Biraz Huzur😌
Pamukkale Minik Gölünde Birçok Ördeğe Balığa Kuşlara Ev Sahipliği Yapıyor.Beyaz Yeşilin Mavinin Birlikte Uyumu İnsana Huzur Enerji veriyor Dünyanın 7.Harikasından biri olan Bu Eşsiz Güzelik Gezilip Görülmeye Değer 🌿🌱🍃🌸🌺🦆🦆🦆🦆🦆NeŞe y'le SaĞlığa bir adım Daha yakınsınız☺️
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Geçmişe Ufak bir gezinti yapmış oldum😊Eskiden Tarlaya giderken götürüyorduk Yağmur yağınca İçine giriyorduk Küçük olduğuna Aldanmayın Bir Aileyi içine Alıyordu 😍Güneşten Testideki suyumuzun Isınmasını korururken Yemeklerinizin Bozulmasını engelliyordu Bir nevi Buzdolabı görevinde görüyordu😉Köy Hayatı Tüm zorluklarına Rağmen güzeldir Havası Suyu Bastığın Toprağı Şifadır😊
Yorularak Dinlenilen Tek Meslek Çiftçiliktir🍃🌾🌳🐑🌹
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
NeŞe y'le SaĞlık💆♀️
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Yorularak Dinlenilen Tek Meslek Çiftçilik'tir Toprak'la Çalışmak Zordur Emek ister Yürek ister Çok Bereketlidir Toprağa Bir ekersin Bin Verir🍃🌾 Mevlem Tüm Çiftçilerimize Bol Bereketli Kazanç versin🤲🌾🍃
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Sofralarımızda sıkça yer almayan fakat çok farklı yararları olan bamyanın faydalarını sizin için araştırdık. İşte bamyanın bilinmeyen 8 yararı...
1.Çözünür ve çözünmez lifler içerir. Çözünebilir lif metabolik toksinleri yok eder. Böylece kalp hastalığı riskini azaltır ve sindirim sistemi ile vücuttan dışarı zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
2.Ülseri önlemede önemli bir etkisi olan bamya, sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.
3. Retinayı korur ve kataraktını önlemede büyük destek olur.
4.Stres ve depresyonu azaltırken, sinir sistemini korumaya da yardımcı olur.
5. K vitamini güçlü kemikler inşa etmek ve kemik yapısını korumak için gereklidir. Kan pıhtılaşma proteinlerinin üretimi için önemli bir etkendir.
6.İçerisinde bulunan C vitamini, güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturmak için önemlidir.
7. Demir, kalsiyum, manganez ve magnezyum gibi mineraller ihtiva eder.
8. Kilo vermek isteyenler bamyayı tercih edebilir. Bamya, içeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde tokluk hissi verir.
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Köy hayatı İnsana zindelik veriyorTemiz havası Doğal Sebze Meyvesi Doğayla iç içe olmak Huzur veriyor.Zorluklarıda yok denilemez Dikeni Pıtırağı derken Bozuk tarla yoları Biraz Yaşamı zorlaştırıyor🙄 Yinede Köyde Yaşamaya değer😍
ASPİR YAĞI FAYDALARI NELERDİR? *
Kan dolaşımını düzenler
Astım, soğuk algınlığı, öksürük,balgam ve boğmacaya iyi gelir
Diyabet kontrolüne yardımcı olur
Saç köklerine iyi gelir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir
Aspir yağının faydaları başta bağışıklık sistemi ve sindirim sistemi gibi vücut sistemlerine olan olumlu etkileridir. Aspir yağı kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu olan ve kan dolaşımını düzenleyen E vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Aspir yağı üst solunum yolu rahatsızlıklarından olan astım, soğuk algınlığı, öksürük, balgam ve boğmaca gibi rahatsızlara iyi gelir. Aspir yağı içerdiği Omega-6 yağ asitleri ile kan şekeri düzeylerini ideal seviyede tutarak diyabet kontrolüne de yardımcı olur. Aspir yağının saça faydaları kafa derisindeki dolaşımı artırması ve saç köklerininin sağlığına iyi gelmesidir. Yağ saçın güçlü kalmasına yardımcı olur.
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
NeŞe y'le SaĞlık💆♀️
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Kupa tedavisi hangi hastalıklarda kullanılır?
Kürek ve kol kemiği, eklem ve bel kasları zorlanmalarına bağlı ağrılarda
Bel tutulması(Lumbago) sonucunda oluşan ağrılarda
Omuz ve sırt ağrılarında
Fibrozit veya fibrominaj(Kulunç) ağrılarında
Sinirsel kasılmalar sonucu oluşan ağrılarda
Belde ve boyun bölgesindeki disk kayması ve sonucu oluşan ağrılarda
Romatizmal rahatsızlıklar sonucu oluşan ağrılarda
Kireçlenme sonucunda oluşan ağrıların tedavisinde
Vücudun belirli bölgelerinde oluşan geçici sinirsel kasılmalarda.
