psikologturkanbayram

Home
Turkey
Antalya
psikologturkanbayram

Bireysel Psikoterapi
Çift Terapisi
EMDR
Online Terapi

19/05/2023

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.

Umutsuz durumlar yoktur.
Umutsuz insanlar vardır.
Ben hiçbir zaman umudumu yitirmedim.

Mustafa Kemal Atatürk

21/04/2023

Kocaman bir boşlukla geldi bu bayram.
İlk günlerin kahramanlığı da bitti.
Gündem hızla değişti.
Oysa ne güzel dayanmıştık birbirimize.
Hala sığınacak birine ihtiyacı var afet bölgesinde yaşayanların, biliyoruz uzun bir süre daha olacak.
İyileşmeye birlikte devam edebiliriz.
Köklerini kaybetti milyonlarca insanımız.
Biz de ilk günden beri tanık oluyoruz, çocuğunu hala bulamamış anne babalara, sevdiklerine ulaşamamış ve hala arayış içinde olan insanlarımıza.
Kapanmayacak bu büyük boşlukla geldi bu bayram.
Ve normalimiz bu artık.
Yanlarında olduğumuzu bu “yeni normale” uygun bayram mesajlarıyla gösterelim.
Sosyal medya buna araç olabilse bundan sonra.
Teknoloji kolaylaştırdı ya birbirimize ulaşmayı.
Bayramın ilk günü en güzel kıyafetlerle, ailecek bayram sofraları, bayram ziyaretleri paylaşımlarıyla değil!
Hala yanlarında olduğumuzu,
unutmadığımızı gösteren paylaşımlarla gösterelim yalnız olmadıklarını.
Kocaman bir yas evi bu ülke hala.
İlk günler eve gelen giden eş, dost, akraba ile paylaşılıyor bu dinmez acı.
Ev boş kalınca büyüyor.
Bu bayram yanlarında olduğumuzu gösterebiliriz bu hassasiyetle.
Acılarına ortak olabiliriz.
Yanlarında olduğumuzu gösterebiliriz!!!

23/12/2022

Çok seviyorum anlatmayı.
Bildiklerimi paylaşmayı.
Acil Veteriner Hekimleri Derneğinin düzenlediği 3. Acil ve Yoğun Bakım Kurslar Sempozyumunda,
Davranışların altındaki duygusal motivasyonu anlamak için geldik bir araya.
Hayvanlar hayatımızda, evlerimizde, ilişkilerimizde çok önemli bir yerde.
Görünen o ki bu zamanla çok daha artacak.
Veteriner hekimlerle, hastaları ve hasta sahipleriyle ilişki ortak paydasını konuştuk.
Yıllardır hasta-hekim ilişkisine dair çok seminer ve eğitim sürecinde yer aldım. Bu alanda çok anlattım.
Bu sempozyumla da veteriner hekimlerle keyifli bir başlangıç yapmış olduk.
Psikolog Türkan Bayram

23/11/2022

Ya yapamazsam,
Ya yetiştiremezsem,
Ya düşersem,
Ya … ile başlıyorsa cümlem.
O kesin kaygıdandır ve gerçekleşmeyecektir!!

Harekete geçebilmek için belli düzey kaygıya, strese… ihtiyaç yok!
Harekete geçirici pozitif başka çok ateşleyici var!
Coşku,
İlgi,
Merak,
Heyecan,
Hayranlık… da geçirir harekete,
Ulaştırır hedeflere!
Hem de keyifle, hazla!
Psikolog Türkan BAYRAM

04/11/2022

HAP ÇÖZÜM ARAYANLAR BURAYA📢📢📢
Hata karşısında yol haritası;
NORMALLEŞTİRME!
"Tamam, sonra hallederiz"
diyebilmek.
Bazen bir tebessüm ve göz kırpmayla eşlik edebilmek.
“Olduğun halinle iyisin” mesajını vermenin en kestirme yolu.
👌🏽
Haftasonu daha çok bir arada olduğumuz zamanlarda deneme fırsatımız olur belki.
Psikolog Türkan Bayram

