Özel Olimpos Hastanesi

Home
Turkey
Antalya
Özel Olimpos Hastanesi

Antalya'nın Güzide Bölgesi Konyaaltı'nda Siz Değerli Halkımıza Tüm Alanlarda Hizmet Vermeye Devam Etmekteyiz.

Hastanemiz
Acil servisimiz,deneyimli ekibimiz ve tam teşekküllü tıbbi cihazlarla donanmış olup 7 gün 24 saat boyunca kesintisiz hizmetinizdedir.Gerektiğinde hastayı bir süre izlemek amacıyla 5 kişilik müşahade yatağı,1 canlandırma odası,1 muayene odası,1 küçük müdahale odası,1 alçı odası ile hastalarımızın ilk acil tedavi ve müşahadelerini gerçekleştirmekteyiz. Yine acil servisimizdeki hastalarım

ız için gerek laboratuvar gerekse radyolojik tetkikler 24 saat boyunca kesintisiz ve en hızlı şekliyle yapılmaktadır. Birçok hastaneden farklı olarak acil tanı gerekliliklerinde 24 saat boyunca uzman radyolog yorumuyla MR görüntüleme ve Bilgisayarlı Tomografi çekilebilmektedir. Ayrıca ameliyathanelerimizin ve yoğun bakım ünitelerimizin mevcut ve hazır olması sayesinde ileri tedaviler için tüm branşlarımızda hasta kabulümüz mümkün olabilmektedir. Acil durumlarda müdahale edebilmek ve gerekli hasta transfer işlemlerini gerçekleştirmek için yine 7 gün 24 saat kesintisiz ambulans hizmetlerimiz vardır.

30/04/2026

Anneler Günü’nde CHECK-UP ile Sevginize Sağlık Katın! ❤️

Anneler Günü Check-Up’ları ile ilgili bilgi alabilirsiniz.
____________________

29/04/2026

HPV aşısı, modern tıbbın kanserden korunma konusunda sunduğu en güçlü silahlardan biridir. Sadece bir virüse karşı değil, başta rahim ağzı kanseri olmak üzere pek çok kanser türüne karşı ömür boyu sürecek bir koruma kalkanı sağlar.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

The HPV vaccine is one of the most powerful tools modern medicine offers for cancer prevention. It provides lifelong protection not only against a single virus but also against many types of cancer, particularly cervical cancer.

Contact us to get information
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇬🇧___________________

28/04/2026

Güçlü Saçlar Sadece Görünümünü Değil, Özgüvenini de Tazeler!
İşlem öncesi değerlendirme ve süreçle ilgili ücretsiz bilgi alabilirsiniz.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

Strong Hair Doesn’t Just Refresh Your Look It Boosts Your Confidence Too!
You can get a free consultation and information about the process.

Contact us to get information
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇬🇧___________________

27/04/2026

Reflü semptomlarını kontrol altına almak sadece ne yediğinizle değil, aynı zamanda bu gıdaları nasıl ve hangi şartlarda tükettiğinizle de yakından ilgilidir. Yaşam tarzınızda yapacağınız küçük ama stratejik değişiklikler, mide asidinin yemek borusuna kaçışını fiziksel olarak engelleyebilir.

Porsiyon Kontrolü: Tek seferde çok yemek yerine, "az ve öz" prensibiyle sık ama küçük öğünler tercih edin.

Yemek ve Uyku Zamanlaması: Yatmadan en az 3 saat önce besin tüketimini kesin. Yer çekiminden faydalanmak için akşam yemeğinden sonra hemen uzanmayın.

Yastık Seçimi: Uyurken başınızı vücudunuzdan yaklaşık 15-20 cm yukarıda tutan reflü yastıklarını tercih etmek gece ataklarını azaltabilir.

Alternatifler: Asitli meyveler yerine muz, kavun veya elma gibi daha alkali meyvelere; asitli içecekler yerine ise papatya veya rezene gibi mideyi yatıştıran bitki çaylarına yönelebilirsiniz.

Reflü yönetiminde herkesin toleransı farklıdır; bir besin günlüğü tutarak hangi yiyeceğin size "iyi gelmediğini" not etmek en sağlıklı kişisel strateji olacaktır.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

24/04/2026

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. T. Cihan ZÖHRE, Vücut Germe ve Şekillendirme Hakkında Merak Edilenleri Anlatıyor.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

Plastic, Reconstructive, and Aesthetic Surgeon Dr. T. Cihan ZÖHRE Answers Common Questions About Body Lift Surgery.

