Nazmi Çağlar

25/04/2022

⭐️Freud ; anneden ayrılmak bir birey olma sürecini ve yaşamı başlatsa da, aynı anda her zaman eksik kalacak bir arzu nesnesi (anne) ortaya çıkardığını ve yaşamanın aynı zamanda bu eksikliği tamamlamaya çalışmakla süren ve ölüme giden bir yol olduğunu söyler.

⭐️Freud’un “Psikanaliz”ini tekrar yorumlayan Fransız Psikanalist Lacan'a göre arzu her zaman bir ötekinden kaynaklanır, biz neyi arzulamamız gerektiğini öncelikle bizim için ilk öteki olan annemizden, toplumdaki kurallar bütününden, ve etkileşime geçtiğimiz çevremizdeki insanlardan öğreniriz. Bu açıdan arzu bir anlamda ulaşmaya çalıştığı hedefle birlikte ortaya çıkar, biz onu her zaman bilinçdışımızda ulaşabileceğimiz bir nesne ile biçimlendiririz. ( kariyer , ilişki , para , yemek , cinsellik , ev , araba , ebeveyn olmak vb.)

⭐️Dolayısıyla arzuyu tanımlayan bir "eksiktir," hem arzunun kendisi bir eksiğe dönük ona ulaşma çabası olarak oluşur, hem de arzu amacına ulaştığında tatmini hep eksik kalır. Bu anlamda arzu hiçbir zaman tatmin edilemez çünkü tatmin edildiğinde yok olur.

⭐️Yaşama arzusunu sürdüren de eksikliğimizdir ve bununla birlikte kabul edilmesi gereken sürekli değil yeterince iyi hissedebileceğimiz gerçeğidir.

🟨 Eksikliğinizin eksik olmaması dileğiyle …

14/02/2022

💛
💛
💛

11/01/2022

27/11/2021

Bugünkü ağır konuğum Çakıl 😺,
kedi fobisi olan hastamın tedavisinde bana yardımcı terapistlik yaptı . 🐈

🔶Hayvan fobileri , en sık görülen özgül fobi türüdür . Özgül fobilerin tedavisi hem mümkündür, hem de başarı oranları yüksektir.

🔶Özgül fobiler ( hayvan fobisi , yükseklik korkusu , kan ve iğne korkusu , uçak korkusu vb. ) alıştırma ve duyarsızlaştırma yoluyla çoğu olguda ilaca gerek kalmadan tedavi edilebilirler .

03/11/2021

03/11/2021

🔶Psikoterapi , bir asırdır gelişimini ve insan hayatına katkısını sürdürüyor . Uzmanlık eğitimi ve sonrasında ise terapist olarak eğitim süreçlerimiz de yaşam boyu devam etmekte .

🔶Destekleyici Psikoterapi , günümüzde en sık başvurulan terapi yöntemlerinden birisi . Uygulayıcısı olmaya yetkinlik kazandığım bu değerli eğitimi sağlayan nezdinde tüm eğiticilerime minnettarım .

🔶Ruh sağlığı alanında doğru ve etkin yardıma ulaşmanın daha kolay olması ve yetkin kişilerce sağlanması bilincinin daha da gelişmesi dileğiyle ..

06/10/2021

27/09/2021

🌟“Sevgi bir etkenliktir; edilgen bir olay değildir; bir şeyin içinde olmaktır, bir şeye kapılmak değildir. Sevginin etken özelliği, en genel biçimde şöyle tanımlanabilir; sevgi vermektir, almak değildir.”

— Erich Fromm

19/05/2021

19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’mız kutlu olsun 🇹🇷

04/05/2021

with
・・・
Özel Terapi Tıp Merkezi olarak ; TAM KAPANMA sürecinde yüzyüze ve online görüşmelerle hizmetimize kesintisiz olarak devam ediyoruz. Bu süreçte kliniğimizdeki psikoterapi görüşmelerimiz devam ederken aynı zamanda kliniğimize gelme imkanı olmayan hasta/danışanlarımız ile Online Psikoterapi Görüşmeleri de yapabilmekteyiz.

Online Psikoterapinin Sağladığı Faydalar :

Özellikle uzak mesafe, dil bariyeri ve fiziksel rahatsızlıklar nedeniyle psikiyatri hekimine / klinik psikoloğa ulaşamayan kişilerde ; yüz yüze görüşmenin mümkün veya uygun olmadığı durumlarda etkili ve kanıta dayalı bir yöntem olarak uzun yıllardır Dünya genelinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

📞 444 27 63
www.terapitipmerkezi.com

——

14/04/2021

30/03/2021

🌓 30 Mart Dünya Bipolar Günü , kendisinin de bipolar bozukluğu olduğu kabul edilen ünlü ressam Vincent Van Gogh’un doğum gününde kutlanmaktadır.
Dünya Bipolar Günü’nün uluslararası işbirliği ile kutlanmasının amaçları; hastalık konusunda toplumsal duyarlılığı, bilgiyi ve eğitimi artıracak etkinlikler aracılığıyla tüm dünyada farkındalık yaratmak ve toplumsal damgalanmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktır.

