğiz.

İçimizdeki dişil enerjiyle bağlantı kurabilmek, duyumsayabilmek için önce yavaşlamak gerekir.
Yavaşlamak benim için zor diyorsan bu çalışma aslında tam sana göre :)

Çemberin bir parçası olmak, içindeki mikro evreni, zihnin evini(bedeni) dinlemek, yaşamış, yaşayan ve yaşayacak olan her bir kadını onure etmek istersen bu çalışmaya seni de bekliyoruz.

Kayıt ve Bilgi için: DM ya da 0507 071 0016

26/10/2022

SCIO Kuantum Biofeedback sistemi, insanlarda ortaya çıkan enerjisel dengesizlikleri, stresi ve dolayısıyla oluşan fiziksel ve zihinsel sorunları dengelemeye destekçi ileri bir teknolojidir.

SCIO kişiye enerjik bir seviyede vücudu hakkında bilgi vermeyi amaçlar. Vücudun elektrik reaktivite modellerine cevap vererek vücutta enerjik dengesizlikler bularak sağlığı olumsuz etkileyen her şeyi açığa çıkarır. SCIO, bireydeki stres veya elektro-stres modellerinin tezahürünü fizyolojik bir seviyede düzeltmek için tasarlanmıştır. Cihazın çalışma teorisi stresin vücudun dengesini bozduğu üzerinedir.

Bedende bütünsel bir dengelenme ve uyumlanma sağlar.

Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal açıdan bireysel potansiyelin olabilecek en üst düzeyine erişmeye yardımcı olur.

25/10/2022

İki bedenin mükemmel dengesi: AcroYoga

İmkansız görünmesine aldanmayın, AcroYoga’yı herkes yapabilir😉

24/10/2022

Bu çalışmada bize katılıp kalbini açmak ister misin?

Yoga pozlarında, kimi için öne katlanmalar daha rahat iken kimi için geriye gitmek daha zordur.

Ancak keşif ve yol hep devam eder ve aslında güzel olan budur:)

Kalp açıcılar pozlarında ihtiyacımız olan beden anatomisi üzerinde çalışarak cesareti deneyimleyeceğiz.

Omurga, kalça ve bacak kaslarımızı güçlendirip ön zincirimizi (ön beden) daha esnek hale getireceğiz.

Şefkatle bedenimizi dinleyip anahata (kalp) çakramızla bağ kuracağız❤️

Eşli çalışmalar ile destek almayı ve destek vermeyi deneyimleyip, nefes ve meditasyon ile süreci yumuşatıp açık kalplerle dersi tamamlayacagız.

Çalışma her seviyeye uygundur!!

"Ben bedenimi dinleyerek sınırlarımı şefkatle genişletmek, kalbimi sevgiye açmak istiyorum" diyen herkese uygundur🫶🏻

Tarih: 04 Kasım Cuma
Saat: 19.00-21.00

Ayrintili bilgi ve kayit:
DM veya 0507 071 0016

03/10/2022

Aleks Kalenderoğlu ile Konstelasyon Çalışmaları (AİLE DİZİMİ)
10-11-12-13 Kasım’da merkezimizde yapılacaktır.
Ön kayıt oluşturanlar, kayıtları kesinleştirmek icin irtibata geçebilir.

Smile :) 0507 071 0016

____________________

Konstelasyon çalışması; grup olarak yapılan bedensel, zihinsel şikayetlerinizin altındaki duyguların farkına varmak ve nereden kaynaklandığını görerek çözüm olacak hareketi fark etmeye hizmet eder.

Sevgiyle şifalanalım😍

Address

Kışlasaray Mahallesi Silpiyus Sokak Sami Özköse Apt 2/1
Antakya
31000

Opening Hours

Monday	08:15 - 20:00
Tuesday	08:15 - 20:00
Wednesday	08:15 - 20:00
Thursday	08:15 - 20:00
Friday	08:15 - 20:00
Saturday	10:00 - 13:00

Telephone

+905070710016

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Smile Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Smile Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antakya?