Eatsmart

Eatsmart Antalya Akdeniz Üniversitesi Sporcu Sağlığı Anabilim Dalında yüksek lisansımı tamamladım.

Antalya Diyetisyen
Eat Smart Antalya ekibi, sizlere:
📝Bilimsel temellere dayalı, sürdürülebilir ve gerçekçi çözümlerle yaşam tarzınıza en uygun beslenme planlamalarını
👩‍🍳Sağlıklı beslenme atölyelerini
📚Tematik beslenme eğitimlerini sunuyor Mesleğimizin öncüsü olan Hacettepe Üniveristesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2018 yılında mezun olup aynı yıl içinde Antalya'da halk sağlığı alanında çalış

maya başladım. Mesleğe başladığımdan beri yüz yüze/online beslenme danışmalıkları, beslenme eğitimleri, takım diyetisyenliği, kurumlara menü planlama gibi birçok alanda çalıştım ve çalışmaya devam ediyorum.

10/05/2026

Besinler sizi strese sokmamalı, her şeyi tüketebilirsiniz “toksik olan dozdur “ 😉
​📝Klein, D. A., Sylvester, J. E., & Schvey, N. A. (2021). Eating Disorders in Primary Care: Diagnosis and Management. American family physician, 103(1), 22–32.
​📝Hay P. (2020). Current approach to eating disorders: a clinical update. Internal medicine journal, 50(1), 24–29.

09/05/2026

Beslenme programlarında gerçek başarıyı ve metabolik iyileşmeyi sağlayan en temel unsur, seçilen yöntemden bağımsız olarak gösterilen istikrardır.

08/05/2026

Diyet planlaması kişilerin 70’li 80’li yaşlarını düşünerek yapılmalı. ⏳

Bugünün beslenme tercihleri, on yıllar sonraki biyolojik kapasiteyi ve sistemik sağlığı belirleyen temel yatırımdır. 🧬 Gelecekteki hareket özgürlüğü, bugünden korunan metabolik esneklik ve kas kütlesiyle mümkündür. 🎯

Yoruma "tarif" yaz ✍️Danışanlarımızın en sevdiği 10 tarifi sana gönderelim 🥗
26/12/2025

Yoruma "tarif" yaz ✍️
Danışanlarımızın en sevdiği 10 tarifi sana gönderelim 🥗

05/11/2025

🏋️‍♂️Spor yapmaya başladın ve beslenmeye dair kafan karışıksa yoruma "sporcu beslenmesi" yaz sana giriş seviyesi bilgileri içeren mini e-kitabımızı gönderelim!
✅ Doğru bilinen yanlışlar
✅ Kolay uygulanabilir fit tarifler
✅ Yeni başlayanlar için sporcu beslenmesi tüyolarıtüyoları

20/10/2025

Her hafta düzenlediği ücretsiz spor etkinlikleriyle Antalya’da sağlıklı yaşam kültürüne katkı sunan .mstfkeskin hocamıza ve etkinlikte bizleri kırmayıp kahve ikram eden a teşekkür ederiz! 💪☕
Keyifli bir etkinlikti, bu tarz etkinliklerin yaygınlaşmasını diliyoruz. 🌱

🎉 Kilo vermek, daha sağlıklı hissetmek veya sadece yaşam kalitenizi yükseltmek istiyor olabilirsiniz. 🥳 Sebebiniz ne olu...
25/08/2025

🎉 Kilo vermek, daha sağlıklı hissetmek veya sadece yaşam kalitenizi yükseltmek istiyor olabilirsiniz. 🥳 Sebebiniz ne olursa olsun, doğru yerdesiniz! 🥳

📞 Telefon: 0532 743 52 42 📞
📍 Fener, 1964. Sk. Avcıoğlu Sitesi no:2, 07100 Muratpaşa/Antalya 📍

💪 Hadi, sağlıklı bir yaşam için ilk adımı birlikte atalım! 🚶‍♀️🚶
✨ Sizi bekliyoruz! ✨

🧘‍♀️✨ Bedensel sınırlarımızı ve yapabileceklerimizi aslında kendi zihnimizde oluştururuz. Buna geliştirdiğimiz inanç ise...
08/04/2025

🧘‍♀️✨ Bedensel sınırlarımızı ve yapabileceklerimizi aslında kendi zihnimizde oluştururuz. Buna geliştirdiğimiz inanç ise bu illüzyonu bizim için gerçeklik haline getirir. Aslında mevcut gücümüz ve kapasitemiz bunların çok daha ötesinde sonsuz bir kaynaktan beslenir. 💫

📣 Selim Genişol ile Sınırların ötesindeki yüksek potansiyelimizi cesaretle kucaklayacağımız keyifli bir Vinyasa Akış Atölyesine davetlisiniz! Bu atölyede kendi pratiğinin konfor alanını biraz daha genişleterek, partner çalışmaları ile keyifli bir Vinyasa Akışı bizleri bekliyor olacak. Özellikle dinamik yoga akışlarından keyif alan herkesi bekliyoruz. 😊

✅ Pratik her seviyeden katılımcı için uygundur. 👍

ℹ️ Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz.
📞 Tel: 0532 743 52 42
🗓️ Tarih ve Saat : 20 Nisan Pazar , 16.00 - 18.30
📍 Yer: Fener mahallesi 1964. Sk. Avcıoğlu Sitesi no:2

EatSmart'ta neler yapıyoruz? 🍎 Yüz yüze veya Online beslenme danışmanlığı 🧘‍♀️ Yoga Dersleri 👩‍🍳 Sağlıklı ve bilgilendir...
04/04/2025

EatSmart'ta neler yapıyoruz?

🍎 Yüz yüze veya Online beslenme danışmanlığı
🧘‍♀️ Yoga Dersleri
👩‍🍳 Sağlıklı ve bilgilendirici atölyeler
🏢 Kurumsal eğitimler ve danışmanlıklar

🍀Antalya Fener'deki ofismizde pazar günleri dahil haftanın 6 günü sizlerleyiz.
📍Fener, 1964. Sk. Avcıoğlu Sitesi no:2, 07100 Muratpaşa/Antalya
☎ 0532 743 52 42

Diyetisyen .ozlemtasan , Eat Smart'ın özgün ve yenilikçi diyet sistemiyle danışan kabulüne başladı! 🎉 Sağlığınızı ön pla...
19/03/2025

Diyetisyen .ozlemtasan , Eat Smart'ın özgün ve yenilikçi diyet sistemiyle danışan kabulüne başladı! 🎉
Sağlığınızı ön planda tutarak , kişiye özel çözümler sunan bu eşsiz sistemle, hayat kalitenizi yükseltecek bir yolculuğa çıkın. Sürdürülebilir ve etkili bir yaşam tarzı için hemen randevu alarak bu ayrıcalıklı deneyimi keşfedin! 🌟
🌐 eatsmart.com.tr
📞 0532 743 52 42 📲

Address

Fener, 1964. Sk. Avcıoğlu Sitesi No:2
Antalya
07100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eatsmart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category