Uzm.Fzt.Mehmet Serdar Salur

05/09/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ Biz “uzm.fizyoçift”!
Merhaba, biz [Ebru Serdar SALUR çifti], ikimiz de Uzman fizyoterapistiz.
📌 10 yılı aşkın süredir mesleğimizin içinde, bir çok hasta ve hastalık grubuyla çalıştık ve bu vesileyle güzel deneyimler elde ettik 😇
Amacımız bu sayfada;
✨ Bilimsel ve güvenilir bilgileri paylaşmak,
✨ Egzersizleri doğru ve anlaşılır şekilde göstermek,
✨ Günlük yaşamda sağlığınızı koruyacak küçük ama etkili ipuçları sunmak.

👉 “Burada hem fizyoterapist kimliğimizle hem de hayatın içinden yönümüzle yanınızda olacağız.” 🌸

Sağlık yolculuğunda birlikte, samimi ve güvenilir bir ortam kurmak dileğiyle. 💙

05/09/2025

05/06/2025

Hakkı amcayı günler sonra ayağa kaldırmayı başardık ✅ Yeni hedef yürümek 💪

12/03/2025

O artık bir uzman 💫✨
Canım eşim aynı zamanda meslektaşım yorucu bir maratonu azim ve sabırla bitirdin seni tebrik ederim uzmanlığın hayırlı olsun başarıların daim olsun 🥰💗

19/04/2024

Omurga tedavisinin en kolay yöntemi “OMURGAYI KORUMAK!”

30/03/2024

📌Diz ağrılarımız çeşitli bir çok nedene dayanır,ağrının nedeninin belirlenmesi için detaylı bir muayene ve net bir teşhis çok önemlidir.

⚠️Her ağrı aynı tedavi yöntemiyle giderilemez! Kulaktan dolma teşhis ve tedavilerle mevcuttaki durumu daha kötü evrelere taşıyabilirsiniz ‼️

❓Sizde diz ağrısı yaşıyor musunuz?

📌Yaşıyorsanız yorumlarda belirtmeyi unutmayın 🙏🏻

04/03/2024

Omurganıza hak ettiği değeri veriyor musunuz ?

Omurgamız sağlığımızın aynasıdır ona hak ettiği değeri verelim 🙏🏻🤩

Sağlıklı bir omurgaya sahip olmak için yapabileceğimiz basit ama kurtarıcı şeyler 😍

27/02/2024

Annen ve baban seni çok seviyor, doğum günün kutlu olsun evimizin neşesi biricik kızımız Lena 💜🥹🤗

19/02/2024

Siyatik sinir sendromu, siyatik sinirin etkilendiği bir durumu ifade eder. Siyatik sinir, bel bölgesinden başlayıp bacaklara doğru uzanan büyük bir sinirdir. Bel fıtığı durumunda, çatlamış veya sızmış disk, omurlar arasındaki boşluğu terk ederek siyatik siniri etkileyebilir ve bu da siyatik sinir sendromuna neden olabilir

Bel fıtığı nedeniyle siyatik sinir sendromu yaşayan kişilerde genellikle bel ağrısı yanı sıra bacaklarda ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi belirtiler görülür. Tedavisinde manuel terapi teknikleri,manipülasyonlar,ağrı yönetimi, egzersiz kullanılır.Bel ağrısı gibi siyatik sinir belirtileri konusunda uzman bir kişi ile görüşmek, doğru tanı ve uygun tedavi planı için önemlidir 🙏🏻

Sizde bu problemi yaşıyor musunuz ?

07/02/2024

Omurgamız sağlığımızın aynasıdır 🪞

Araba kullanırken direksiyona çok yakın ya da yatar şekilde sürmek omurgamızın doğal eğrilerinin kaybolmasına ve çeşitli sağlık sorunlarına sebep olur ⚠️

Doğru pozisyon şekilde olduğu gibi omurga dik direksiyona kol mesafesi şeklinde olmalıdır ✅

📌Emniyet kemeri takmayı unutmayınız ❗️

29/01/2024

Haftaya hastalarımla kaydettiğimiz ilerlemelerden aldığımız güzel sonuçlarla başladım 🤩

Herkese emeğinin karşılığını aldığı bir hafta diliyorum 🙏🏻🌿

24/01/2024

📌Priformis sendromu,
Kalçada bulunan priformis kasının iltihaplanması,kasın spazm geçirmesi ve ya siyatik siniri sıkıştırması sonucu oluşan bir durumdur.
Bu kas siyatik sinirin üzerinden geçer ve genellikle priformis kasında meydana gelen problemler nedeniyle siyatik sinir sıkışır ve buna bağlı olarak kalça ve ya bacakta ağrı gelişir

👉🏻Yaygın belirtileri arasında
Ağrı
Hareket kısıtlılığı
Uyuşma ve karıncalanma
Otururken ağrı artışı
Yürüme zorluğu

⚕️Ağrıyı hafifletmek ve spazmları azaltmak için manuel tedavi teknikleri-masaj terapisi ve egzersiz programları etkili yöntemlerdir

⭐️Priformis sendromu şüphesi durumunda uzman bir kişi tarafından muayene edilip teşhis konmalıdır
Tedavi yöntemi bireysel duruma ve semptomlara yönelik uygulanmalıdır