01/04/2022
📌Hayatımızdaki teknolojik gelişmeler sonucu cep telefonları hayatımızın vazgeçilmezleri arasına girmiştir.
📌Bununla birlikte akıllı telefon bağımlılığı sık karşılaştığımız ruhsal rahatsızlıkların başında gelmeye başladı.
📌Cep telefonu kullanım sıklığındaki artış; stres, kaygı bozukluğu, depresyon, sinirlilik, gerginlik, davranış problemleri, uyku bozuklukları, dikkat eksikliği, yeme bozukluğu gibi birçok psikiyatrik hastalık görülme sıklığını da artırmıştır.
📌Bunun yanında akıllı telefondan yoksun kalma korkusu (nomophobia), gelişmeleri kaçırma korkusu (fear of missing out (FoMO)), internetsiz kalma korkusu (netlessphobia) gibi dijital dünyanın getirdiği yeni tanımlanan bozukluklar ortaya çıkmıştır.
📌Bireyler arasındaki iletişim, yüz yüze iletişim yerine sosyal ağlardan yapılan paylaşımlarla sağlanmaya başlamıştır. Bu durum, kültürel özelliklerimizi de olumsuz yönde etkileyebilmektedir.
📌Akıllı cihazların uygunsuz kullanımları nedeniyle bireyler ailelerine, arkadaşlarına, işlerine ve derslerine yeterli zaman ayıramamaktadır.
📌Özellikle genç bireylerin akıllı cihazları daha fazla kullandıkları göz önünde bulundurulduğunda bu durumun akademik başarılarını olumsuz yönde etkilemesi kaçınılmaz bir sonuçtur.
📌Çocuklarımız sanal ortamda kaldırabileceğinden fazla uyarana maruz bırakılması sonucu önemli gelişimsel aktiviteleri sekteye uğramakta, gerçek dünyadan ve gerçek deneyimlerden uzak büyümekte ve yaratıcılıkları körelmektedir.
📌Erken yaşlarda başlayan maruziyet olması konuşma ve dil gelişim sürecini olumsuz etkileyerek konuşma gecikmelerine, çocuklarda geç yürüme, sosyal iletişim kuramama problemlerine sebep olabilmektedir. Ayrıca; öğrenme güçlüğü, zihinsel gelişim bozuklukları ve otizm benzeri sorunlara sebep olduğu kanıtlanmıştır.
📌Ebeveynler olarak teknolojinin zararlarının boyutlarını kestiremiyoruz. Çocuklarımızın ihtiyaçları doğrultusunda ekran başında geçirilecek süreye limit koymak, onlarla oyun oynamak ve oyun için ayrılan süreleri artırmak, çocuklarımızın kendi akranlarıyla geçirdiği süreleri artırmak gerekmektedir.
