Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği

Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği Psikiyatrist & Psikoterapist Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Sevim Hacıarifoğlu Tolunay'ın resmi facebook hesabıdır. Evli ve iki çocuk annesidir.

Terapi ve Randevu talepleriniz için 0242 312 55 90 numaralı telefonu arayabilirsiniz.

1997 yılında S.D.Ü Tıp Fakültesine girişiyle başlayan mesleki hayatına sırasıyla University of Hartford, Hartford Hospital, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Anestezi ve Reanimasyon AD., Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri AD. ile devam etti ve 2012 yılında Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı ünvanını aldı. 2012-2014 yılları arasında Van Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesinde zorunlu devlet hizmeti görevini yerine getirdi. Psikiyatri uzmanlığı sırasında dört yıl süre ile ‘Psikanalitik’ yönelimli ‘Bireysel Terapi ve Grup Terapisi’ eğitimlerini ve altı yıl süre ile Kaygı Bozuklukları (Panik Bozukluk, Obsesif Kompülsif Bozukluk, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı), Depresyon ve bir çok psikiyatrik bozukluk üzerinde oldukça etkili olan ‘Bilişsel Davranışçı Terapi’ eğitimlerini EABCT’den (European Association Behavioural and Cognitive Therapies) akreditasyon sertifikası alarak tamamladı.

2015 yılında kurduğu ve kendi adını verdiği kliniğinde Kaygı Bozuklukları, Depresyon, Aile, Çift ve Evlilik Sorunları, Vajinismus, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite, Davranış Sorunları, Şizofreni, Bipolar Bozukluk, Alkol ve Madde Kullanım Bozuklukları, Demans, Yeme Bozuklukları ve Obezite başta olmak üzere birçok konuda ergen, yetişkin ve yaşlı hastalar ile çalışmakta ve danışmanlık hizmeti vermektedir. Yurt içi ve yurt dışında yapılan çeşitli kongre, kurs ve bilimsel toplantılarda katılım ve sunumları olan, iyi düzeyde ingilizce bilen Dr. Sevim H. Tolunay, Türk Tabipleri Birliği (2003-), Türkiye Psikiyatri Derneği (2008-), Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (2008-) üyesidir.

Evlilik terapisi; çiftlerin ilişkilerinde yaşadığı iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal uzaklaşmayı güvenli ve ...
13/02/2026

Evlilik terapisi; çiftlerin ilişkilerinde yaşadığı iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal uzaklaşmayı güvenli ve tarafsız bir ortamda ele almalarını sağlayan profesyonel bir destek sürecidir.

Bu süreçte amaç;
🤍 Suçlamak değil, anlamak
🤍 Haklı çıkmak değil, bağ kurmak
🤍 Susmak değil, sağlıklı iletişim kurabilmektir

Evlilik terapisi yalnızca kriz zamanlarında değil, ilişkiyi güçlendirmek, sevgiyi beslemek ve bağı derinleştirmek için de tercih edilir.

Çünkü aşk sadece hissetmek değil, emek vermektir.

💌 Bu Sevgililer Günü’nde; birbirinizi daha iyi anlamanız, daha çok dinlemeniz ve sevginizi büyütme gayreti göstermeniz dileklerimle…✨

̇

          İyi görünmek zorunda hissediyor musun?
13/02/2026



İyi görünmek zorunda hissediyor musun?

13/02/2026

Haklılık ile fazlaca uğraştığını düşünüyor, tükenmiş ve mutsuz hissediyorsan lütfen kendine şu soruyu sor:

“Ben neden haklılık ile uğraşıyorum?”

⚡️Nedenleri anla ve vakit kaybetmeden harekete geç.

Unutma;

📌Haklı olmak, mutlu olmak demek değildir!

“Mutlu evlilik” bir efsane mi, yoksa gerçekten mümkün bir durum mu?Ne dersin? 😉
12/02/2026

“Mutlu evlilik” bir efsane mi, yoksa gerçekten mümkün bir durum mu?
Ne dersin? 😉

11/02/2026

Hekimlikte doğru tanıyı koymak önemli. Fakat işin daha önemli kısmı, tanının ardını görebilmek…

Çünkü aynı tanıyı alan herkes aynı değil. Örneğin bir panik bozukluk ya da sosyal anksiyete yaşayan iki kişi bambaşka ihtiyaçlar, beklentiler ve koşullar altında olabilir. Dolayısıyla aynı tanılı hastaların iyileşme yolları da bambaşka olabilir.

Bu yüzden “herkese aynı tedavi” yaklaşımı çoğu zaman işe yaramaz.
Önemli olan;
🧠 kişinin ne yaşadığını gerçekten anlamak,
💬 beklentilerini duymak,
🧩 tabloyu bütünüyle ele almak
ve buna göre kişiye özel bir yol haritası çizebilmektir.

“Hayattan ne istiyorum?” değil,“Ne için ne kadar acı çekmeye gönüllüyüm?” diye sor kendine.Çünkü her hayalin bir bedeli ...
15/01/2026

“Hayattan ne istiyorum?” değil,
“Ne için ne kadar acı çekmeye gönüllüyüm?” diye sor kendine.

