Psikiyatrist Sevilay Zorlu

29/11/2025

⚠️ “Zombi Hapı” Fentanil: Bir Dozda Hayatı Bitirebilen Zehir

Fentanil, eroin ve morfinden 50–100 kat daha güçlü sentetik bir opioiddir.
Sokakta “zombi hapı” denmesinin nedeni, saniyeler içinde kişiyi bilinçsiz, ağır hareket eden, yarı felçli bir hâle sokmasıdır.

Bu madde:
• Nefesi durdurabilir.
• Kalbi yavaşlatabilir.
• Tek kullanımda bile ölümcül sonuç doğurabilir.
• Beynin ödül devresini ele geçirerek şiddetli bağımlılık oluşturur.
• Çoğu zaman başka maddelere karıştırıldığı için kullanıcı fentanil aldığını bile bilmez.

Gerçek:
Fentanil bağımlılığı tedavi edilebilir; fakat gecikmek hayatı riske atar.
Destek almak güçsüzlük değil, hayatta kalma kararıdır.

Yrd. Doç. Dr. Sevilay Zorlu
Psikiyatrist & Psikoterapist



Bu içerik, Yrd. Doç. Dr. Sevilay Zorlu tarafından toplum sağlığını bilinçlendirme amacıyla hazırlanmış genel bir bilgilendirmedir.
Kişiye özel tıbbi tanı ve tedavi niteliği taşımaz.
Her türlü sağlık sorununuz için bir hekime veya uzmana başvurmanız gereklidir.
Sağlık Bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlara kapalıdır.

28/11/2025

Kimseye beddua etmeyin…
Sadece ‘Yaşattığını yaşa’ deyin.”*
Bazı insanlar yaptıklarını unutur…
Ama hayat unutmaz.

İlahi adalet, bazen sessiz bir gece gibi gelir:
Gürültü yapmaz, acele etmez,
ama tam vaktinde dokunur.

Senin kalbin temizse…
Senin niyetin güzel ise…
Sen kimseyi incitmediğin halde incitildiysen…
Bil ki hakikat kendi yolunu bulur.

Bazen bir söz,
bazen bir kayıp,
bazen bir fark ediş…
Kişiye, kendi yaptığını aynaya bakar gibi geri getirir.

Sen sadece kalbini koru.
Beddua etme.
Öfkeyi büyütme.
Sadece şöyle fısılda:

“Benim hesabımı hayat görsün. Benim kalbimi Allah korur.”

Adalet, insanın değil;
Zamanın, kaderin ve Hakk’ın işidir.

27/11/2025

BIR NARSİSTLE EVLİ OLMAK
Gel beraber birlikte beni sevelim. Dışarıda evliya evde eşkiya…
“Ben ben ben ben ben” ile başlayan bitmek bilmeyen her daim tekrara düşen cümleler. Oysa başlangıçta ne kadar da masumdu.
Gözlerinin içi aşkla gülen masum mağrur sevgiyi hak eden çocuksu bakışlar içeriyordu.
Böyle bir insanın içinden nasıl oluyordu da bu kadar acımasız bir insan çıkabiliyordu. Hiç aklınıza gelebilir miydi saf kötülüğün böyle bir insandan size gelebileceği…
Çünkü o sizi çok seviyordu siz çok özeldiniz onun için. Bu dünyadaki en değerli insandınız size ne sözler verdi :
“Her zaman arkanda olacağım her düştüğünde elini tutacağım ve bundan hiçbir zaman vazgecmeyecegim ömrümün sonuna kadar her nefesimde seninle olacağım . Seni mutlu ederek ben de mutlu olacağım. Senin sevdiklerin ve yakınlarının hepsi bundan sonra benim de sevdiklerim.”

24/11/2025

İnsan bazen yanındakiyle değil,
kalbinin taşıdığıyla iyileşir.

Tasavvufta derler ki:
“Yol, ayakla değil kalple yürünür.”
Bu yüzden gerçek yakınlık, bedenlerin yakınlığında değil;
ruhların birbirine temas edebildiği yerde başlar.

Psikolojik açıdan da kalp,
karşısındaki kişiyi değil,
kendinde uyandırdığı duyguyu sever.
İnsan aslında kalbinde bir yol arkadaşı taşır:
Onu güçlendiren,
huzur veren,
içindeki en güzel hâle doğru çeken bir enerji…

Ve sosyolojik olarak her insan,
kendi iç dünyasında bir yoldaş arketipi yaratır.
Kimi bunu dışarıda bulur,
kimi ise içsel bir bilgelik olarak taşır.

