What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00

Antalya Obezite, Havaalanı Bulvarı, Güzeloba Mahallesi, Sevinç Sokak, No:9, Antalya (2026)

28/02/2023

Disfaji(yutma güçlüğü)(post-op dönem)
Disjaji, göğüste baskı veya boğazda darlık hissi ile karakterize yutma güçlüğüdür.
Bariatrik cerrahi operasyonu sonrası görülebilen disfajinin;
• Yeteriz çiğneme
• Hızlı besin tüketimi
• Fazla yeme
Sonucunda meydana gelmektedir.
Disfaji anında, kusma ve regürjitasyonun (yiyeceklerin kusma olmadan ağıza geri gelmesi) olmaması için besin tüketimine ara verilmelidir.
• Öğün tüketiminin kısa olmaması(en az 15-20 dk)
• Yutmadan önce en az 15-30 kez çiğnenmesi
• Kuru besin tüketiminden kaçınma
Önemli kritik noktalardır.

Dysphagia (difficulty swallowing) (post-op period)
Dysjagia is difficulty in swallowing characterized by a feeling of pressure in the chest or tightness in the throat.
Dysphagia that can be seen after bariatric surgery;
• Insufficient chewing
• Fast food consumption
• Do not eat too much
It occurs as a result.
At the time of dysphagia, food consumption should be interrupted to avoid vomiting and regurgitation (food coming back into the mouth without vomiting).
• Meal consumption is not short (at least 15-20 minutes)
• Chewing at least 15-30 times before swallowing
• Avoiding dry food consumption
These are critical points.

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

22/02/2023

Dehidratasyon ya da dehidrasyon en basit tanımıyla susuzluk durumudur. Vücudun kaybettiği sıvılar yerine konmadığında gerçekleşir. Suyun yani sıra vücudun elektrolit dengelinizi düzenleyen sodyum, potasyum gibi minerallerin de kaybıyla elektrolit dengesi de sağlanamaz ve bazı vücut fonksiyonları tam çalışmaz.

Dehydration is simply a state of thirst. It happens w
hen the fluids lost by the body are not replaced. With the loss of minerals such as sodium and potassium, which regulate your body's electrolyte balance, as well as water, electrolyte balance cannot be achieved and some body functions do not work properly.

Dehydration ist einfach ein Durstzustand. Es passiert, wenn die vom Körper verlorenen Flüssigkeiten nicht ersetzt werden. Durch den Verlust von Mineralien wie Natrium und Kalium, die den Elektrolythaushalt Ihres Körpers regulieren, sowie von Wasser kann der Elektrolythaushalt nicht erreicht werden und einige Körperfunktionen funktionieren nicht richtig.

Devamı: https://bit.ly/3CMglyz

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

10/02/2023

🇹🇷 BKİ ve Obezite Derecesi

Beden Kitle İndeksi obezite derecesine karar vermek için kullandığımız sınıflama yöntemidir.
Kilomuzun kilogram cinsinden değerinin boyumuzun metre cinsinden değerinin karesine bölünmesiyle elde edilir.
Beden kitle indeksi 30 un üstünde olan bireyler obez olarak kabul edilir ve obezite derecesi de yine bu değere göre belirlenir.
Beden kitle indeksi değeri 40 ın üstünde olan bireyler morbid obez olarak kabul edilir. Morbid obezite kişiyi karşı karşıya bıraktığı riskler neticesinde ölümcül problemler doğurabilen ve dolayısı ile yaşam süresini kısaltan düzeydeki obezite sınıfıdır.
Obezite kronik bir hastalıktır ve tedavisi diyet, egzersiz, davranış değişiklikleri, çeşitli ilaç tedavileri ve bariatrik operasyonlarla mümkündür.

