Konyaaltı Psikoloji Merkezi

Home
Turkey
Antalya
Konyaaltı Psikoloji Merkezi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Konyaaltı Psikoloji Merkezi, Psychologist, Uncalı Mahallesi 1221. Sokak Altıngül Konakları 12/A, Antalya.

19/01/2026

Terapi herkese aynı şekilde işlemez.
Çünkü herkesin hikâyesi, ihtiyacı ve iyileşme hızı farklıdır.
Terapi; sana göre şekillenen, güvenli ve kişisel bir yolculuktur.
Kendi yolunda, kendi hızında ilerlemek mümkün 🤍
— Konyaaltı Psikoloji Merkezi

15/01/2026

“Neden hep erteliyorum?”
Çünkü çoğu zaman bu bir tembellik değil…
🔹 Kaygı
🔹 Mükemmeliyetçilik
🔹 Başarısız olma korkusu

Erteleme, zihnin seni korumaya çalışma biçimi olabilir.
Ama bu döngüyü fark etmek ve değiştirmek mümkün.

Kendini suçlamak yerine anlamayı dene.
Destek almak, süreci kolaylaştırır. 🤍

📍 Konyaaltı Psikoloji Merkezi

12/01/2026

🔥 Bir ateş düşün…
Doğru ölçüdeyken seni ısıtır, yolunu aydınlatır.
Ama kontrolden çıkarsa her şeyi yakar.
Stres de aynen böyle.

Peki çizgi aşıldığında bunu nasıl anlarsın?
▫️ Sürekli fiziksel yorgunluk
▫️ Duygusal olarak tükenmiş hissetme
▫️ Performansında gözle görülür düşüş
▫️ Stres yaratan her şeyden kaçma isteği

Bunlar, “iyi stresin” artık sana zarar vermeye başladığının işaretleri olabilir.

✨ Unutma:
Stres, doğru yönetildiğinde seni güçlendiren bir yol arkadaşıdır.
Kontrol sende.
Bugün en güçlü halini keşfetmek için küçük bir adım at.

10/01/2026

Bazı duygular sana ait gibi hissedilir…
Ama kökeni çok daha eskidedir.

Seninle Başlamadı, aileden nesiller boyu aktarılan travmaların hayatımızı, ilişkilerimizi ve seçimlerimizi nasıl etkilediğini sade ama çarpıcı bir dille anlatıyor.
Okurken “benim sandığım yükler aslında bana ait değilmiş” dedirten bir kitap.

Kendini anlamak, tekrar eden döngüleri fark etmek ve iyileşme yolunda cesur bir adım atmak isteyen herkes için güçlü bir öneri.
Bazen iyileşme, hikâyenin nerede başladığını görmekle başlar. ✨

✍️ Mark Wolynn

09/01/2026

Ben Psikolog Ayşenur Koşar, Antalya’da Konyaaltı Psikoloji Merkezi bünyesinde
🔹 yetişkin
🔹 ergen danışanlarla çalışıyorum.

✨ Seanslarımı yüz yüze ve online olarak gerçekleştiriyorum.
✨ Amacım; yaşadıklarınızı birlikte anlamlandırmak, duygularınızı fark etmek ve kendiniz için sağlam bir adım atmanıza eşlik etmek.

Eğer siz de kendinize alan açmak ve bu yolculuğa başlamak istiyorsanız,
📩 randevu ve detaylı bilgi için iletişim kanallarından bana ulaşabilirsiniz.

02/01/2026

Neden hep aynı tarz ilişkileri yaşıyoruz? 🤔
Bu bir tesadüf değil.

🧠 Beynimiz tanıdığı duyguyu güvenli sanır.
👶 Çocuklukta gördüğümüz sevgi nasılsa, yetişkinken ona benzeyen insanları seçeriz.
⏳ Bazen ilgisizlik, bazen belirsizlik…
💭 Ve biz tanıdık olanı sevgi zannederiz.

⚠️ Ama tanıdık olan her zaman sağlıklı değildir.
✨ İyi haber şu: Bu döngü fark edildiğinde değişir.
🔍 Seçtiklerini değil, neden seçtiğini çalıştığında ilişkilerin de değişir.

🛋️ Terapi tam olarak burada başlar.
Görünmeyeni birlikte fark ettiğimiz anda döngü kırılmaya başlar.

📩 Daha fazla bilgi için
Konyaaltı Psikoloji iletişim kanallarından bize ulaşabilirsiniz.

29/12/2025

🧠 Zor insanlarla iletişim kurmak bazen tahmin ettiğinizden daha fazla enerji alabilir…
Kendi sınırlarınızı bilmek, sakin kalmak ve gerektiğinde mesafe koymak ruh sağlığınız için en doğru adımdır.
Unutmayın, herkesi değiştirmek zorunda değilsiniz. 🌿
Ruhsal denge, önce kendinize gösterdiğiniz saygıyla başlar.

