Dyt. Büşra Demirell

Dyt. Büşra Demirell Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dyt. Büşra Demirell, Nutritionist, Antalya.

Sevgili danışanım ile mükemmel değişimimizi sizlerle paylaşmak istedim. Kendisi koruma sürecinde bile kilo vermeye devam...
28/08/2022

Sevgili danışanım ile mükemmel değişimimizi sizlerle paylaşmak istedim. Kendisi koruma sürecinde bile kilo vermeye devam ediyor. Tebrik ederim ❤️🙏

Sevgili danışanım Görkem bey ile 3 aylık değişimimizi sizlerle paylaşmak istedim. Azminden dolayı kendisini tebrik ediyo...
22/08/2022

Sevgili danışanım Görkem bey ile 3 aylık değişimimizi sizlerle paylaşmak istedim. Azminden dolayı kendisini tebrik ediyorum 🙏

Bebeğim harikasın 🥰
24/03/2022

Bebeğim harikasın 🥰

Günümüzde en çok karşılaştığım durumlardan bir tanesi olan duygusal yeme bozukluğu oldukça önemli konudur. Bireylerin du...
31/01/2022

Günümüzde en çok karşılaştığım durumlardan bir tanesi olan duygusal yeme bozukluğu oldukça önemli konudur.
Bireylerin duygu durum değişikliği, içinde bulunduğu stres, kaygı bozukluğu, mutluluk veya üzüntü yeme bozukluğu oluşumunu tetikler. O esnada bireyde genelde doygunluk hissi oluşmaz. Ardından gelen pişmanlık ve kendini suçlama psikolojisi ile birey yeni bir yeme döngüsüne girer.

Benim sizlere tavsiyem ;
➡️ Yemeğe başlamadan gerçekten aç olup olmadığınızı sorgulayın.
➡️ Yemeğe başlamadan önce 20-30 saniye içinizden sayın ve daha sonra yemek yeme eylemine başlayın.
➡️ Hızlı kilo verilen diyetler yerine sürdürülebilir beslenme programı uygulayın. Çünkü vücut düşük kalori beslendikçe yene atağı oluşma oranı artar.
➡️ Bir beslenme uzmanı ve psikoterapist eşliğinde çalışın ❤️

06/01/2022

05/01/2022

05/01/2022

05/01/2022

Address

Antalya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Büşra Demirell posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category