cidde_selcuk

09/05/2026

08/05/2026

08/05/2026

27/04/2026

Hayatın tadını almanın hayatla anlamlı bağlar kurmanın önündeki engeli belkide otomatik tepkilerindir. Ne hissettiğini farketmek ne düşündüğünü anlamak hayat kaliteni arttırmakta sana katkı sunacaktır.

17/03/2026

Ergenlik Dönemi ailelerin çocuklarını anlamakta zorlandıkları ve sık sık çatışmaların yaşanabildiği bir süreçtir. Aileler bu dönemde sabırlarını ve anlayışlarını koruyarak yolunu aramaya kendini bulmaya çalışan çocuklarının yanında olmaya gayret etmelidirler. Geçmek bilmeyen yıllar değilde ailecek keşfin ve büyümenin yılları olduğunu bilmek ayrıca sevgi ve güven bağlarını aktif tutmak faydalıdır.

15/03/2026

İnsanın en büyük hasreti kendinedir. Kendine kavuşamamanın kendiyle buluşamamanın huzursuzluğudur kıvrandıran.
Hayatın içinde sıkıştıran.
Sevilmek, onaylanmak, kabul edilmek için kendinden vazgeçmenin bedeli de taaa uzaklara fırlatır insanı.
Ne istediğini, ne düşündüğünü, ne hissettiğini bilememenin verdiği hayatın içerisinde bir savrulma hali gibi.
Rüzgar nereden ve kimden eser bilemez. Köklerini toprağa derinlemesine salamaz sarılamaz toprağa sevgiyle.
Birileri onu sevecek saracak diye parça parça vazgeçer kendinden uzaklaşır, ona hediye edilen asıl aidiyeti olan kendi vatanından.
Böyle böyle kopar kendi iç aleminden kendini keşfetmekten tanımaktan, sevmekten..
Belkide bir deprem gelmiştir kara parçalarını birbirinden ayıran bir deprem. O zaman insan bu ayrılığı bir köprüyle özgürleştirir.
Küstüğün yaşların, anıların, insanların varsa önce iç aleminde barış imzala onlarla önce orada sarıl kavuş anlaş ki kendine sarılmanın kapıları açılsın hazineleri sunulsun önüne..

̇le

13/03/2026

Geçmişe takılıp kalmak insanın en çok yaptığı düşünme hallerindendir. Belki bir otobüs yolculuğunda başını cama yaslayıp yılların eski defterini çevirip çevirip okumak gözyaşlarına öfkelere incinmelere tekrar tekrar biz göz atmak yada günün her hangi bir anında her hangi bir yerinde tık diye gelmesi gelmişin kapıya ve insanında hemen onu buyur edip ne çaresizlikler acılar varsa anlatmasına uzun uzun eşlik etmesi.
Ya da dertleşiyoruz denilen bir arkadaş sohbetinde aynı konunun tekrar tekrar açılması sınav olsan tam not alırsın o kadar tekrar etmişsindir. Kim ne dedi nasıl baktı sana ne oldu neler dedin neler düşündün hepsini tek tek anlatırsın.
İşte bu tamda takılıp kalmaktır bazı insanlar artık bu durumu bir çarkta dönüp duran hemstır gibi yaşarlar aynı konuları tekrar eder dururlar ve çıkarmazlar hem kendi zihinlerinde hemde dillerindeki sohbetlerde bu vardır.
Kalbi, duygu dünyası, düşünce dünyası şekillenir zamanla.
Oysa bazı durumlar artık hatıra olarak kabul edilmeli ve halledilip gerekli raflara kaldırılmalıdır ki güncel hayatınıza ve geleceğinize gölge düşürmesin. Geçmiş anlatıldıkça eğer duygusal bir yara sayılabilecek yaşantılarsa bu duygular güncel hayata mayalanır. Artık o geçmişten çıkılmış olunsa bile sağlıklı bir anlamlandırma yapılamazsa ve kapatılamazsa güneşli bir bahar havasında kara kışı yaşayan bir insan olursunuz. Şükredemez hayatınızın olan halinden keyif tat alamazsınız. Tercih sizin🤷🏻‍♀️
belkide psikojik bir desteğe ihtiyacınız vardır bu da doğal ve anlaşılabilirdir benden söylemesi🎊

13/03/2026

Hayat bazen renksiz ve gri hissettirebilir. Böyle zamanlar belki de yeni bir şeyler denemeye, veniliklere, kendine veniden bir merhaba demeye yeni bakış açılarinı kucaklamaya ihtiyacin vardır.

