23/02/2024
30 Mart’ta ile “Kalp Çakrası” workshop’unda buluşuyoruz. 💫
📩 Bilgi almak ve kayıt olmak için;
antalya@yogakiooturkiye.com adresine mail atabilirsiniz.
Workshop; Anahata, Sanskrit dilinde vurulmamış, yenilmez demek. Çakralar arasında ise kalp çakrasını temsil ediyor. Kalp çakrası bedenin ortasında bir köprü görevi gören, gökkuşağının en güzel renklerindendir. Adından da anlaşılacağı gibi kalp bölgesinde yer alıyor. Kalbimiz, o en kırılgan, küçük bir çocuğun her zaman özenle beklediği sevgi ve şefkatin yuvası. Peki bu sevgi ve şefkati kendimize verebiliyor muyuz? Ya da alabiliyor muyuz? Talep edebiliyor muyuz? Üzerinde çok da düşünmediğimiz bu sorular, hayatımızı ve kendimizi kucaklamak ve teslimiyete geçmek için ihtiyacımız olan farkındalığı yakalamak için pratikler yapacağız.
Kalp çakrası üzerinde çalışmak, kabullenme duygusu ile yakınlaşmamızı sağlıyor. Kabullenme ise, kalbi genişletiyor. Kalp genişleyince “teslimiyet” geliyor. Hayatımıza teslimiyet yani o Vecdi hali girince, canlı ve hisseden, anlayan bir canlı olduğumuzu hatırlıyoruz. Hatırladıkça kendimize yakınlaşıyor, kendimize yakınlaştıkça birliği, evreni anlıyoruz. Bu anlayış hayatın tüm ikiliklerini barındıran bu çantayı dengeye getiriyor. Örneğin; yin - yang, eril - dişil, ruh - madde yani zıddıyla var olan her şey. Özetleyerek olursak tüm bu çalışma ve pratik, bizi her anlamda ihtiyacımız olan dengeye getiriyor. Yapacağımız bedensel ve zihinsel çalışmalar hem çantanın dengeye gelmesine, hem de iyileşmemize fayda sağlayacaktır.
Tarih: 30 Mart Cumartesi
Saat: 13:00 - 15:30
Ücret: 900 TL