🇬🇧 BMI and Obesity Degree

Body Mass Index is the classification method we use to decide the degree of obesity.
It is obtained by dividing our weight in kilograms by the square of our height in meters.
Individuals with a body mass index above 30 are considered obese and the degree of obesity is also determined according to this value.
Individuals with a body mass index value above 40 are considered morbidly obese. Morbid obesity is a class of obesity that can cause fatal problems as a result of the risks that the person faces and thus shorten the life span.
Obesity is a chronic disease and its treatment is possible with diet, exercise, behavioral changes, various drug treatments, and bariatric operations.

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

07/02/2023

“Benim canım sürekli bir şeyler çekiyor, sıkıldıkça buzdolabını açıyorum.
Karnım tok olsa bile tatlı görünce dayanamıyorum.
Bütün gün canım hiçbir şey çekmezsen akşam olduğunda kendimi gözü dönmüş bir şekilde yemek yerken buluyorum” diyorsanız birazdan anlatacağım öneriler tam size göre.
Açlık, fizyolojik olarak besine ihtiyaç duyduğumuzda yemek yememiz için beynimize gönderilen sinyallerdir. Ancak yemek yemeniz için sizi yönlendiren bu işaretler her zaman gerçek bir açlık nedeniyle oluşmayabilir.
- Az uyku
- Stres
- Psikolojik alt sebepler
- Kullanılan bazı ilaçlar

“I'm always craving something, I open the fridge when I get bored.
Even if my stomach is full, I can't stand the sight of sweets.”
If you say “I don't want anything all day, I find myself eating in a frenzied way in the evening”, then the suggestions I will tell you in a moment are just for you.
Hunger is the signals sent to our brain to eat when we need food physiologically. But these cues that prompt you to eat may not always be due to real hunger.
- Little sleep
- Stress
- Psychological sub-causes
- Some drugs used

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

01/02/2023

Merhaba;
Antalya’ya ameliyata gelirken belki de hepimizin aklına “Yanımda ne götürmeliyim?” “Çantamda neler olmalı?” gibi sorular geliyor. Gelin çantanızda ne olmalı bir bakalım.
Aslında çok da özellikli bir şeye ihtiyacınız yok. Yanınızda kişisel eşyalarınız (diş fırçası, diş macunu, deodorant, tarak, şampuan, saç kremi vb.) kıyafetleriniz (pijama ya da eşofman takımı, çorap) olabilir. Dilerseniz gün içinde hastanede giymek için rahat bir spor ayakkabı ya da terlik getirebilirsiniz.
İhtiyaç duyduğunuzda hastaneden size havlu verebiliyoruz ancak dilerseniz kişisel havlunuzu da getirebilirsiniz.
Valizinizde boş yer bırakmanız, dönerken ilaçlarınızı koyabilmek ve buradan yapacağınız alışverişleri götürebilmeniz için iyi olacaktır. 🤗

Hello everyone!
While planning our travel to Antalya for surgery, maybe we all think questions like. "What should I take with me?" "What should be in my bag?"
Let's see what should be in your bag.
Actually, you don't need anything special. You can have personal items (toothbrush, toothpaste, deodorant, comb, shampoo, conditioner, etc.) and clothes (pajamas or sweatpants, socks) with you. If you wish, you can bring comfortable sneakers or slippers to wear at the hospital during the day.
We can give you a towel from the hospital when you need it, but you can also bring your personal towel if you wish.
It will be good to leave an empty space in your luggage, to be able to put your medicines on your way back and take your shopping from here.

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

24/01/2023

Obezite Ameliyatı Sonrası Saç Dökülmesi
Obezite cerrahisi sonrası saç dökülmesi sık karşılaşılan durumlardan biridir. Kilo kaybı sürecinde saç dökülmeleri ile karşılaşmak hastaları psikolojik açıdan yormaktadır.
Dökülmenin sebebi olarak vücutta meydana gelen değişimler, besin kısıtlamaları vitamin ve mineral alımındaki değişimler, proteinden yetersiz beslenme gösterilebilir. Ancak saç dökülmesi geçici bir durumdur. 6 ay içinde dökülen saçlar yerine yenisi çıkmaktadır.
Bu süreçte protein alımını artırmak, biotin ve çinko takviyesi kullanımı saç sağlığının iyileşmesine yardımcı olmaktadır.