03/11/2022

Dengesizlikten değil!
Sorunlu olduğundan değil!
Sinir hastası olduğun için değil!
Fazla geliyor bazen.
İnsanlık hali!
Yalnızım.
Yoruldum.
Desteğe ihtiyacım var.
Diyememekten…
Dediğinde duyulmamaktan…
İhtiyaçların karşılanmadığından…
Psikolog Türkan BAYRAM

01/11/2022

Anlaşılmamayı,
Yargılanmayı,
Sevgisiz, değersiz hissettirilmeyi,
Görülmemeyi,
Desteklenmemeyi,
Beklentilerle güne başlayıp,
Hayal kırıklıklarıyla tamamlamayı…
Bu yüzdendir:
Bugün “küçük meselelerin” bıkkınlık vermesi,
Etkisinin de,
Tepkilerimizin de büyük olması.
Psikolog Türkan Bayram

03/10/2022

Ve daha çok ne zaman giriyorsun o duyguya?

Parktan eve dönmek istemediğinde, oyuncakçıda istediğini almadığında, arkadaşından ayrılmak istemediğinde tutturmalarında mı?
Tam uyuttun, dinleneceğin an yeniden uyandığında mı?
Yemeğini yemediğinde mi?
Ödevini yapmadığında mı?
Bağırdığında, sen kötü bir annesin / babasın, seni sevmiyorum dediğinde mi?
Liste uzun.
Daha çok hangi anda çalıyor alarm?
Psikolog Türkan Bayram

29/09/2022

Anne baban çalışırken kendine bakmak zorunda kaldın.
Kardeşin olunca yaşına bakılmadan abi / abla oldun.
Çevrendeki yetişkinler çok meşgulken;
Boyundan büyük sorumlulukların altında:
ALMAYI ÖĞRENMEDEN VERME UZMANI oldun!
Senden istenenleri yerine getirdikçe “iş bitirici” “sorumluluk sahibi” “disiplinli” “düzenli” “güçlü” de oldun.
Bazen yorulup bırakınca, sana bakan gözlerdeki ışık kayboluverdi,
Aydınlığı yine tamamladığın görevlerden sonra buldun:
“Görev insanı” oldun.
Cılız sesin bazen yoruldum diyecek oldu, “sen halledersin” leri duydun.
Desteksiz,
Görülmeden,
Yalnız hissederken HAL-LET-TİN de.
Yorgun başladı hikayen!

Psikolog Türkan Bayram

23/05/2022

“Neden hiç birşey yapmıyorsunuz?
Oysa hayatın ressamları, kurucuları olabilirdiniz.”

Bir fırça darbesi atabilmek için Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı ile 1. Sınıf anne ve babalarıyla bir araya geldik.

Ebeveynlerin ihtiyaçları doğrultusunda öfke yönetimi için neler yapabileceğimizi konuştuk.

“Bir çocuk değişir, Türkiye gelişir.”
Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı
Psikolog Türkan Bayram

18/05/2022

Bugünün daha anlamlı bir mesajı olamazdı.
Bazı sözler var ki, her gün hatırlanası.
19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.

08/05/2022

Mutlu olan!
Mutlu eden,

Sevilen!
Seven,

Güvende hisseden!
Güven veren,

Onaylanan, desteklenen!
Onaylayan, destekleyen,

Sevgi, güven, şefkat, beslenme, anlama, onaylama, destek, eğlenme;
Tüm temel ihtiyaçları karşılanan!
Tüm temel ihtiyaçlarımı bana veren!

Oksijen maskesini önce kendine takabilmen dileğiyle sevgili ANNE.

Anneler günümüz kutlu olsun.
Psikolog Türkan BAYRAM

Address

Antalya
07050

Telephone

+905535072560

Website

http://antalyadavranisenstitusu.com/antalya-davranis-enstitusu-psikolojik-danismanlik-hakkimizda-uzmanlarimiz-psikolog-t

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psikologturkanbayram posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to psikologturkanbayram:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?