What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00

Psikolog Hasan Cemre Aslıhak

Home
Turkey
Antalya
Psikolog Hasan Cemre Aslıhak

18/01/2022

Başarısız olmaktan değil, başarısızlığa neden olan bilgiyi elde edememekten endişelenin dostlarım. Hayat hepimiz için bir öğrenme ve olgunlaşma okulu. Bu okulda en güzel bilgilere sahip olmak için bazen düşük not almak hatta sınıfta kalmak bile gerekebilir. Bunların hepsi yayı geren sebeplerdir. 4 yıllık liseyi bile 1 yıl uzatabiliyoruz. 70 yıllık bir okulda da bazen sınıfta kaldığımız zamanların olması kadar normal bir şey yok. Asıl tehlike Başarısızlık değil, kendini "öğrenmeye kapatmaktır". Bilgiyle ve sevgiyle kalın. 😊🌿

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

12/01/2022

Sınırlarda yaşanan problemler malesef bir çok bireyin hayatını alt üst etmektedir. En basit tabirle "Hayır" diyebilmek, çoğu insan çok zordur. Kendini tanımak, kırmızı çizgilerini belirlemek ve bunu karşı tarafı kırmadan ona kabul ettirebilmek, ilişkinin bağını korurken, kendini de koruyabilmek zor gibi görünse de basarilmayacak bir şey değildir. Samimiyet kurmayı öğrenmek kadar Sınır koymayı da öğrenmeliyiz bu hayatta. Sınırlar koruyucudur. Hem kendimizi hem de karşı tarafı da korur. Sınır koymayı başarabilmek için önce kendimize saygı duymayı başarmalıyız. 🌿

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

26/12/2021

Kaç tanesini uygulayabiliyorsun? 😊🌿

Psk. Hasan Cemre Aslıhak

23/12/2021

21. yy'da artık çok iyi biliniyor ki yaşadığımız bir çok hastalık stres kaynaklıdır. Kanserin bile en önemli ilacı "moraldir" dostlar. Stres insandan insana bakış açısı ile doğru orantılı olarak artar veya azalır. Stresle baş etmenin bir çok yolu vardır. Peki sizin stresten korunma yollarınız nelerdir? 💫🌿

Psk. Hasan Cemre Aslıhak

̧iselgelişim

10/12/2021

Huzur için çabalayın dostlarım. Mutluluk çoğu zaman yanıltıcı bir duygudur.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak

04/12/2021

Çözümlenemeyen sorun, kabullenilmesi gereken bir gerçekliktir. İnsan egosu gereği bazen gerçeklikle inatlaşır. Onu değiştirmeye ve kendine uydurmaya çalışır. Bu bazen karşımızdakinin kişiliği olabilir. Bazen kabiliyetlerimiz ve kapasitemiz olabilir. Bazen de ölüm, dolandırılma veya başka bir ağır yaşantı olabilir. Hepsi insan için çok acıdır. Fakat birey bu acıyı çekip zamanla gerçeği kabullenmektense, acıyı bastırıp bir gün değişir umuduyla işlevsiz mücadelesini sürdürme eğilimine girer. Gerçeklikten kaçılmaz dostlarım. Sorun dediğiniz şeye bir de bu açıdan bakın. Bazı sorunların tek çözümü kabullenmektir!
Sağlıcakla kalın. 💐

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

30/11/2021

Hayat yolumuzun 3'lü rehberi tam olarak bu. Öğren, Yaşa, Tasarla. Çoğu zaman Stresi ve kaygıyı oluşturan olmasak da, sürdüren biziz. Acılar, olaylar çok açık bir şekilde olmasa da bir bilgi verir bize. O dersi alıp hayatımıza devam etmemiz gerekir. Hayat andır. Onu yaşamak da, zehir etmek de kendi elimizde.

Hayal etmekten de korkmayın dostlarım. Biliyorum çoğunuz yıllar öncesinde bıraktınız bu eylemi. Ülke koşulları, Aile koşulları bir çok sebep hayal kırıklığına uğrattı. Simdi bir hayal kırıklığına daha yer vermek istemiyorsunuz kalbinizde, anlıyorum. Yalnız değilsiniz çünkü gördüm ki herkesin yıkılan kocaman kocaman hayalleri var bu hayatta. Fakat yenilerine fırsat vermezsek eskilerinin acısı nasıl dinecek? Gerçekçi hayaller ve beklentilerle yarını tasarlayın. Heybenizde dünün ders notları olsun. Sevgiyle kalın 😊💐

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

12/11/2021

Çok sevdiğim 9 gerçeği sizlerle paylaşmak istedim. En çok beğendiginizi yorumlara yazabilirsiniz. 💐☺

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

05/11/2021

Bugün değerli meslektaşım ve arkadaşım .melisaoral 'ın programına konuk oldum. Romantik ilişkiler, aldatılma, ilişkilerdeki beklentiler, iletişim ve aşk gibi bir çok konuya değindik. İnanılmaz eğlenceli ve bilgi dolu bir program oldu. Haftaya sakın kaçırmayın ☺💐