12/03/2026

Eğer hayatta kendine hazırladığın sofrada şikayet lezzetli bir yemeğe döndüyse geçmişi ısıtıp ısıtıp baş köşeye koymaya başladıysan kendini ve çevreni yargılamaların artık bir rutin olduysa hayat sanki eninde sonunda hoşnutsuz bir yerden yaşanır haldeyse o zaman bil ki kendine yürünebilecek yollar açmıyorsun.
Hatta belkide sana sunulmuş yolları bile görmüyor yada kapatıyor olabilirsin.
Örneğin beynimizde yeni bağların oluşması için tekrarlara ihtiyaç duyarız ve tabiki yeni bir şeylerin tekrarı yeni yollar oluşturur.
Zamanla bakış açısı değişir insanın.
Sihirli bir değnekle bir anda mucizeler değilde olsa çok hoş olurdu tabiki fakat gezegenimizde emekle ilerlenebiliyor.
Ve böylece dünyayı algılama biçimi genişler kişinin. Sanki bir şehri gezerken bilmediğin sokaklarda kaybolarak öğrenmek gibi zihninde sana ait bir harita olur yavaş yavaş.
Hayatımızda böyle ille de böyle olacak ben şöyleyim demek yerine acaba farklı neler olabilir? diye bakmak tecrübelere açmak keşfe açmak kendini tıpkı bir ormanda gizli yolları bulmak yada adımlarından yol yapmak kıymetlidir.

̇f

12/02/2026

Yakın ilişkiler kişilerin birbirini anlayabildiği, dinleyebildiği, birbirini kabul etmekle ilgilendiği bir zeminde ilerlerse kişiler birbirine yakınlaşırlar ve sevgilerini birbirlerine sunabilirler.

Eğer kişiler yakın olmak istedikleri eşiyle karşı karşıya geçmiş birbirine kılıçlarını çekmiş yaralamak için fırsat kollarsa yani buda sana ne kadar haklı olduğumu ve seninde ne kadar haksız olduğunu sana kanıtlayacağım bak gör şeklinde ilerlerse aynı evin içinde birbirine kavuşamamış kişilerin ve ilişkilerin inşası sağlanmış olur.

İyileştiğiniz, iyileştirildiğiniz ve iç huzurunuzun öncelik olmasını istiyorsanız eğer mutlu mu olmak istiyorum ? yoksa haklı mı? olmak istiyorum sorusunu kendinize sormanızda fayda vardır.

̇le

11/02/2026

Para kazanmak ve para tabiki değerlidir fakat bizim varlığımızın değerinin para olarak bir karşılığı olduğuna inandıysak inandırıldıysak işte o zaman konuşulması gereken bir aşırılıktan söz edebiliriz.

Günümüz tüketimci ve rekabetçi dünya düzeni bizlere varlığımızın neredeyse kaç para ettiğini söyleyecek cesarete geldi.

Türk filmlerinde zengin ve merhametsiz babaların sevgiye karşılık çek yazma sahnelerini aile ilişkilerimizde eşimize çocuğumuza arkadaş akraba ilişkilerimize sunmaya başladık.
Yetmez dedik kendi benliğimize çevirdik.

Para kazanılabilir olmaktan çıktı sanki değerlerin,ilişkilerin karşılığı olmaya başladı. Paranın kazanılabilir olduğu hatta para kazanmanın bazı değerler içerisinde kazanılmasının bir hakikat olduğunu hatırlayalım.