Çünkü her hayalin bir bedeli var. O bedel ödenmeden ne hayal gerçek olur ne de bir anlamı ve tadı olur…

Mutlu günler 🌷


Panik atak nedir, ne değildir?
12/01/2026

Panik atak nedir, ne değildir?

12/01/2026

Depresyon ile ilgili ufak bir hatırlatma✨

Sebepleri, risk faktörleri, belirtileri, türleri ve tedavi…

———

S*t Psikiyatri Kliniği
Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay
Psikiyatrist & Psikoterapist

📍Yeşilbahçe Mh. 1466 Sk. Aklar Sit. Orhun Apt. 14/A Muratpaşa/ Antalya
📞 0242 312 55 90
📩 shtpsikiyatri@gmail.com
🔗www.shtpsikiyatri.com

Yeni bir yılın eşiğinde dururken, takvimden bir yaprak koparmaktan fazlasını diliyoruz aslında. Daha çok hissetmeyi, dah...
31/12/2025

Yeni bir yılın eşiğinde dururken, takvimden bir yaprak koparmaktan fazlasını diliyoruz aslında. Daha çok hissetmeyi, daha çok anlamayı, daha çok farkında olmayı…

Bu yıl; kalabalıklar içinde yalnız kalanların sesini duymayı, göz göze gelmeden yanından geçtiğimiz hayatları fark etmeyi öğretsin bize. Şefkat; yalnızca bir duygu değil, bir sorumluluk olsun. Bir çocuğun gülüşünde, bir yaşlının sessizliğinde, bir kadının korkuyla attığı adımda bizi durdursun ve düşündürsün.

Yeni yılda toplumsal olaylara sırtımızı dönmeden, “bana dokunmuyor” demeden yaşayabilelim. Kadına yönelik şiddetin bir istatistik değil, her biri yarım bırakılmış bir hayat olduğunu unutmayalım. Suskunluğun değil, dayanışmanın büyüdüğü bir yıl olsun. Gücün şiddetten değil, adaletten doğduğunu hatırlayalım.

Huzur ve refah; yalnızca bireysel mutluluklarda değil, paylaşılan adalette saklı olsun. Komşumuz açken tok yatmamayı, doğa bizden yardım isterken görmezden gelmemeyi öğrenelim. Toprağa, ağaca, suya emanetçi olduğumuzu hatırlayalım; çünkü gelecek, ona nasıl davrandığımızı asla unutmaz.

Bu yeni yıl; kalplerin biraz daha yumuşadığı, vicdanların biraz daha yüksek sesle konuştuğu bir yıl olsun. Daha az yargı, daha çok anlayış; daha az öfke, daha çok merhamet getirsin.

Yeni yıl; insan kalabilme cesaretini kaybetmeyen herkese umut olsun. ☘️

#2026

31/12/2025

“Teşekkürler & Hoşça Kal”

“2025” ❤️‍🩹

#2026

Yeni yılda kusursuz olman değil,daha esnek ve kendine daha şefkatli olman dileğiyle🤍— Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Toluna...
31/12/2025

Yeni yılda kusursuz olman değil,
daha esnek ve kendine daha şefkatli olman dileğiyle

🤍
— Uzm. Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay

#2026

📌Mutluluk mu değişimi yaratır, yoksa değişim mi mutluluğu?Bana göre değişim mutluluğu yaratır. Çünkü mutluluk çoğu zaman...
29/12/2025

📌Mutluluk mu değişimi yaratır, yoksa değişim mi mutluluğu?

Bana göre değişim mutluluğu yaratır. Çünkü mutluluk çoğu zaman bir sonuç, değişim ise sebeptir.
İnsan aynı yerde, aynı düşüncede, aynı alışkanlıkların içinde kaldıkça bir süre sonra sıkışır. Bu sıkışma da mutsuzluğu besler.

✨Değişim ise hareket getirir. Bu hareketle birlikte davranışlar değişir. Cesaret artar. Bakış açısı değişir. Kişi, “Bir şey olsun da değişeyim.” modundan, “Ne olursa olsun gerekeni yapacağım.” moduna evrilir. Sonuç olarak kişi, kendine karşı daha dürüst olmaya başlar.

✨Değiştiğinde; sınırlarını, isteklerini ve gerçek ihtiyaçlarını daha net görürsün. Bu da hayatını sana daha uygun hâle getirir. Uyum arttıkça huzur gelir, huzur da mutluluğun zeminini oluşturur.

Kısacası, mutluluğu beklemek yerine değişimi seçtiğinde; mutluluk çoğu zaman seni yolda yakalar. 🤍

Address

Yeşilbahçe Mahallesi 1466 Sk. Aklar Sitesi Orhun Apt No:14/A Muratpaşa
Antalya
7160

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:30
Friday 09:30 - 17:30
Saturday 09:30 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sevim Hacıarifoğlu Tolunay Psikiyatri Kliniği:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category