Hair Loss After Obesity Surgery
Hair loss after bariatric surgery is one of the most common conditions. Experiencing hair loss during the weight loss process exhausts patients psychologically.
Changes in the body, nutritional restrictions, changes in vitamin and mineral intake, and inadequate nutrition from protein can be shown as the cause of shedding. However, hair loss is a temporary condition. In 6 months, new hair grows in place of the shed hair.
In this process, increasing protein intake and the use of biotin and zinc supplements help improve hair health.

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

18/01/2023

Ameliyat sonrası erken dönemde hastalarımızdan sıklıkla duyduğumuz yorgunluk hissi birkaç nedene bağlı olarak karşımıza çıkabilen bir durumdur. Gelin bu nedenlere birlikte bir göz atalım.

• Hidrasyonun yeterince sağlanamaması
• Oluşan kalori açığı
• Vitamin ve mineral eksiklikleri
• Yaraların iyileşme süreci
• Yetersiz protein alımı
• Çok az ya da çok fazla uyku
• Erken dönemde yoğun egzersiz yapmak
• İlaç kullanımı
• Psikolojik sebepler

The feeling of fatigue, which we often hear from our patients in the early postoperative period, is a condition that can occur due to several reasons. Let's take a look at these reasons together.

• Inadequate hydration
• The resulting calorie deficit
• Vitamin and mineral deficiencies
• Wound healing process
• Insufficient protein intake
• Too little or too much sleep
• Doing intense exercise in the early period
• Medication use
• Psychological reasons

Das Müdigkeitsgefühl, das wir häufig in der frühen postoperativen Phase von unseren Patienten hören, ist ein Zustand, der aus mehreren Gründen auftreten kann. Schauen wir uns diese Gründe gemeinsam an.

• Unzureichende Flüssigkeitszufuhr
• Das resultierende Kaloriendefizit
• Vitamin- und Mineralstoffmangel
• Wundheilungsprozess
• Unzureichende Proteinzufuhr
• Zu wenig oder zu viel Schlaf
• Intensives Sport Übungen in der Frühphase
• Einnahme von Medikamenten
• Psychologische Gründe

Read More - Tamamı için: https://bit.ly/3krrpvr

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

12/01/2023

🇹🇷 𝐒𝐄𝐊𝐄𝐑!🍫Karbonhidratlar vücudumuza alındıktan sonra glikoza dönüştürülerek yakılırlar. Glikoz, yani şeker, basit karbonhidrattır.🍬Obezite cerrahisi sonrası basit karbonhidrat yani şeker ve şeker içerikli besin tüketiminden kaçınmak besleyici olmayan fazla enerji alımının ve basit karbonhidratların bağırsaklardan hızlı sindirim ve emilim süreci sonrasında ortaya çıkan dumping sendromunun önüne geçer.🍪Çoğu paketli hazır ürünün içerisinde yüksek miktarda şeker bulunur. Bu nedenle özellikle obezite ameliyatı geçirmiş bireyler etiket okuma alışkanlığı kazanmalıdır.

🇬🇧 𝐒𝐔𝐆𝐀𝐑! 🍫After carbohydrates are taken into our body, they are converted into glucose and burned. Glucose, or sugar, is a simple carbohydrate.🍬Avoiding consumption of simple carbohydrates, that is, sugar and sugar-containing foods after bariatric surgery prevents non-nutritive excess energy intake and dumping syndrome that occurs after the rapid digestion and absorption of simple carbohydrates from the intestines. 🍪Most packaged, ready-to-eat foods contain high amounts of sugar. For this reason, individuals who have undergone obesity surgery should gain the habit of reading labels.