13 Kasım Cumartesi, 13.00da Lider TV'de izleyebilirsiniz.

29/10/2021

Anneler/Babalar, çocuklarınızı sevin ve kendilerini değerli hissettirin. Siz bunu yapmazsanız büyüdüklerinde kendi kendilerine bunu başarmaları zor oluyor. Öz-sevgi ve öz-saygının inşaası karakteri güçlü kılan ve psikolojiyi ayakta tutan iki yapı taşıdır. Aksi durumda kişi psikolojik anlamda istismara ve suistimale açık hale gelir.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

16/10/2021

Hayatta en güçlü bağları, en yakınlarımızla kurmamız gerekirken, en çok ızdırabı onlara yaşatırız. Annemiz, babamız, eşimiz, dostumuz... Bağırış, çağırış, sitem, küfür, şiddet... Kim sevildiğinden emin olmadan bu kadar ileri gidebilir ki? Sevgi bunu mu gerektirir? Sevgi her şeyi yapabilme özgürlüğü müdür?

Hayata tutunduğumuz güçlü dallara zarar vermeyelim.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧iselgelişim

10/10/2021

Ülkemizde bireyler arası farklılıkların ortadan kalkmasını ve psikolojik sağlık hizmetlerinin herkes için mümkün olmasını temenni ediyoruz. Ruh Sağlığı yasası artık Psikolojisi bozulan, yüreği kanayan ülkemizin en önemli meselesi haline gelmiştir. Maddi ve manevi geçimsizlik her haneyi vurmuş, ilişkiler kopma noktasına gelmiş, bir çok bireyin yaşama sevinci yerle bir olmuştur. Devlet hastanesine gidip 3 dakikalık psikiyatrik muayenenin ardından ilaç yazılması ve yetersiz Psikolog sayısı malesef sorunları geçici olarak çözmektedir. Bizler aile hekimleri gibi, sağlık ocaklarında istihdam edilecek, nüfusa yetebilecek sayıda Psikolog istihdamı sağlayacak bir Ruh Sağlığı Yasası istiyoruz. Temennimiz budur. Sağlıcakla Kalın.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak

̧iselgelişim

25/09/2021

Yıkmayı değil, gönüller yapmayı öğretin. Kırmayı değil, gönülleri okşamayı öğretin. Kızmayı değil, anlamayı öğretin. Bozmayı değil, toplamayı öğretin. Saymayı ve sevmeyi öğretin. Kibri değil, mütevaziliği öğretin.

Sosyal ilişkileri güçlü insanlar hayatın zorlukları karşısında daha dik dururlar. Birey olmanın yanı sıra, Bir olmayı öğretin.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧imi ̧iselgelişim ̆lık

27/08/2021

İyiliğin yok olduğu yerde, doğruluk lütuf olurmuş. Devir değişebilir ama ilişki kültürümüzden ve anlayışımızdan taviz verirsek sonucunda hiç birimizin memnun olmadığı, acı çektiği ve sitem ettiği bir Dünyayı onaylamış oluruz.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧imi ̧iselgelişim ̆lık

15/08/2021

Neden bu kadar kırılganız? 6 Sebebi.
Kaydırmalı Post :)

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧imi ̧iselgelişim ̆lık

10/08/2021

Zaman zaman hayatımıza girip çıkan insanlar olacaktır. Bu normaldir çünkü hepimizin farklı kişilik yapıları olduğu için herkesle uyum sağlayamamız mümkün değil. Herkese sevgimizi ve samimiyetimizi hissettiremeyiz. Herkesten de bunu alamayız. Frekansı tutturmak arkadaşlık iliskilerinde de zor olabiliyor. Bazen de malesef ihanetle ve yalanlarla karşılaşabiliyoruz. Böyle durumlarda "arkadaşımı kaybettim şimdi onsuz ne yapacağım simdi kime güveneceğim" demek yerine "o gerçek arkadaşım değilmiş, gerçek yüzünü farketmem iyi oldu bana daha büyük zararlar verebilirdi" deyin. Bir başkasının yaptığı yanlışı da kimseye mal etmememiz lazım. Çünkü bu tutum yeni gelene açık istismar olur.

Arkadaşlık ilişkilerine hayatımız boyunca gerçekten çok ihtiyacımız var. İnsan sosyal bir tür ve aidiyet ihtiyacımızın bir kısmı samimi arkadaşlık iliskileri ile karşılanır. Yaşadığınız olaylar karşısında, Güven duygunuz zedelendiyse uzman desteği almanızda fayda var. Unutmayın, bir kişiye kızıp, insanlığa küsülmez.

Psk. Hasan Cemre Aslıhak
̧imi ̧iselgelişim ̆lık

24/07/2021

Romalılar, Psikoloji sandığınızdan da önemli! :)

300kmlik bir Akdeniz kıyı hattı gezisi yaptım, ülkemizde görmediğimiz sayısız güzellikte yerler var. Tatil kültürümüz malesef yabancıların ki kadar gelişmiş değil fakat ülkemiz bir iki yeri gördükten sonra insanı içine çeken bir karadelik gibi, ömür geçmeden hemen bulunduğunuz yerden başlayın. 😊

Address

Şirinyalı Mah. İsmet Gökşen Caddesi Bina No:93, Kat:3 Daire:9 Muratpaşa/Antalya
Antalya
07160

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00

Website

http://www.psikologaslihak.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Hasan Cemre Aslıhak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Hasan Cemre Aslıhak:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Antalya?