http://www.doktortakvimi.com/mert-kocak-2/psikoloji/istanbul

Mert KOÇAK, Arnavutköy (2025)

30/03/2025

Doğum günümü kutlayan herkese çok teşekkür ederim.🥰Acısıyla tatlısıyla +1 yaş daha aldım. Her yaşımın bana bıraktığı tecrübe ve anlam çok farklı oluyor. Her yaşımda yeni şeyler öğreniyorum. Öğrendikçe daha da çok düşüncelere dalan bir adam haline geliyorum. Hayatın he noktasında farklı anlamlar keşfediyorum. Yazacağım çok şey var aslında ama burada bırakacağım. Bir kaç kare ile bazı hallerimiz sizinle paylaşmak istedim.☺️

Güzel dileklerini ileten, hediyeleri ile beni şımartan ve ruhumu okşayan, arayıp “iyi ki” diyen herkese çok teşekkür ederim. Hakkımda düşündüğünüz her şeyin 100 katı sizinle olsun. Sevgiler♥️☺️

Mert Koçak

30/04/2024

Loading…☺️♥️✨

Dünyadaki en sevdiğin şehir neresi diye sorsalar şüphesiz New York derim. Böyle düşünmemin sebebi sadece şehir yapısı ve enerjisi değil...

New York ile yaklaşık 10 yıllık bir mazim var. Ve bu 10 yıl içinde bu şehire yüklediğim bir çok anlam var. İşte bu sebepten dolayı dünyadaki en sevdiğim şehirdir.

Düşünceli olduğum zamanlarda, kırgın ve üzgün olduğum zamanlarda, keyifli hissettiğim zamanlarda, bir konu hakkında karar veremediğim zamanlarda, nefes almaya ve dinlenmeye ihtiyaç duyduğum zamanlarda, projelerimi geliştirmek istediğim zamanlarda ve kitap yazmak istediğim zamanlarda sık sık gittiğim bir şehir.

Kendimi kaybettiğim ve sonrasında kendimi bulduğum bir şehir. Yağmurlu havalarda duygusallığımın üzerimde olduğu zamanlarda kulaklığımı takıp Beyonce’nin HALO şarkısını dinleyerek km’lerce yürürüm. Keyifli hissettiğim zamanlarda ise JAY-Z’nin Empire State Of Mind şarkısını dinlerim. Elbette herkesin kendini iyi hissettiği bir şehir vardır benim de burası işte :)

Şehrin yapısı gerçekten büyüleyici. Neden diye soracak olursanız çok fazla kargaşa ve gürültü var fakat bu gürültüden uzaklaşmak istediğiniz zaman hemen dibinizde bulunan Central Park’a girip şehrin gürültü ve sessizliğinden uzaklaşabiliyorsunuz. Şehrin göbeğindeki kütüphanesinde kitap okuyabiliyorsunuz, sokaklarındaki evsizler insanlarla sohbet edebiliyorsunuz. Herkesin çok bireysel olduğu ve bir telaş içinde olduğu şehir. Aklınıza şu gelebilir “beton yığını bir şehir neresi güzel” ☺️ Evet gerçekten çok fazla yapı var fakat şehrin özelliklerinden biri iş ve ekonomi merkezi olması. Bu nedenle çok fazla yapı mevcut. Ama çok güzel yanları da mevcut. Bir çok insanın çalışarak hedeflerine ulaştığı bir şehir. Gecesi ayrı gündüzü ayrı güzel ve anlamlı bir şehir. İnsanların hem çok çalıştığı hem de sosyalleştiği bir şehir. Özellikle Manhattan’da insanların birbirlerine olan saygısı diğer bölgelerden daha yüksek seviyede. Hava koşulları İstanbul gibi. Trafiği var ama istanbul kadar bezdirici değil. İnsanlar stresli olsalar da İstanbul gibi değil. İstanbul trafiğinden çok şikayetçiyim.😁Neyse öyle bir özlem gidereyim dedim işte.☺️✨🥂

Mert Koçak

27/01/2024

You psikoloji ekibi olarak danışanlarımızın hem beslenme hem de psikolojik destek alanında tüm ihtiyaçlarını karşılamayı hedefliyoruz. Farklı ekollerle psikolojik ihtiyacınıza uygun şekilde çalışıp hem beslenme hem de doğru testlerle seansları yapılandırıp hayat yolculuğunuza eşlik etmek için hazırız.

İletişim ve adres bilgileri için yana kaydırabilirsiniz✨
psikoloji

03/12/2023

Satırlarım ruhumdan.
Satırlarım en çıplak duygu ve düşüncelerimden.
Satırlarım duygularımın her halinden.
Satırlarım her yaşımın tecrübelerinden.
Satırlarım masumane ve derinden.
Satırlarım hepimizin yaşadığı ortak duygularımızdan.
Satırlarım insanın her halinden…

Ruhun ve zihnin rahat değil ise dünyanın en rahat koltuğu bile sana dünyanın en sert ve soğuk zemini gibi gelir. Kendini dört duvar arasına sıkışıp kalmış gib mahkum gibi hissedersin. Gözle göremediğimiz duyguların gücü dünyanın en derin acılarını oluşturabilir.