Aşırı yorgunluğun azaltılmasında çok etkili
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
Klasik💆♀️Lenf💆♀️Selülit💆♀️Dekolte💆♀️yüz💆♀️Taş💆♀️Bölgesel💆♀️Refleksoloji💆♀️Medikal💆♀️ Manuelterapi İleri bilim tüm masaj çeşitlerimle Şifaya Davetlisiniz💆♂️💆♀️
Genel masaj sadece Bayanlar özel🌺🌸💮🍃
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Fizyonomi Deyince İlk Akla gelen isim değerli hocam Yakup Oktay'la Canlı Yayına Tüm Gönül Dostlarımız Davetli😊Hazırlıkları yapan.İbrahim Oktay Hocama sonsuz teşekürler.
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
NeŞe y'le SaĞlığa bir Adım daha yakınsınız😊
Klasik💆♀️Lenf💆♀️Selülit💆♀️Dekolte💆♀️yüz💆♀️Taş💆♀️Bölgesel💆♀️Refleksoloji💆♀️Medikal💆♀️ Manuelterapi İleri bilim tüm masaj çeşitlerimle Şifaya Davetlisiniz💆♂️💆♀️
Genel masaj sadece Bayanlar özel🌺🌸💮🍃
NeŞe y'le SaĞlık
@neseylesaglik🌹
@nesebaser07 🌹
#manualtesting #ileribilimmasajteknikleri #yüzhacamatı #hacamat #akapuntur#masaj #mizaç#estetik #beslenme #sağlık #sünnet #ibnisina #biyoenerji #bilinçaltı #huzur #doğa #klaskmasaj #taşmasajı #selilüt #lenfdrenaj #isveçmasaj#sağlıklıtarifler #sağlıklıiçecekler #sağlıklıyağlar #lokmanhekim #keşvet #keşvetteyiz #antalya #istanbul #sağlık 🍃#masaj 💆♀️#türkiye 🇹🇷
Ebeveyn'ler olarak Daha dikkatli olmamamız gerekiyor.
Cocuklarımız Hayel kahramanları ne Yazıkki gerçek sanıyor bu da bizlerin hatası. Daha dikkatli olmalıyız.Resim olan yere Melek girmez hadisi şerifi unutmamalıyız.
MASAJIN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Masaj, rahatlatıcı etkisi ile bilinse de aslında birçok başka fayda da sağlıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan insana iyi gelen masajı hayatınızın bir rutini haline getirebilirsiniz. Özellikle şehir hayatının getirdiği sorunların üstesinden gelmenizi kolaylaştıracak olan masajın sırları ile tanışmaya hazır mısınız?
Masaj sayesinde kendinizi daha mutlu hissetmeniz mümkün.
Hormonlarınız Masajı Seviyor
İnsanın nasıl hissettiğini belirleyen, mutluluğun ve aşkın kaynağı olan hormonlarımız masajdan besleniyor. Boynunuz veya sırtınız tutulduğunda yaptırmaya alışık olduğunuz masaj, aslında ruhunuzu da dinlendiriyor. Yapılan araştırmalara göre masaj yaptırmak vücutta serotonin, dopamin ve oksitosin düzeylerini artırıyor. Gündelik dilde söylersek, masaj sayesinde kendinizi daha mutlu hissetmeniz mümkün. Masaj seansı sonrası vücutta stres hormonu olarak bilinen kortizol düşüyor. Ayrıca Arginine Vasopressin (AVP) adı verilen saldırganlıkla özdeşleşen ve kortizol artışına destek olan hormonda da ciddi oranda düşüş göze çarpıyor. Adrenalin de düşüyor ve vücut rahatlıyor. Yapılan araştırmalar kişilerde anksiyete ve depresyon oranının masajla düştüğünü ortaya koyuyor
Bedeninize Değer Verin
Masaj, kasların rahatlamasını sağlayarak ağrı hissinin azalmasına yardımcı oluyor. Stresi azaltan masaj aktivitesi, kasların gerginliğinin ortadan kalkmasını sağlıyor. Bölgesel enerji bloklanmaları, kas sıkışmaları, yanlış hareket nedeniyle yaşanan tutulmalar masaj yardımı ile yok olabiliyor. Elbette ağrı problemlerinde uzmanlar tarafından masaj yapılması öneriliyor.
Masaj Yaptırın, Hastalıklardan Korunun
Düzenli masaj yaptırıldığında, vücuttaki lenfosit kan hücrelerinin sayısı artıyor ve vücudun bağışıklık sistemi güçleniyor. Hastalıklara karşı daha güçl