📍Destek için Konyaaltı Psikoloji Merkezi yanınızda.

22/12/2025

✨ Bilinçli ebeveynlik nedir?

Çocuğunuza sadece sevgi değil,
aynı zamanda güvenli bir alan sunabilmek… 🌱

✔ Duygularını bastırmadan ifade edebildiği
✔ Hata yaptığında yargılanmadığı
✔ Sevildiğini koşulsuz hissettiği

bir ortam, çocuğun ruhsal gelişiminin temelidir. 🤍

Konyaaltı Psikoloji Merkezi’nde;
ebeveyn–çocuk ilişkisini güçlendiren,
bilinçli ebeveynlik yaklaşımıyla yanınızdayız.

Unutmayın;
Güvenle büyüyen çocuk, hayata daha güçlü tutunur.

📍 Konyaaltı | Antalya

ebeveynlik bilinçliebeveynlik çocukpsikolojisi

19/12/2025

🎬 Tania Galakhova’nın depresyonu anlatan kısa filmi üzerine…

Depresyon;
herkesin görebileceği bir yara değildir.
Bazen gülümseyen bir yüzün,
bazen “iyiyim” diyen bir cümlenin ardına saklanır.

Bu kısa film bize şunu hatırlatıyor:
📌 Depresyon zayıflık değil,
📌 İlgisizlik değil,
📌 “Geçer” denilerek ertelenecek bir hâl hiç değil.

Görülmek, anlaşılmak ve desteklenmek…
İyileşmenin ilk adımı tam da burada başlar.

Eğer siz de son zamanlarda
🔹 içe çekildiğinizi
🔹 hayattan keyif almakta zorlandığınızı
🔹 sürekli yorgun ve umutsuz hissettiğinizi fark ediyorsanız

yalnız değilsiniz.
Ve yardım istemek güçsüzlük değil, cesarettir.

📍 Konyaaltı Psikoloji Merkezi
Profesyonel destek, güvenli alan.

depresyon kaygı anksiyete bunalım

15/12/2025

🌿 Merhaba, ben Psikolog Hande Nur Akın.
Bir çiçek açmadığında onu suçlamayız; koşullarına bakarız.
İnsan da aynıdır. Mutluluğumuz ve huzurumuz, içinde bulunduğumuz ortamla yakından ilişkilidir.

Zorlandığınızda hemen kendinizi suçlamak yerine, şartların sizi nasıl etkilediğini fark edin.
Çünkü özünüze şefkat göstermek, kendinize yapabileceğiniz en değerli yatırımdır.

Eğer kendinizi sevmekte zorlanıyor ya da değeri hep dışarıdan bekliyorsanız,
Konyaaltı Psikoloji Merkezi olarak yanınızdayız.

12/12/2025

🌿 Güne Nasıl Başlıyorsun?
Sabahın ilk 5 dakikası, tüm gününün ritmini belirleyebilir.
Koşturmacayla başlayan günlerde zihnimiz sürekli “alarmda” kalır. Oysa kısa bir nefes, bir yudum kahve/çay ve küçük bir not… stres seviyesini gözle görülür biçimde düşürür.
Konyaaltı Psikoloji Merkezi olarak, günlük hayatı daha dengeli ve huzurlu yaşamanız için yanınızdayız.
Küçük rutinler, büyük değişimlerin başlangıcıdır. 🌞✨
📍 Konyaaltı / Antalya
📞 İletişim için: DM veya telefon üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

09/12/2025

Bireysel terapi, duygularınızı ve yaşadığınız zorlukları güvenle ifade edebileceğiniz bir alan sunar. 💛
Kaygı, depresyon, öfke, ilişkisel problemler ve travmalar… Hepsi terapi sürecinde ele alınabilir.

Terapi; kendinizi keşfetmenize, duygusal dayanıklılığınızı artırmanıza ve hayatınıza yeni bir bakış açısı kazandırmanıza yardımcı olur. 🌿
Eğer baş etmekte zorlanıyor veya kendi kaynaklarınız yeterli gelmiyorsa profesyonel destek zamanı gelmiş olabilir.

Konyaaltı Psikoloji’de çok yönlü terapi yöntemleriyle, online ya da yüz yüze destek sunuyoruz. ✨
Karoseli kaydırarak detayları inceleyebilirsiniz.

Address

Uncalı Mahallesi 1221. Sokak Altıngül Konakları 12/A
Antalya
07070

Website

http://Konyaaltipsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Konyaaltı Psikoloji Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Konyaaltı Psikoloji Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?