22/03/2026
“Fizik tedavi aldım ama ağrım geçmedi…”
ya da
“Geçti ama tekrar başladı…” diyorsanız,
sorun tedavinin işe yaramaması değil,
sürecin eksik kalması olabilir.
Fizik tedavi; sadece cihaz uygulamalarıyla ya da fizyoterapist uygulamalarıyla sınırlı değildir.
Asıl önemli olan, vücudun doğru hareketi yeniden öğrenmesidir.
Egzersiz, bu sürecin devamıdır.
Yapılmadığında ise ağrının geri gelmesi kaçınılmaz olabilir.
Çünkü vücut, alıştığı yanlış yüklenmeye geri döner.
📌 Ağrıyı geçirmek bir adımdır.
📌 Tekrarlamasını önlemek ise sürecin kendisidir.
⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi kişiye özeldir. Uygun değerlendirme ve tedavi planı için hekiminize başvurunuz.
