Dr.Halnur Erk

Dr.Halnur Erk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Halnur Erk, Medical Service, Fener Mahallesi, Tekelioğlu Caddesi Kedikli Sitesi B Blok Kat 2 Daire 6, Muratpaşa/Antalya, Antalya.

Kişiye Özel Bütüncül Sağlık ve Yaşam Merkezi
| OZON TEDAViSi | HOMEOPATi
| YÜKSEK DOZ C VİTAMİNİ | AĞRI TEDAVİSİ | IV TERAPİLER | MEZOTERAPİ uygulamaları yapılmaktadır.

20/02/2026

🌿 Homeopati, klinik deneyimlerle tecrübe edilmiş, çok iyi sonuçlar alınmış bir tedavi yöntemidir. 🩺

13/02/2026

Beyin sisi (brain fog), tıbbi bir hastalık adı değildir; zihinsel bulanıklık halini tarif etmek için kullanılır.

Kişi şunları yaşayabilir:
• Dikkat dağınıklığı
• Unutkanlık
• Odaklanma zorluğu
• Kelimeleri toparlayamama
• Yavaş düşünme hissi
• Sürekli yorgunluk

Genelde şu durumlarla ilişkilidir:
• Uykusuzluk
• Yoğun stres
• Vitamin eksiklikleri (özellikle B12, D vitamini)
• Demir eksikliği
• Tiroid problemleri
• Diyabet ve insülin dalgalanmaları
• Uzun süreli enfeksiyon sonrası dönem (örneğin COVID-19 sonrası)

10/02/2026

Asla Görmezden Gelemeyeceğimiz 7 Belirti ⚠️

1. Açıklanamayan Kilo Kaybı
Diyet ve egzersiz yapmadan isteğiniz dışında kilo veriyorsanız:
* Sindirim sistemi hastalıkları
* Tiroid bezinin aşırı çalışması
* İleri derece Diabet m.
* Bazı kanser türleri (Mide, pankreas, bağırsak)
* Kc (Karaciğer) ve böbrek yetm.
> Not: 1 ayda 4-5 kilodan fazla kilo verdiyseniz araştırılmalı!

2. Sürekli ve Dinlenmekle Geçmeyen Yorgunluk
* Demir eksikliği anemisi
* Tiroid bezi hast.
* Uyku apnesi
* Hepatit
* Kalp yetm.
* Kanser
* Depresyon altta yatan nedenler olabilir.

3. Olmaması Gereken Yerde Kan Görmek
İdrarınız, dışkınız, tükürüğünüz, balgamınızda kan mevcutsa:
* İdrar yolu enf., böbrek taşı
* Hemoroit, a**l fissür
* Bronşit, zatürre
* İltihabi bağırsak hastalığı
* Akc (Akciğer), bağırsak, böbrek, mesane kanseri

4. Yeni Gelişen Yumrular veya Varolan Yumruların Şekil Değiştirmesi, Büyümesi
* Kistler
* Lipom
* Enfeksiyona bağlı lenf bezleri
* Hormonal dengesizlik
* Lenfatik drenaj sorunu
* Meme, cilt, lenf bezi kanserleri altta yatan neden olabilir.

5. Geçmeyen Göğüs Ağrısı ya da Nefes Darlığı
* Kalp krizi
* Akciğere pıhtı atması, pulmoner emboli
* Kalp ritm bozukluğu
* Astım, KOAH
* Pnömotoraks olabilir.

6. Ani Bilinç Bulanıklığı veya Zihinsel Durumda Değişiklik
* Felç veya geçici iskemik atak
* Beyin tm (tümörü)
* Beyin kanaması
* Beyin enf.
* Hipoglisemi
* Oksijensiz kalmak
* Elektrolit bozukluğu
* İlaç yan etkileri

7. Uzun Süreli Karın Şişliği ve Sindirim Bozuklukları
* SIBO
* Bağırsak hastalıkları
* Enzim yetersizliği
* Candida enf.
* Yumurtalık tm.
* Bağırsak ve mide kanseri
* Siroz veya hepatit

> Önemli: Bunlarla birlikte iştahla azalma, kilo kaybı varsa mutlaka hekime başvurunuz.

30/01/2026

Sürekli öksürüyorsanız suçlu sadece akciğerleriniz olmayabilir! 🩺

28/01/2026

Şeker hastaları için destekleyici olabilecek 6 önemli takviye 🩺✨

🔹 Berberin
🔹 Gymnema
🔹 Zeytin yaprağı
🔹 İnositol
🔹 Çemen otu
🔹 Dut yaprağı ekstresi

Bu takviyeler, kan şekeri dengesini desteklemede yardımcı olabilir.
⚠️ Ancak her bireyin ihtiyacı farklıdır.
👉 Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.

