Psikolog Sueda Köse Antalya

15/09/2025

Çocuklar duygularını yetişkinler gibi kelimelerle anlatamazlar.
Ama onları oyunlarıyla anlatırlar… 🎠

Bazen bir öfke patlaması, aslında “Beni duy!” demektir.
Bazen içe kapanma, “Çok korkuyorum…” diye fısıldar.
Bazen de aynı oyunu tekrar tekrar oynamak, “Bana bir şey oldu, fark et!” çağrısıdır.

Ebeveyn olarak bu işaretleri görmek kolay değildir.
Ama görmezden gelmek, çocuğun iç dünyasında büyüyen fırtınaları daha da güçlendirir. 🌪️

Eğer çocuğunuzda bu belirtileri fark ediyorsanız,
Oyun terapisi, onun kendini güvenle ifade edebileceği ve iyileşebileceği en doğal yoldur.

Çocuğunuzun dünyasına onun diliyle, yani oyunla dokunun.
Bugün fark etmek, yarın çok şeyi değiştirebilir. 💛

27/08/2025

05/08/2025

‘ İstediğim gibi oynayabilir miyim?’
Basit bir cümle gibi gelir kulağa..
Ama çoğu zaman o cümlenin ardında yıllardır duyulmayan bir ‘ben varım’ çığlığı saklıdır.
Oyun terapisi odasında çocuklar , en derin yaraların oyunla fısıldar.
Ve bazen sadece bir oyun, görülmeyen bir çocuğun yeniden doğuşu olur.🌸

30/06/2025

🌱 Sevgili anneler…

Bebeğini memeden ayırma sürecine geldin ama nasıl ilerleyeceğini bilmiyor musun? Bu yolculuk hem senin hem bebeğin için hassas, duygusal ve sabır isteyen bir süreç.
Bu atölyede;
👶 Bebeğinin ihtiyaçlarını,
🫶 Senin duygularını,
🧠 Gelişimsel dönüm noktalarını
göz önünde bulundurarak, şefkatli ve sağlıklı bir geçişin nasıl olabileceğini konuşacağız.

⸻

👩‍🍼 Memeden ayırmak, sadece bir alışkanlığa veda değil…

Bağlanmanın, teması bırakmanın, annelik kimliğinin bir parçasını yeniden tanımlamanın süreci.
Bu atölyede, zorlanmadan, suçluluk duymadan, yıpranmadan nasıl bir yol izleyebileceğini birlikte keşfedeceğiz.

⸻

Atölyemizde neler var?
• Memeden ayırmanın çocuk üzerindeki etkileri
• Doğru zaman nedir? Nasıl anlaşılır?
• Gece/ Gündüz emzirmesi nasıl kesilir?
• Annenin yaşadığı duygular nasıl düzenlenir?
• Bağlanma zarar görmeden bu süreç nasıl tamamlanır?

21/01/2025

Çocuklar İçin Az Oyuncak: Daha Fazla Hayal Gücü ve Mutluluk

Modern dünyada oyuncaklar, çocukların hayatında büyük bir yer tutuyor. Ancak, araştırmalar ve deneyimler gösteriyor ki, az sayıda oyuncakla oynamak çocukların gelişimi üzerinde çok daha olumlu etkiler bırakıyor. İşte nedenleri:

Hayal Gücünü Destekler: Az oyuncak, çocukları mevcut oyuncaklarını farklı şekillerde kullanmaya teşvik eder. Bir oyuncak araba, aynı zamanda bir köprü ya da hayali bir kahraman olabilir. Bu, yaratıcılığı ve problem çözme becerilerini artırır.

Daha Derin Odaklanma: Çok fazla oyuncak olduğunda çocuklar birinden diğerine geçiş yaparak yüzeysel bir şekilde oynar. Daha az oyuncak ise oyuna daha derin bir şekilde odaklanmalarını sağlar.

Paylaşma ve İşbirliğini Öğretir: Daha az oyuncak, kardeşler veya arkadaşlarla paylaşmayı ve sırayla oynamayı öğrenmeyi teşvik eder. Bu, sosyal becerilerin gelişimi için önemlidir.

Duygusal Bağlar Kurar: Çocuklar daha az sayıda oyuncağa sahip olduğunda, onlara daha güçlü duygusal bağlar geliştirebilir. Oyuncaklarına daha iyi bakar ve değer verirler.

Doğaçlama ve Yaratıcılık: Az oyuncak, çocukları evdeki diğer malzemelerle (yastık, kutu, örtü vb.) oyun yaratmaya iter. Bu, doğaçlama becerilerini geliştirir ve evde eğlenceyi teşvik eder.

Daha Az Dağınıklık, Daha Çok Eğlence: Az oyuncak, çocukların oyun alanlarını düzenli tutmalarını kolaylaştırır ve hem çocuklar hem de ebeveynler için daha rahat bir ortam yaratır.

Sonuç: Kalite, Nicelikten Daha Önemlidir

Az oyuncak almak, çocukların yaratıcı, dikkatli ve bağımsız bireyler olarak büyümelerine yardımcı olur. Çok oyuncak yerine, birkaç kaliteli ve uzun ömürlü oyuncak seçerek çocuklarınızın gelişimine destek olabilirsiniz. Unutmayın, bir çocuğun en iyi oyuncakları hayal gücü ve sevgi dolu bir ortamdır! 🌟

28/12/2024

Çocuklarda Duygusal Zeka

Duygularımız, hayatımızın doğal bir parçasıdır. Tek başına duygulara sahip olmak yeterli değildir. Duygularımızı akıllıca kullanabilmeyi öğrenmek oldukça önemlidir.

-Anne babanın çocuklarıyla kurdukları sıcak, güvenli, yakın ilişki ile çocuk, başkalarının kendi hislerine karşı nasıl tepki vereceğini, hisleri hakkında nasıl düşünmesi gerektiğini ve başkalarının duygularını nasıl okuyup ifade edeceğini öğrenir.
-Çocuklara özel zaman ayırmak, sevildiklerini hissetmek, özgüvenlerini geliştirecek ve başkalarıyla da iyi ilişkiler içinde olmalarında etkili olacaktır.
-Aile içinde duygusal ihtiyaçlarına karşılık verilen, duyguları eleştiriye maruz kalmadan dinlenip anlaşılan çocuklar anne ve babalarına güven duyacak ve bir sıkıntı olduğunda bunu rahatça paylaşıp yardım alabileceklerdir.

Bu şekilde çocuklarımızın, kendilerini rahat ifade edebilen, diğerlerinin duygularını daha iyi tanıyabilen ve yanıt verebilen, insanlarla iletişim kurmada başarılı ve kendi adına düşünüp karar verebilen bireyler olmaları hedeflenir.