Aile Danışmanı Yonca Sargın

08/04/2026

Evliliğin bitmesinin en üzücü nedenlerinden biri, değerinin çoğu zaman çok geç anlaşılmasıdır.
İnsanlar, neyi kaybettiklerini çoğunlukla imzalar atıldıktan, hayatlar ayrıldıktan sonra fark eder.

İyi bir evlilik, çoğu zaman hak ettiği ilgiyi ve saygıyı göremez.
Hafife alınır. Ertelenir. Görmezden gelinir.

Oysa araştırmalar bize şunu söylüyor:
Mutsuz bir evlilik sadece duygusal değil, fiziksel olarak da zarar verir.

• Hastalanma riskini %35 artırabilir
• Ömrü ortalama 4 yıl kısaltabilir

Ve diğer tarafı…

Mutlu çiftler daha uzun ve daha sağlıklı yaşar.

Evliliğiniz bitmeden önce onu gerçekten görüyor musunuz?

̇le

08/03/2026

“Bir kadın değişirse, bir hayat değişir.
Bir kadın güçlenirse, bir nesil değişir.”

Kadın olmak;
bazen dünyayı sırtında taşımak,
bazen kimse görmezken yeniden ayağa kalkmaktır.

Bugün sadece kutlama günü değil,
kadınların birbirine alan açtığı, güç verdiği bir gün.

✨ Kendini küçültmeden yaşayan
✨ Kendi yolunu açan
✨ Başka kadınların ışığını söndürmeden parlayan

Tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun.

Unutma:
Bir kadının ışığı diğer kadının ışığını azaltmaz.
Aksine dünyayı aydınlatır.

💜

31/12/2025

Geçtiğimiz sene, 2025 yılına girerken, kendime gezmek görmek keşfetmek istediğim yerlere dair bir hedef belirledim, tabi ki çok sevdiğim eşimle beraber, ve bu yıl hepsini gerçekleştirdim. Kendimi geliştirmeye dair başka bir hedef daha belirledim, onu da gerçekleştirdim. Spora, sevdiklerime dair hedeflerimi de gerçekleştirdim. Şükür ki, yaşam da bana bu alanı açtı, çünkü enerjimi, sahip olduklarıma şükretmeye ve hedeflerime kilitledim. Bu sene de aynısını deneyeceğim, bambaşka hedeflerim ve keşfedeceğim yerleri, moda deyimle, manifestleyeceğim🫠🙂
Sizlere söylemek istediğimse; Sahip olduklarınızın ve rutinlerinizin kıymetini bilin, şükredin ve yapabileceklerinize, arzularınıza, hedeflerinize odaklanın, yokluğa değil varlığa, olmayana değil olana, istemediklerinize değil istediklerinize odaklanın bu yıl. Gerçekten nelerin değişeceğine inanamayacaksınız.
Hepinize önce sağlık, sonra mutluluk huzur bereketli bir yıl dilerim🍀
̇le ̇ #2026

01/11/2025

Kardeşlerden herbiri aynı anne babanın farklı ruh hallerine doğdukları için, çok farklı karakterlerle varolurlar…

24/10/2025

Sağlıklı sosyal bağlar kurmak çok temel bir ihtiyaçtır.
̇

19/10/2025

12/10/2025

Varsayalım ki 85’lerine geldin, neyi farklı yapmış olmayı dilerdin?
Hayat sadece bir AN’dan ibaret, Farkında olarak yaşa…
̇

10/10/2025

Özellikle alkol ve kumar bağımlılıklarının, ilişkiler üzerindeki olumsuz etkileri çok büyüktür. Odak noktası ilişki olmaktan çıkar, bağımlılık öğesi olur.

08/10/2025

Ruh eşi diye adlandırdığımız şey aslında kök aileden tanıdık gelen duygularımızdır.