Sağlığınız için bilinçli adımlar atın 🤍

👩‍⚕️ Dr. Halnur Erk

20/01/2026

Diliniz size ne anlatıyor?

Dilinizin rengi ve dokusu, vücudunuzdaki bazı dengesizliklerin ipuçlarını verebilir.
👅 Sağlıklı bir dil; pembe, hafif pürüzlü ve nemli görünür.

Olası işaretler:
1. Anemi (Kansızlık)
Soluk, beyazımsı veya pürüzsüz görünüm.
Demir ya da B12 vitamini eksikliğiyle ilişkili olabilir.
2. Bakteriyel Enfeksiyon
Kızarık ve şiş dil, yüzeyde küçük kırmızı noktacıklar.
Enfeksiyon veya iltihaplanma belirtisi olabilir.
3. Sindirim Problemleri
Derin çatlaklar veya yarıklar.
Kronik sindirim sorunları, vitamin eksiklikleri ya da dehidrasyon (sıvı kaybı) işareti olabilir.
4. Yavaş Sindirim
Kalın, beyaz veya sarımsı bir tabaka.
Sindirim sisteminin yavaş çalıştığını, detoksifikasyonun yetersiz kaldığını ya da Candida gibi mantar durumlarını düşündürebilir.
5. Bağırsak Problemleri
Özellikle dilde kahverengimsi veya siyahımsı tabaka.
Bağırsak mikrobiyotasında dengesizlik, toksin birikimi veya aşırı bakteri üremesine işaret edebilir.

Unutmayın: Bunlar yalnızca ön göstergelerdir. Ara sıra aynada dilinize bakmanız faydalı olabilir; ancak kesin tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime danışın

19/01/2026

🚶‍♂️ Günde 7.000 adım = Daha sağlıklı bir yaşam
Her adım, diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok riski azaltır.

🚶‍♀️ Unutmayın: Attığınız her adım sağlığınıza yapılan bir yatırımdır.

Bedeninizin sesini dinleyin, sağlıkla ve keyifle kalın 🌸
🩺Uzm. Dr. Halnur ERK
Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı & Homeopat

Detaylı Bilgi için lütfen DM’den iletişime geçiniz.
☎️ +90 532 431 07 32

🌐 www.drhalnurerk.com

31/12/2025

Yeni yıl; umut, sağlık ve mutlulukla gelsin. ❤️
2026 hepimiz için güzelliklerle dolu olsun 🎄🥰🎉

25/12/2025

N-Asetil L-Sistein (NAC) ne işe yarar? 👩🏻‍⚕️🧬
✔️ Güçlü bir antioksidan desteğidir
✔️ Vücudun glutatyon üretimini artırmaya yardımcı olur
✔️ Bağışıklık sistemini destekler
✔️ Karaciğer sağlığında önemli rol oynar
✔️ Solunum yollarında balgamın incelmesine katkı sağlar
✔️ Hücresel detoksa destek olur

🧠✨ Hücreden başlayan denge, sağlığın temelidir.
Takviyeler kişiye özeldir; mutlaka uzman önerisiyle kullanılmalıdır.

18/12/2025

Doğal sıcaklık, kaliteli uykuyla buluşuyor. 🛌

Yorgan ağırlığı ile uyku kalitesi arasında anlamlı bir ilişki olduğunu ortaya koyuyor.

Doğal yapısı ve ideal ağırlığı sayesinde yün yorgan, vücut ısısını dengelerken gevşemeyi destekliyor, daha derin ve kesintisiz bir uykuya yardımcı oluyor.

16/12/2025

“Pirinçten özellikle uzak duruyor musun? 🍚❌
Peki ya sana söylenenler eksikse?”

👩‍⚕️ Dr. Halnur Erk anlatıyor:

🍚 Pirinç, doğru porsiyon ve doğru pişirme yöntemiyle tüketildiğinde
✔️ Vücuda hızlı ve temiz enerji sağlar
✔️ Glütensizdir, hassas sindirimler için uygundur
✔️ B vitaminleri sayesinde sinir sistemi ve metabolizmayı destekler
✔️ Spor yapanlar için iyi bir karbonhidrat kaynağıdır
✔️ Mideyi yormaz, sindirimi kolaydır

❗ Sorun pirinçte değil, miktarında ve eşlik eden besinlerde.

09/12/2025

Beynimizin en sevdiği egzersiz: Yürüyüş! 💛
Her adımda düşünceler açılır, ruhumuz hafifler.

Address

Fener Mahallesi, Tekelioğlu Caddesi Kedikli Sitesi B Blok Kat 2 Daire 6, Muratpaşa/Antalya
Antalya
07160

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Halnur Erk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category