https://www.facebook.com/122102525576012130/

Nuray Ardıç

Home
Turkey
Antalya
Nuray Ardıç

Nefes ile Dönüştürücü Yaşam koçu & Aile Danışmanı & Sosyolog

12/01/2026

Diyafram Nefesi | Doğal Nefes ~ Nefes Part 2

11/01/2026

Nefesi tutmak hangi zamanlarda önemli teknikleri neler? Doğru nefes teknikleri bedenimiz için neden önemli? Part 2 ve devam eden videolarımda açıklıyorum takipte kalmanızı tavsiye ederim 🙏☺️

10/01/2026

👶Çocuk eğitiminde söz olmaz, çocuklar dediklerinize değil yaptığınıza bakar 👀

07/01/2026

Önce ‘ben’ demek bencillik değildir

03/01/2026

Birini sevmeyi bırakmak tamamen mümkün mü?
Nuray Ardıç - Aile Danışmanı, Nefes Koçu

31/12/2025

Bu masa bir başkaaaa🥰

28/12/2025

Herkese nazik olabilirsin… 🕊️
Hayvanlara, yabancılara, sokakta karşılaştıklarına…

Ama gerçek nezaket evde başlar. 🏡
Çünkü seni en iyi tanıyanlar;
yaralarını bilenler, aynanı tutanlar oradadır.

Dışarıdaki kibarlık imajdır ✨
Evdeki ses tonun, sabrın, bakışın ise karakterindir.

Eğer tüm zerafetin yabancılara,
evdekilere ise yorgunluk kalıyorsa…
Buna nezaket değil, performans denir.

Sevgiyle 🤍
— Nuray Ardıç

26/12/2025

Geleceği kontrol etmeye çalışmak, zihnini boş yere yormaktan başka bir şey değil.
Her ihtimali düşünmek seni korumaz, hayatını da değiştirmez.

✨ Anı düşün.
✨ Akışta kal.
✨ Bugün ne kadar huzurlu ve keyifliysen, kendin için yarattığın gelecek de o kadar güzel olur.

Çünkü gelecek, bugünkü ruh halinden filizlenir. 🌱💫

— Nuray Ardıç

24/12/2025

Birisi seni gerçekten seviyorsa 💖 en büyük korkusu incitmek olur, kaybetmek değil..
Seni sık sık yaralayıp “gitme” diyorsa, bu sevgi değil korkudur 💔
Gerçek sevgi kalbini korur ✨, sahte sevgi sadece rahatını ve onayını korur ⚡
İhtiyaç duyulmakla değer verilmek aynı şey değildir 🛑
Acının kendini sevgi gibi göstermesine izin verme 🌿. Gerçek sevgi seni güvende ve mutlu tutar 💫

Nuray Ardıç – Nefes Koçu & Aile Danışmanı 🌸

22/12/2025

Bir kadın bir gerçeği fark ettiğinde, artık bir erkek için ağlamaz.
Çünkü acının ona değil, zihninde yarattığı versiyona ait olduğunu anlar. 🧠💔

Acı; sevilmemekten değil,
hiç var olmayan bir ihtimale tutunmaktan gelir.

Bekliyorsun…
Değişmesini, dönmesini, anlamasını.
Ama sen bir adama değil,
aşkın onu uyandıracağı yanılgıya tutunuyorsun. 🕊️

Gerçek iyileşme,
kendine döndüğün an başlar. ✨
Ve özgürlük şunu fark ettiğinde gelir:
Sevginin olmadığı yerde borç yoktur. 🤍

Bu artık onun hikâyesi değil.
Bu, senin yeniden doğuşun. 🌱

— Nuray Ardıç

⸻

Address

Türkiye/Antalya
Antalya

Telephone

+905453698364

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nuray Ardıç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nuray Ardıç:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?