What are the opening hours?

Monday 08:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 19:00 Friday 08:00 - 19:00 Saturday 08:00 - 21:00

Diyetisyen Hakan Serttaş

Home
Turkey
Antalya
Diyetisyen Hakan Serttaş

Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

28/07/2025

Sebzeler, meyveler, tam tahıllar, protein ve sağlıklı yağları hayatınıza dengeli şekilde dahil etmek, yaşam kalitenizi yükseltir. Unutmayın, sağlıklı bir beden dengeli beslenmeyle başlar!

26/07/2025

Yola Birlikte Çıktık, Hedefe Birlikte Ulaştık! 💪
Sağlıklı yaşama adım atmak bazen zor olabilir; ama doğru rehberlik ve kararlılıkla her engel aşılır. Birlikte koyduğumuz hedeflere ulaştık, azimle ilerledik ve şimdi başarıyı kutlama zamanı!

22/07/2025

🍓 Meyveler: Doğanın En Tatlı Sağlık Deposu! 🍎

Günde en az 2-3 porsiyon meyve tüketmek, enerjinizi artırır, sindirim sisteminizi destekler ve cildinizi canlandırır. Doğal tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılamanın en güzel yolu! 🍉🍍

20/07/2025

🔥 Kararlıydı, Pes Etmedi, Başardı! 💪

Unutma, vazgeçmeyenler kazanır! Sen de kararlılığınla kendi başarı hikayeni yazabilirsin. Hadi, durma ve ilerle!

16/07/2025

Balık, sağlıklı yaşamın gizli kahramanı! Omega-3 yağ asitleriyle kalp dostu, beyin fonksiyonlarını destekleyici ve iltihap karşıtı etkisiyle ön plana çıkıyor. 🧠❤️

Ayrıca protein deposu olması sayesinde kas gelişimini desteklerken, D vitamini kaynağı olarak kemik sağlığını korur. Haftada en az 2 kez balık tüketmek, enerji seviyenizi ve genel sağlığınızı yükseltmenin pratik yolu!

14/07/2025

Her büyük hedef, atılan cesur ve kararlı ilk adımla hayat bulur. Başarı, beklemek değil; harekete geçmekle gelir. Ne kadar küçük olursa olsun, attığın her adım seni hayaline biraz daha yaklaştırır. 💪

10/07/2025

🍊 Sağlıklı Yaşamın 3 Süper Gücü: Bol Lif, Antioksidanlar ve C Vitamini!

✔️ Bol Lif: Sindirim sistemimizin en iyi dostu! Tok tutar, bağırsak sağlığını destekler, enerji verir. Meyve, sebze ve tam tahıllarla lif depola! 🥦🍎
✔️ Antioksidanlar: Vücudumuzdaki zararlı maddelerle savaşan görünmez kahramanlar. Hücreleri korur, yaşlanmayı yavaşlatır. Renkli meyve ve sebzelerle antioksidan gücünü artır! 🌈🫐
✔️ C Vitamini: Bağışıklık sisteminin kalkanı, cilt dostu ve enerji verici. Portakal, çilek, kivi gibi C vitamini zengini besinleri sofrandan eksik etme! 🍓🍋

08/07/2025

Azimle attığınız her adım sizi hedeflerinize biraz daha yaklaştırır. Unutmayın, vazgeçmek yok! Çünkü inandığınız sürece başarı sizinle olur.

04/07/2025

🍏 Çocuklara Sağlıklı Besinler Nasıl Tanıtılır? 🍎

Çocuklar sağlıklı beslenmeyi öğrenirken, en büyük destekçileri bizleriz! Onlara sebzeleri ve meyveleri “zorunlu görev” gibi değil, eğlenceli ve keşfedilesi bir dünya olarak sunmak çok önemli. 🥦🎨

- Renkli tabaklar hazırlayın,
- Besinleri hikayelerle anlatın,
- Küçük tatlı ödüllerle teşvik edin,
- Beraber mutfağa girip hazırlayın!

Unutmayın, sağlıklı beslenme alışkanlığı küçük yaşta başlar ve ömür boyu sürecek bir yatırım olur. Çocukların besinlerle olan ilişkisini pozitif hale getirerek, hem lezzetli hem de dengeli seçimler yapmalarını sağlayabilirsiniz. 🌟

30/06/2025

Kendin için yapabileceğin en değerli yatırım, sağlıklı yaşamdır. Doğru beslenme alışkanlıklarıyla bedenini ve ruhunu güçlendir, enerjini yükselt ve hayat kaliteni artır.

26/06/2025

Doğal ve dengeli bir yaşam için küçük ama etkili bir dokunuş: Sirke!
✨ Sağlıklı yaşamın gizli kahramanlarından biri...

25/06/2025

Sağlıklı bir yaşam, sadece tabakta ne olduğuyla değil, seçimlerinle başlar.
Her öğünde farkında olmak, neyi neden tükettiğini bilmek sana uzun vadede büyük katkı sağlar.
Kalıcı değişimler; yasaklarla değil, bilgiyle başlar.

Address

Çaybaşı Mahallesi Ali Çetinkaya Bulvarı No:130 Daire:3 Muratpaşa/Antalya
Antalya
07100

Opening Hours

Monday	08:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 19:00
Friday	08:00 - 19:00
Saturday	08:00 - 21:00

Website

https://www.instagram.com/diyetisyenhakanserttas/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Hakan Serttaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Hakan Serttaş:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?