
15/03/2024
Bugün, Dünya Uyku Günü!
"Dünya Uyku Günü", her yıl uykunun insan sağlığı üzerindeki önemine dikkat çekmek ve uyku bozukluklarıyla mücadele etmek amacıyla 21 Mart bahar ekinoksundan önceki cuma günü küresel bir farkındalık etkinliği olarak kutlanıyor. Bu yılın teması "Küresel Sağlık İçin Uyku Eşitliği".
Uykuyu öncelikli tutmak, geleceğinize önemli bir yatırım yapmaktır. Yeterli ve kaliteli uyku, genel sağlığınızı korumak için önemlidir.