Fizyoterapist Yusuf Önkol

Home
Turkey
Antalya
Fizyoterapist Yusuf Önkol

Antalya Manuel Uygulamalarla hareket özgürlüğünüze kavuşunuz. Bel-boyun, eklem. kas ağrılar

08/09/2025

Program yapımcısı Emre Altınışık’a misafirperverliği için teşekkür ederiz. Birazdan yayındayız! 🎙️📻

06/09/2025

8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Gününde, saat 11.00’da TRT Antalya Radyosu’nda değerli sunucu Ayşen Merve Temiz’in sunduğu “Hayatın İçinden” programına konuk olacağız.

Bu özel günde; fizyoterapiyi, manuel terapiyi ve mesleğimizin önemini konuşacağız. 🎙️

01/09/2025

🦵 Kalçanızda takılma hissi mi var?
Femoroasetabular sıkışma (FAI), genç ve aktif bireylerde sık görülür.

📌 Ortopedik tanı + bütüncül değerlendirme ile:
✔️ Ağrının kaynağı belirlenir
✔️ Cerrahi veya fizyoterapi süreci planlanır

📍 Bu gönderi Ortopedi Uzmanı Dr. Tolga Akkaya ile ortak hazırlanmıştır.

Slaytları kaydırarak süreci öğren ☝️

📌Bilgilendirme amaçlıdır. Uzmanınıza başvurunuz.

25/08/2025

🤯 MR’da boyun fıtığı mı çıktı?
📌 Ama hemen panik yapma! Çünkü fıtık tek başına ağrının sebebi olmayabilir…

🧠 Asıl mesele şu:
Fıtığa bedenin verdiği tepki, çevre dokuların dengesi, kas tonusu, duruş…
Bunların hepsi birlikte ağrıyı etkiler.

🌀 Bütüncül bakışta sadece diske değil, yükü bozan tüm sisteme bakarız.
🔍 Boyun, çene, omuz, göğüs kafesi, nefes, fasya…

📲 Slaytları kaydır, boyun fıtığını korkuyla değil bilgiyle yönet ☝️

Bilgilendirme amaçlıdır.

17/08/2025

✨

13/08/2025

🌀 Bel Fıtığına Bütüncül Yaklaşım
Fıtık sadece diskteki bir sorun değil…
Kaslar, fasya, stres ve hareket düzeni de işin içinde olabilir.

🔍 MR’da fıtık görünmesi her zaman ağrı yapmaz.
Ağrı varsa, asıl mesele bedenin bu duruma verdiği yanıttır.

📌 Bütüncül bakışla fıtığa değil, neden oluştuğuna odaklanılır.
Slaytları kaydırarak farkındalık kazan ☝️

Bilgilendirme amaçlıdır.

09/08/2025

📌 Diyar Bey ile postür ve duruş farkındalığını artırmaya yönelik egzersiz çalışmaları planlandı.
Belirlenen program tamamlandı ve bireysel ihtiyaçlarına uygun ev egzersiz programı düzenlendi.

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis ve tedavi yerine geçmez. Kişiye özel değerlendirme için uzmanınıza başvurunuz.

07/08/2025

🦵Dizin Sessiz Kahramanı: Menisküs
Çoğu menisküs problemi egzersiz, yük yönetimi ve doğru fizyoterapiyle çözülebilir!

📌 Menisküs; sadece bir kıkırdak değil, dizin denge merkezi.
Ama çözüm sadece dize değil, tüm hareket zincirine bakmakla mümkün.

🔍 Egzersiz mi, manuel terapi mi, cerrahi mi?

📲 Bu gönderide bilimsel ve fizyolojik olarak anlattım.
Slaytları kaydırarak farkındalık kazan ☝️

Bilgilendirme amaçlıdır.

02/08/2025

Haftayı güzel enerjilerle kapattık.
Yeni haftada görüşmek üzere, herkese sağlık dolu günler dileriz. 🤍

01/08/2025

🌱 İyileşme süreci her zaman düz bir çizgi değildir…
Bazen daha kötü hissetmek, aslında iyileşmenin bir işaretidir.

📌 Tedaviyle birlikte vücudun yeni dengeye geçerken:
– Ağrı geçici olarak artabilir
– Yorgunluk hissedebilirsin
– Sinir sistemi ve dokular yeniden yapılanmaya başlar

Bu, geriye değil ileriye doğru gidiştir.
Sabırlı ol, sürece güven ve egzersizlerini bırakma. 💪

📲 Gönderiyi kaydır → “İyileşme sürecinde iniş çıkışların ne kadar doğal olduğunu öğren.”

29/07/2025

📌 Buse Nur Hanım ile koruyucu diz sağlığına yönelik fonksiyonel değerlendirme yapıldı.
Kas dengesine yönelik destekleyici uygulamalar ve egzersiz çalışmaları planlandı, süreç tamamlandı.

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis ve tedavi yerine geçmez. Kişiye özel değerlendirme için uzmanınıza başvurunuz.

Address

Etiler, Evliya Çelebi Cd. Remel Plaza No: 23/205 Fizyoterapist Yusuf Önkol Muratpaşa
Antalya

Website

http://www.yusufonkol.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Yusuf Önkol posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyoterapist Yusuf Önkol:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?