Kyra Masaj & Fizyoterapi Danışmanlık Hizmetleri

22/01/2026

Instagram'da takip edebilirsiniz✨🙏

22/01/2026

fuarında yarışması öncesi sporcumuz ile egzersiz çalışmamız 💪🏻🏋🏻‍♂️ 🙏🏻

22/01/2026

Manuel Lenf Drenajı (MLD)Lenf dolaşımını destekleyen özel bir masaj tekniğidir. Ödem, lenfödem ve dolaşım problemlerinde etkili bir yöntem olarak uygulanır.Kliniğimizde fizyoterapist ve fizyoterapi teknikeri tarafından, doğru tekniklerle güvenli şekilde yapılmaktadır.💧 Vücudunuzun dengesini koruyun, ödemden kurtulun

04/11/2025

Masajın etkisi kaslarda bitmez; sinir sistemine kadar uzanır.
Cildin altındaki yavaş dokunma reseptörleri, vagus siniri aracılığıyla beyne güven sinyalleri gönderir.
Vagus, beynin kalp, akciğer ve sindirim sistemiyle kurduğu en uzun sinir ağıdır —
ve onun görevi, bedeni “savaş ya da kaç”tan alıp “dinlen ve iyileş” hâline taşımaktır.

Bu yüzden iyi bir masajdan sonra sadece kaslar değil, kalp ritmi, nefes derinliği, hatta sindirim bile değişir.
Beden, “artık güvendeyim” mesajını almaya başlar.

Ama sinir sistemini yatıştıran tek şey masaj değildir.
Yavaş yürüyüş, uzatılmış nefes verme, ellerle yapılan ritmik işler —
hepsi aynı yolu izler: vagus sinirini uyandırır, beyne sakinlik taşır.

Soğuk suyla yüzünü yıkamak, loş ışıkta yavaşça gerinmek, ya da sessiz bir ritim tutmak bile
bu sinir ağına küçük “her şey yolunda” sinyalleri gönderir.

Sinir sistemini sakinleştirmek, sessiz kalmak değil, bedenle yeniden iletişime geçmektir.
Çünkü bazen bir dokunuş, bir nefes, bir adım — zihnin çözemediği şeyi,
bedenin sinir hattında çözer.

03/11/2025

Kasım indirimimizle sağlığınızı ve konforunuzu ön planda tutuyoruz

Kyra Masaj & Fizyoterapi Danışmanlık Hizmetleri olarak, 4 aylık sürede kullanabileceğiniz 10 seanslık medikal masaj paketimizi sadece 10.000 ₺ olarak sunuyoruz.

“Sadece masaj değil, rehabilitatif dokunuşlarla bedeninizi yeniden keşfedin.”

✨Fizik tedavi mezunu ve sağlık bölümü mezunu uzman kadro ile hedef odaklı, bilimsel yaklaşım
✨Masaj seanslarının ötesinde: vücut taraması, değerlendirme, bireysel öneriler
✨Sağlıklı dokunuş, günlük hayata dönüşüm

📞 Detaylı bilgi ve randevu için hemen ulaşın:
0544 534 54 02

📍 Şirinyalı Mahallesi, Lara Caddesi No: 68, Muratpaşa / Antalya
Kyra Masaj & Fizyoterapi Danışmanlık Hizmetleri

“Sağlıklı dokunuşla farkı hissedin — kontenjanlarla sınırlı, yerinizi ayırtın!”

🌿 Kampanya nakit ödemelere özeldir
🌿 Bu teklif, halihazırda kampanyalı listemiz üzerine ek yapılan özel bir indirimdir
🌿 Paket 4 ay içinde tamamlanmalıdır, süresi geçmesi durumunda kalan seanslar iptal edilir
🌿 Başka indirim veya promosyonla birleştirilemez
🌿 Paket kullanımları şahsi tutulmamaktadır sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz

09/10/2025

Scapula çevresine uygulanan Graston® (IASTM) yaklaşımımız; uzman fizyoterapistimiz tarafından, kişiye özel değerlendirme ile planlanır. Yumuşak doku mobilizasyonu ve hedefe yönelik terapi yaklaşımlarımız; omuz hareketliliğinin desteklenmesine, doku kayganlığının artırılmasına ve fonksiyonel hareket kapsamının iyileştirilmesine katkı sağlamayı amaçlar.
📩 Randevu & detay: DM veya profilimizdeki linkten ulaşabilirsiniz.
🔔 Bilgilendirme: İçerik bilgilendirme amaçlıdır. Kişiye özel öneri için fizyoterapist değerlendirmesi gereklidir.

09/10/2025

03/10/2025

Bel fıtığı sinir köklerine baskı yaptığında, ağrı yalnızca belde kalmaz; kalçadan bacak boyunca aşağıya doğru yayılır. Bu durum günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

💆‍♀️ Düzenli fizyoterapi ve masaj uygulamalarıyla kas gerginlikleri azaltılabilir, sinir üzerindeki baskının hafiflemesine destek olunabilir.

📍 Daha fazla detay ve ücretsiz ön değerlendirme için:
KYRA Masaj & Fizyoterapi
📌 Şirinyalı, Lara Cd. No:68, 07160 Muratpaşa/Antalya
📞 0544 534 54 02

03/10/2025

Kuru kupa uygulaması 🪬

23/09/2025

💆‍♂️ Masaj ve manuel terapinin vücudumuzdaki etkisini biliyor musun?

✅ Kaslar: Gerildiğinde, yorulduğunda veya sıkıştığında hareketi kısıtlayabilir. Manuel terapi ile kaslar rahatlatılır, dolaşım artırılır ve kas spazmları çözülür.

✅ Fasya: Kasları, organları ve eklemleri saran bu bağ dokusu zamanla sertleşebilir. Myofasyal masaj ve derin doku teknikleri ile fasya esnekliği artırılarak ağrı ve hareket kısıtlılığı azaltılabilir.

✅ Sinirler: Baskıya uğrayan sinirler ağrı, uyuşma veya karıncalanmalara neden olabilir. Sinir mobilizasyonu ve gevşetici tekniklerle sinirlerin sıkışması azaltılarak vücutta rahatlama sağlanabilir.

👉 Sonuç: Daha iyi hareket, daha az ağrı ve daha kaliteli bir yaşam!