Şimdi bir nefes al…
Ve fark et:
Senin için doğru olan,
yanında duran değil;
içini genişleten, kalbinde yer açan kişidir.

Biri ellerinden tutmasa bile,
ruhunu tutuyorsa,
işte o gerçek yoldaştır.

23/11/2025

Bazı insanlar vardır…
Onların gözlerindeki hüzün yıkımdan değil,
acının içinden geçip de dimdik kalmanın izidir.

Kadim ruhlar, acıyı saklamaz;
onu sessiz bir bilgelik gibi taşır.
Çünkü gerçek güç, acıyı bastırmakta değil,
onunla yürüyüp yeniden doğabilmekte saklıdır.

Her kırılma, içimizde görünmez bir kapı aralar.
O kapıdan geçen kişi artık aynı kişi değildir…
Daha derin, daha sakin ve daha bilinçlidir.

Belki sen de böyle bir ruhsun.
Belki de gözlerindeki hüzün,
yenilginin değil; iyileşerek kazanılmış bir bilgelik noktasıdır.
Acının içinden geçen Kadim bir ruhu, gözlerindeki derin hüzünden tanırsın.

22/11/2025

Cinsel sağlık ürünleri… Bir tabu değil; doğru kullanıldığında bilimsel bir tedavi aracıdır.
Cinsel terapide amaç haz değildir; işlevi geri kazandırmak, yakınlığı güçlendirmek ve bedene güveni yeniden kurmaktır.

Vajinismus, pelvik ağrı ve ağrılı ilişki yaşayan kadınlarda vajinal dilatatörler kas kontrolünü öğretir ve ağrı–kasılma döngüsünü kırar.
Orgazm bozukluklarında klitoral uyarıcılar, kadınların beden haritasını keşfetmesine yardımcı olur ve sinir sistemine “öğrenebilirsin” mesajı verir.
Erkeklerde erken boşalma, sertleşme sorunu ve duyum hassasiyeti için kullanılan bilimsel cihazlar; doku esnekliğini artırmak, duyum toleransını düzenlemek ve beden-beyin koordinasyonunu güçlendirmek amacıyla uygulanır.
Çift terapilerinde ise cinsel sağlık ürünleri, iletişimi güçlendiren güvenli bir alan oluşturur; yakınlığı suçlamadan ve yargılamadan destekler.

Unutmayın… Cinsel sağlık bir mahremiyet değil, bir sağlık konusudur.
Doğru bilgi, doğru yönlendirme ve doğru terapistle mümkündür.

Yrd. Doç. Dr. Sevilay Zorlu
Psikiyatrist & Cinsel Terapist

21/11/2025

https://youtu.be/zQtveNfO2Xo?si=33Ya8jf6cPTcOLMy

İnsan kalbi, tıpkı bir ayna gibidir; yanında kim varsa, onun ahlakını ve duygularını yansıtır.Kimi zaman bir dostun merhametiyle iyileşir, kimi zaman da yanl...

20/11/2025

Zinciriye Medresesi…
Mardin’in taşlarında bir sükûtun nefes aldığı, ilmin göğe yükseldiği kadim bir yapı.

1364 yılında Artuklu Sultanı Melik Necmeddin İsa tarafından yaptırılan bu medrese, sadece bir ilim yuvası değil; insanın kendi iç dünyasına indiği bir tefekkür mekânıdır.

Taş avludan geçerken, sesiniz gökyüzüne çarpar ve geri döner…
Tıpkı insanın kendi içine dönmesi gibi.

Tasavvufta “ilmin kapısı, kalbin kapısıdır” denir.
Zinciriye işte bu kapıdır:
🕯️ Sessizlikle terbiye eden…
🕯️ Gökyüzünü içeri alan…
🕯️ İnsan yüreğinin gölgelerini ışığa çıkaran…

Psikolojik açıdan bakıldığında ise;
bu medrese “sükûnet mimarisi”nin en güzel örneğidir —
taşın insana güven veren ağırlığı, avlunun açıklığı, hücrelerin yalnızlığı…
Hepsi zihne “toparlan” der, “kendini duy” der.

Belki de bu yüzden Mardin’de her taş, insanın içinden bir parça

Anadolu’da “kurşun döktürmek”, aslında bir korkunun şekle bürünme ritüelidir.
Yüzyıllardır insanlar, görünmeyeni görünür kılmak; ağırlığını bir kap suya bırakarak hafiflemek için bu geleneği sürdürür.