Contact us to get information
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇬🇧___________________

23/04/2026

Milli egemenliğimizin 106. yılında, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı gururla kutluyoruz. Geleceğimizin ışığı çocuklarımıza mutlu bir bayram dileriz.

22/04/2026

Gün boyu sürdürülebilir enerji için hücresel düzeyde metabolik verimliliği artırmak esastır. İşte klinik yaklaşımlarla desteklenen, enerji seviyesini stabilize etmeye yönelik beslenme tüyoları:

Glisemik İndeks Yönetimi: Rafine şeker ve basit karbonhidratlar yerine; yulaf, karabuğday ve tam tahıllar gibi kompleks karbonhidratları tercih edin. Bu besinler kan glukozunu stabilize ederek insülin dalgalanmalarına bağlı ani yorgunluk ataklarını (reaktif hipoglisemi) önler.

Hücresel Enerji Metabolizması (Magnezyum ve Demir): ATP (enerji birimi) üretimi için magnezyum; dokulara oksijen taşınması için demir kritik öneme sahiptir. Kuruyemiş, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve yağsız protein kaynakları, enzimatik süreçleri destekleyerek kronik yorgunluk hissini minimize eder.

Postprandiyal (Yemek Sonrası) Somnolansın Önlenmesi: Karbonhidratları tek başına tüketmek yerine protein veya sağlıklı yağlarla (avokado, zeytinyağı, çiğ kuruyemiş) kombine edin. Bu yöntem, gastrik boşalmayı yavaşlatarak enerjinin kana daha uzun sürede ve dengeli salınmasını sağlar.

Metabolik Hidrasyon: Hafif dehidrasyon dahi kan volümünü düşürerek doku perfüzyonunu azaltır ve bilişsel performansı geriletir. Gün içine yayılan düzenli su tüketimi, metabolik atıkların uzaklaştırılması ve hücresel fonksiyonların devamlılığı için birincil önceliktir.

Nörolojik Odak ve Uyaran Kontrolü: Aşırı kafein tüketimi "adenozin" reseptörlerini bloke ederek geçici bir dinçlik sağlasa da, ardından gelen "kafein çöküşü" (caffeine crash) uyku kalitesini bozar. Kafein alımını sınırlandırmak ve öğleden sonraki saatlerde polifenol içeriği yüksek yeşil çay veya bitter çikolataya yönelmek daha stabil bir odaklanma sağlar.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

sağlıklıbeslenme

21/04/2026

Karaciğer yağlanması (hepatosteatoz), karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesi durumudur. Karaciğerin toplam ağırlığının %5 ila %10’undan fazlasını yağ oluşturuyorsa bu tablo karaciğer yağlanması olarak tanımlanır.
İyi haber şu ki; karaciğer, kendini yenileme yeteneği en yüksek organlardan biridir ve erken evrelerdeki yağlanma, yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük oranda tersine çevrilebilir.

Yağlanmayı geri döndürmek için sihirli bir ilaçtan ziyade, karaciğerin üzerindeki yükü hafifletecek bir strateji izlenmelidir.

1. Kademeli Kilo Kaybı
Karaciğerdeki yağın azalması için vücut ağırlığının %7 ila %10 oranında verilmesi genellikle klinik olarak anlamlı bir iyileşme sağlar. Ancak şok diyetlerden kaçınılmalıdır; haftalık 0.5 - 1 kg arası kayıp en sağlıklısıdır.

2. Beslenme Düzenini Değiştirmek
Beslenme, bu sürecin en kritik ayağıdır:
* Basit Şekerleri Kesin: Özellikle früktoz (mısır şurubu içeren paketli gıdalar) karaciğerin en büyük düşmanıdır.
* Akdeniz Tipi Beslenme: Zeytinyağı, balık, sebze ve tam tahıllar karaciğer sağlığını destekler.
* Glisemik İndeksi Düşük Gıdalar: Beyaz ekmek ve pirinç yerine kinoa, bulgur veya tam buğday tercih edin.

3. Fiziksel Aktivite
Egzersiz, sadece kilo vermek için değil, karaciğerdeki yağ yakımını doğrudan tetiklemek için de gereklidir.
* Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş veya kardiyo önerilir.
* Direnç egzersizleri (ağırlık çalışması) insülin direncini kırarak karaciğerin işini kolaylaştırır.

4. Alkol ve Toksinlerden Uzak Durmak
Karaciğerin ana görevi detoksifikasyondur. Yağlanma olan bir karaciğeri alkol ile yormak, sürecin siroza evrilme riskini artırır. Ayrıca doktor kontrolü dışında gereksiz ilaç ve takviye kullanımından kaçınılmalıdır.