19/03/2021

Depresyon nedir?
🔸Oluşumunda genetik , sosyal ve çevresel etkenlerin , yaşam olaylarının rol oynadığı , beyinde kimyasal iletimde rol alan maddelerle ilgili bir dengesizliğin olduğu biyolojik bir hastalıktır.
🔸Depresyon, süreğen bir üzüntü ve günlük işlevlerinizi en az iki hafta boyunca yerine getirememe ile beraber normalde yapmaktan keyif aldığınız etkinliklere olan ilginin kaybolması ile tanımlanır.
🔸Ek olarak, depresyonda olan insanlarda genellikle enerji kaybı, iştah değişikliği, daha az ya da çok uyuma, kaygı, konsantrasyon azalması, kararsızlık, huzursuzluk, değersiz, suçlu ya da umutsuz hissetme, kendine zarar verme veya intihar düşünceleri gibi durumlardan bazıları görülmektedir.
🔸Herkesin başına gelebilecek bir durumdur.
🔸Bir belirti ya da zayıflık değildir.
🔸Konuşma terapileri veya antidepresan ilaç kullanımı veya bunların bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.

15/03/2021

11/03/2021

OYUN BAĞIMLILIĞI

1️⃣Zihniniz sürekli video ve internet oyunlarıyla meşgulse
2️⃣Oyun oynamadığınızda yoksunluk (bunalma,üzüntü,sinirlilik) duyuyorsanız
3️⃣Giderek artan sürelerde oynamak istiyorsanız
4️⃣Azaltmakta ve bırakmakta başarısız oluyorsanız
5️⃣Daha önce keyif aldığınız etkinliklerden uzaklaştıysanız
6️⃣Gelişen sorunlara rağmen oynamaya devam ediyorsanız
7️⃣Yakınlarınıza oyun süresini azaltarak söylüyorsanız
8️⃣Kendinizi kötü hissettiğinizde duygu durumunuzu iyileştirmek için oyun oynamaya başladıysanız
9️⃣Oyun nedeniyle önemli bir iş, eğitim, kariyer fırsatını kaçırdıysanız veya ilişkiniz zarar gördüyse

✴️Son 1 yıldır bu belirtilerin en az beş tanesine sahipseniz veya sahip bir yakınınız varsa oyun bağımlılığı için psikiyatrik yardıma başvurabilirsiniz.

09/03/2021

✏️Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı halidir.

✏️Sınava yüklenen anlamlar, sınavla ilgili zihinde oluşturulan imaj, sınav sonrası duruma ilişkin olumsuz inançlar ve sınav sonrası elde edilecek kazanımlara verilen önem sınav kaygısı oluşumu üzerinde etkilidir.

✏️Huzursuzluk, endişe, tedirginlik, sıkıntı, başarısızlık korkusu, çalışmaya isteksizlik, mide bulantısı, çarpıntı, titreme, ağız kuruluğu, iç sıkıntısı, terleme, uyku düzeninde bozukluklar, karın ağrıları gibi bedensel yakınmalar, dikkat ve konsantrasyonda bozulma, kendine güvende azalma, yetersizlik ve değersizlik hissi sık görülen belirtilerdir.

✏️Ders çalışmayı erteleme, sınav ve hazırlığı hakkında konuşmayı reddetme , soru sorulmasından rahatsız olma , dikkat dağınıklığı, odaklanamama, bedensel yakınmalarda artış , çalışılmasına karşın performans düşüklüğü kaygının varlığını gösterir.

✏️Düşünce ve inançları sorgulamak , nefes alma egzersizleri, gevşeme egzersizleri, kaygıyı bastırmaya değil, onu kabul etmeye ve tanımaya çalışmak, dikkati başka noktalara odaklama tekniği kullanılabilecek başa çıkma yollarıdır.

✏️Öncelikle sınava yoğunlaşmayı ve sorulara odaklanmayı sağlayan, düşünceleri organize etmede, dikkati toplamada yardımcı olan, olumsuz düşünmeyi ve telaşa kapılmayı engelleyen, kontrol duygusunu geliştirerek başarıya yardım eden ve gerçek performansı sergilemede önemli rol oynayan anksiyete yönetimi planlanır.

✏️Ailenin bakış açısında değişim yaratmak ve beklenti düzeyini gerçekçi sınırlara indirmek ana hedeflerden biridir.