🇩🇪 𝐙𝐔𝐂𝐊𝐄𝐑! 🍫Nachdem Kohlenhydrate in unseren Körper aufgenommen wurden, werden sie in Glukose umgewandelt und verbrannt. Glukose oder Zucker sind ein einfaches Kohlenhydrat.🍬Die Vermeidung des Verzehrs von einfachen Kohlenhydraten, d.h. von Zucker und zuckerhaltigen Lebensmitteln nach bariatrischen Operationen, verhindert eine nicht-nutritive überschüssige Energieaufnahme und ein Dumping-Syndrom, das nach der schnellen Verdauung und Aufnahme einfacher Kohlenhydrate aus dem Darm auftritt. 🍪Die meisten verpackten, verzehrfertigen Lebensmittel enthalten viel Zucker. Aus diesem Grund sollten Personen, die sich einer Adipositasoperation unterzogen haben, die Gewohnheit haben, Etiketten zu lesen.

09/01/2023

𝐊𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐥𝐢 𝐔𝐲𝐤𝐮: Beslenme alışkanlıkları, stres, fiziksel hareketsizlik uyku kalitesini etkiler. Kalitesiz uyku da birçok kronik hastalığa neden olabilir.
◾ Uykusuzluk, vücut yağ ve iştah mekanizmasını kontrol eden hormonların salınımda sorunlara yol açabiliyor. Uykusuzluk ile iştahı artıran ve besin alımını uyaran ghrelin hormonu seviyeleri yükselirken tam tersi etkiye sahip leptin hormonu baskılanır. Artmış iştah aşırı yeme davranışına neden olabilir ve bu da obezite riskini artırır.

𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩: Nutritional habits, stress, physical inactivity affect sleep quality. Poor quality of sleep can also cause many chronic diseases.
◾ Insomnia can cause problems in the release of hormones that control body fat and appetite mechanism. With insomnia, the levels of the ghrelin hormone, which increases appetite and stimulates food intake, increase, while the opposite effect of leptin hormone is suppressed. Increased appetite can cause binge eating behavior, which increases the risk of obesity.

𝐆𝐮𝐭𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭: Ernährungsgewohnheiten, Stress und körperliche Inaktivität beeinträchtigen die Schlafqualität. Eine schlechte Schlafqualität kann auch viele chronische Krankheiten verursachen.
◾ Schlaflosigkeit kann Probleme bei der Freisetzung von Hormonen verursachen, die den Körperfett- und Appetitmechanismus steuern. Bei Schlaflosigkeit steigt der Spiegel des Ghrelinhormons, das den Appetit steigert und die Nahrungsaufnahme stimuliert, während die entgegengesetzte Wirkung des Leptinhormons unterdrückt wird. Erhöhter Appetit kann zu Essattacken führen, was das Risiko von Fettleibigkeit erhöht.

Read More: https://bit.ly/3dlqwQ4

Obesity & Metabolic Surgery
www.antalyaobezite.com

06/01/2023

𝙀𝙜𝙯𝙚𝙧𝙨𝙞𝙯
Günde 2 defa 10-15 dakika düzenli yürüyüş yapmak bile bağırsak hareketleriniz düzenler.
Ayrıca yoga gibi çömelme pozisyonu içeren egzersizler bağırsak aktivasyonunu ve düzenliliğini teşvik eder. Fakat cerrahi sonrası yeni bir egzersiz için mutlaka doktorunuza danışın.

𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚
Even regular walking for 10-15 minutes 2 times a day regulates your bowel movements.
Also, exercises that include a squatting position, such as yoga, improve bowel activation and regularity. But for a new exercise after surgery, be sure to consult your doctor.

𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙪𝙗𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣
Selbst regelmäßiges Zufußgehen von 10-15 Minuten 2-mal täglich reguliert Ihren Stuhlgang.
Außerdem verbessern Übungen, die eine hockende Position beinhalten, wie z. B. Yoga, die Darmaktivierung und Regelmäßigkeit. Konsultieren Sie für eine neue Übung nach der Operation unbedingt Ihren Arzt.

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

03/01/2023

🤰 Bariatrik operasyonlardan sonra gebelik süreci en sık sorulan sorulardan biri. Klinik olarak ameliyat sonrası ilk 18 ayı tamamlamadan gebelik önermemekteyiz.
Operasyon sonrası besin alımının kısıtlı olması nedeniyle, her ne kadar vitamin ve mineral takviyeleri ile kilo kaybı süreci desteklense de hastalar besin yetersizlikleri açısından risk altındadır.
Bu besin yetersizlikleri bebekte doğumsal rahatsızlıklara, gelişim bozukluklarına, düşük doğum ağırlıklı ya da prematüre doğuma sebep olabilir. Bu açıdan riskleri artırır.
Bariatrik operasyonlar doğurganlık çağındaki morbid obez kadınlar için birçok sağlık yararına yol açar ve obezite ile ilgili doğumsal komplikasyonları azaltır. Ameliyat sonrası artan doğumsal komplikasyon riskleri zamanla özellikle 2-3 sene sonra normal risk seviyelerine düşmektedir.

🤰 Pregnancy After Bariatric Surgery
Pregnancy process is one of the most frequently asked questions after bariatric operations. Clinically, we do not recommend pregnancy before completing the first 18 months after surgery.
Patients are at risk for nutritional deficiencies, although the weight loss process is supported with vitamin and mineral supplements due to the limited nutritional intake after the operation.
These nutritional deficiencies can cause congenital disorders, developmental disorders, low birth weight, or premature birth in the baby. In this respect, it increases these risks.
Bariatric operations lead to many health benefits for morbidly obese women of childbearing age and reduce congenital complications associated with obesity. The increased risk of congenital complications after surgery decreases to normal risk levels over time, especially after 2-3 years.

Obesity & Metabolic Surgery
+ 90 533 405 25 07
www.antalyaobezite.com

28/12/2022

Reflü hastalığı asit, safra ve mukustan oluşan mide içeriğinin yemek borusu veya ağza kadar gelmesidir. Ağızda acı bir tat ile kendini göstermektedir.
Obez bireylerde reflü görülme sıklığı %40-50 civarındadır ve en sık görülen şikâyet göğüste yanmadır. Bunu hışıltı, ağza aniden fazla miktarda tükürük dolması, larenjit ve aspirasyon şikâyetleri izler.

Reflux disease is the stomach contents, consisting of acid, bile, and mucus, reaching the oesophagus or mouth. It manifests itself with a bitter taste in the mouth.
The incidence of reflux in obese individuals is around 40-50%, and the most common complaint is burning in the chest. This is followed by complaints of wheezing, excessive salivation in the mouth, laryngitis, and aspiration.

Refluxkrankheit ist der Mageninhalt, bestehend aus Säure, Galle und Schleim, der die Speiseröhre oder den Mund erreicht. Es äußert sich mit einem bitteren Geschmack im Mund.
Die Inzidenz von Reflux bei übergewichtigen Personen liegt bei etwa 40-50 %, und die häufigste Beschwerde ist ein Brennen in der Brust. Es folgen Beschwerden über Keuchen, übermäßiger Speichelfluss im Mund, Kehlkopfentzündung und Aspiration.

Read more – Devamı: https://antalyaobezite.com/reflu-reflux/

Obesity & Metabolic Surgery
https://wa.me/905334052507
www.antalyaobezite.com

Antalya Obezite

28/02/2023

22/02/2023

10/02/2023

07/02/2023

01/02/2023

24/01/2023

18/01/2023

12/01/2023

09/01/2023

06/01/2023

03/01/2023

28/12/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00