5. Kahve Tüketimi
Yapılan araştırmalar, şekersiz ve kremasız içilen kahvenin (günde 1-2 fincan), karaciğer enzimlerini dengelemeye ve fibrozis riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

20/04/2026

Yapılan bilimsel araştırmalar bahar aylarında kalp krizi riskinde belirli bir artış gözlenebileceğini doğrulamaktadır. Bahar aylarında değişen hava koşulları ve artan polenler, kalp sağlığı üzerinde ek bir yük oluşturabilir.

Değişken Hava Durumu: Ani ısınan ve soğuyan hava, tansiyon dengesini bozarak kalbi yorar.
Polen Etkisi: Alerjik reaksiyonlar vücutta enflamasyonu artırarak damar sağlığını etkileyebilir.
Ani Fiziksel Aktivite: Kışın durağan geçmesinin ardından aniden yapılan ağır egzersizler kalbe aşırı yük bindirir.
Biyolojik Saat: Günlerin uzamasıyla değişen hormon dengesi sirkadiyen ritmi zorlayabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
Bahar yorgunluğuyla karıştırılabilecek ancak ciddiye alınması gereken bazı sinyaller şunlardır:
* Göğüste baskı, yanma veya sıkışma hissi.
* Efor sarf ederken ortaya çıkan ve dinlenince geçen nefes darlığı.
* Nedensiz aşırı halsizlik ve soğuk terleme.

Bahar, doğanın uyanışı olsa da kalp için bir "adaptasyon" dönemidir. Özellikle risk grubundaki kişilerin bu geçiş döneminde fiziksel aktivitelerini kademeli olarak artırmaları ve rutin kontrollerini aksatmamaları önerilir.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

17/04/2026

Göz muayenesine gelirken dikkat edilmesi gerekenler? Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aydın ALAN anlatıyor.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

What should you keep in mind when coming in for an eye exam? Eye Health and Diseases Exp. Md. Aydın ALAN explains.

Contact us to get information
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇬🇧___________________

16/04/2026

Damar tıkanıklığı, kan damarlarının iç duvarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikerek plak oluşturması ve kan akışını kısıtlaması durumudur. Bu durumun gelişmesinde rol oynayan en önemli faktörler şunlardır:

1. Yaşam Tarzı ve Alışkanlıklar
Sigara ve Tütün Kullanımı: Damar duvarlarının yapısını bozarak yağ birikimini hızlandırır ve damarların esnekliğini kaybetmesine neden olur.
Beslenme Alışkanlıkları: Doymuş yağlar, trans yağlar ve yüksek kolesterol içeren bir diyet, damar içinde plak oluşumunu doğrudan tetikler.
Hareketsiz Yaşam: Düzenli fiziksel aktivite eksikliği, kolesterol seviyelerinin dengesini bozar ve kilo artışına yol açarak damar sağlığını olumsuz etkiler.

2. Kronik Sağlık Sorunları
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Damar duvarlarına sürekli yüksek basınç uygulanması, duvarlarda mikroskobik hasarlara yol açar ve bu bölgelerde yağ birikmesini kolaylaştırır.
Yüksek Kolesterol (LDL): "Kötü" kolesterol olarak bilinen LDL'nin yüksek olması, damar sertliğinin ve tıkanıklığının temel yapı taşıdır.
Diyabet (Şeker Hastalığı): Yüksek kan şekeri seviyeleri, damar iç yüzeyindeki hücrelere (endotel) zarar vererek tıkanma sürecini hızlandırır.
Obezite: Özellikle karın bölgesi yağlanması, hem diyabet hem de kalp-damar hastalıkları riskini ciddi oranda artırır.

3. Değiştirilemeyen Faktörler
Genetik ve Aile Öyküsü: Ailesinde erken yaşta kalp veya damar hastalığı görülen bireylerde risk daha yüksektir.
Yaş ve Cinsiyet: Yaş ilerledikçe damarların esnekliği doğal olarak azalır. Erkeklerde risk genellikle daha erken yaşlarda başlarken, kadınlarda menopoz sonrası risk artış gösterir.

Bilgi almak için bize ulaşın
☎️ +90 (242) 228 09 09
🇹🇷___________________

Address

Öğretmenevleri Mah. Çamlık Caddesi No:48 Konyaaltı
Antalya
07070

Website

http://www.olimposhastanesi.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özel Olimpos Hastanesi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Özel Olimpos Hastanesi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?