Kurşun, soğuk suya dökülürken “çat” diye verdiği sesle aslında şunu söyler:
“Korkun benden taşsın, senin içinden çıksın.”

Psikolojik olarak kurşun dökme,
🌀 Kişinin kaygısını somut bir nesneye aktarması,
🌀 Bedensel gerginliğini boşaltması,
🌀 “Benim üzerimde kötü enerji var” inancını bir dengeye kavuşturmasıdır.

Bu, bir çeşit arınma ve rahatlama transıdır; toplumun yüzyıllardır kullandığı bir baş etme biçimi.

Tasavvufi açıdan bakıldığında ise bu ritüel,
“Nefsin ağırlığını bir sembole bırakma” geleneğinin halktaki karşılığıdır.

20/11/2025

https://youtu.be/9Xud5xMKAGs?si=c6oUPY4sYH2iqyBE

“Gönül Gönülde Yaşar – Kalbin Kalpteki Evi”“Gönül gönülde yaşar” der atalar…Çünkü gönül, yalnızca kendi içinde değil;kendini anlayan, kabul eden ve seven bir...

19/11/2025

LOVE BOMBING (Sevgi Bombardımanı) – Sizi Seven Değil, Sizi Hızla Sahiplenmek İsteyen Bir Gölge
Love bombing…
Bir ilişki başlangıcında yoğun ilgi, aşırı iltifat, ölçüsüz yakınlık ve hızlı bağlılık teklifleri ile sizi sarıp sarmalayan bir baskı biçimidir.
Adı “sevgi”dir ama özü kontrol ve bağımlılık bağı kurma çabasıdır.

En çok kimler yapar?
🔸 Narsistik kişilik örüntüsü
🔸 Borderline yapılar
🔸 Yoğun onay ihtiyacı olan kişiler
🔸 İlişkide güç ve kontrol arayanlar
🔸 Duygusal manipülasyonu araç olarak kullananlar

Bunlar, sevgi değil etki alanı kurarlar
📍 Love Bombing’in Tipik İşaretleri
• Tanışır tanışmaz “hayatım, ruh eşim, kaderimsin” sözleri
• Yoğun hediye, mesaj, ilgi yağmuru
• Çok hızlı ilişki adımları (birkaç günde bağlanma)
• Yalnız bırakmayan aşırı temas
• “Sana kimse benim gibi bakmaz” söylemi
• Sınırlarına saygı göstermeme

Bütün bunlar, seni büyülemek için değil, ele geçirmek için yapılır.
✨ Peki İnsanlar Neden Bu Tuzakla Etkileniyor?

Çünkü love bombing, beynin dopamin – oksitosin sistemini bir anda ateşler.
Heyecan → Bağımlılık.
İlgi → Ruhsal boşluk doldurma.
Hız → Sağlıklı değerlendirmeyi bloke eder.

Kısacası:
“Seni sevmek için acele eden biri, aslında seni kaybetmekten değil, seni kontrol edememekten korkar.”
🛑 Love Bombing’den Korunmak İçin “Uyanış Rehberi”
1️⃣ Yavaşla.
Gerçek sevgi acele etmez. Hız, bir niyeti gizlemek içindir.
2️⃣ Sınır koy.
Sınırına saygı duymayan sevgine asla saygı duymaz.
3️⃣ Mesafe verip gözlemle.
Hız kesince davranışları değişiyorsa o sevgi değil, stratejidir.
4️⃣ Tutarlılığa bak.
Tutarlılık → Gerçeklik.
Aşırılık → Manipülasyon.
5️⃣ İç sesini dinle.
İçindeki hafif huzursuzluk, çoğu zaman sandığın şey değildir:
Bedenin tehlikeyi senden önce fark eder.
6️⃣ Kırmızı bayrakları inkâr etme.
“Kötü hissediyorum ama çok iyi davranıyor” demek, manipülasyonun tam merkezidir.

19/11/2025

https://youtu.be/Zg5Y9osuF8M?si=BSWAINVlqs0atmyM

“Ben Sana Hiçbir Şeyim – Ayrılık Sonrası Kalanın Sessiz Yüzleşmesi”Bazen “Ben sana hiçbir şeyim” cümlesi, öfke ya da küçümseme değil;derin bir yetersizlik, s...

18/11/2025