Anlaşılamadığını anlayan bir ruh; anlatmaya çalışırken üzülür ve öfkelenir, çığlık atar bazen kendisine anlamsız gelen her noktaya, çaresiz kaldığında ise sessizleşir. Çekilir köşesine ve sessizleşir. Bazen insan onu kimsenin göremediği ve bulamadığı en kuytu köşelerinde yaşamaya çalışır acısını. Bazen kimselerin merhem olamadığı yaralarını gözyaşları ile danla damla iyileştirmeye çalışır karanlıkta yastığına hıçkıra hıçkıra ağlayarak…

Yalnızlık ile tanışır kişi anlaşılamadığını anladığı o an.
Çığlıklarını yutmak zorunda kalır boğazından düğüm düğüm.
Kişi bu yarayı en büyük acı sanarken, sevdiğinden gelen anlaşılmazlığın en zirve acısı ise “merhaba” der insana. Anlar ki insan; en mutlu eden duyguların ve en derin acıları yaşatan duyguların, insanın en yakınları en sevdikleri en can dedikleri kişiler tarafından geldiğini anlar. Önceden yaşadığı acıların hafif olduğunu.

Ama insan şunu bir türlü anlayamaz; üç günlük dünyada beş günlük hesaplar kurulmaması gerektiğini. Sonsuzca yaşayacağını sanan insan, doğduğu ilk günden beri ölmeye başladığını anlayamaz. Bir uçak yolculuğu esnasında görünmeyecek küçüklükte bir canlı olduğunu anlayamaz insan. Bir gök gürültüsünde kaçacak yer ararken, yeri titreten depremler olduğunda sığınacak liman ararken, boğazına takılan küçücük bir ekmek kırıntısında nefessiz kaldığında ne kadar zayıf olduğunu anlayamaz insan…

Anlasaydı; kırmazdı, dökmezdi, çalmazdı, türlü türlü hesaplar kurmazdı insan.

Bizi zehirleyen ve gittikçe bilinçsizleştiren uykulardan uyanmak dileğiyle. 🌿✨

(Duygular ve insan adlı satırlarımın bir kısmından)

Mert Koçak

30/11/2023

Yeni bir psikoloji zirvesi ile sizlerle buluşacak olmanın heyecanı ve mutluluğu içindeyim.☺️

Birbirinden güzel, öğretici ve merak uyandırıcı konular ile birbirinden özel konuşmacılarla güzel bir psikoloji semineri gerçekleştirmeyi hedefliyoruz.☺️

“Aldatmak ve Aldatılmak” konusu ile ben de konuşmacılar arasında sizlerle buluşacağım. Hepimizin çok hassas olduğu bu konunun bilinen ve bilinmeyen yanlarını konuşacağız.

eşliğinde 19-25 Aralık tarihleri arasında gerçekleşecek olan bu “Online Psikoloji Zirvesi” ne uygun olan herkesi bekleriz.

Bu arada katılım sağlayan herkese E-Devlet onaylı dijital katılım belgesi de verilecektir.
30 gün tekrar izleme süreniz de olacak. ☺️

Böyle güzel bir zirve için Alfa Organizasyon’a teşekkür ederim.♥️✨

Mert Koçak

28/10/2023

29 Ekim Pazar günü saat 16.00’da İstanbul Tüyap Kitap Fuarı’nda Destek Yayınları Standı bölümünde sizlerle olacağız. Uygun olan herkesi beklerim.☺️✨♥️

̇stanbul

13/10/2023

Ruh sağlığının ne derece önemli olduğunu gösteren bir kaç görseli sizlerle paylaşmak istedim.

Sorun olmaz, idare ediyorum işte, psikoloğa gitmeye gerek yok, amaaan tek dersim bu olsun gibi cümleler ile problemlerimizi bastırmaya ya da küçümsemeye çalışsakta bilinç dışımız, ruhumuz, zihnimiz bu problemleri küçümsemez ve ciddi olarak belirtisini size bir şekilde gösterir.

Ruh sağlığının fiziksel sağlığı ciddi oranda etkilediğini gösteren sadece bir kaç görsel. Bu görsellerden daha ciddi olarak ortaya çıkan daha bir çok hastalık mevcut.

Sindirim sistemi problemleri, üst solunum yolu enfeksiyonları, baş eklem kas ağrıları, saç dökülmesi, kanser, kardiyovasküler sistem problemleri ve daha fazlası. Ruhunuz sağlıklı değilse bunu fiziksel, zihinsel ya da ruhsal problemler ile size bir şekilde belli edecektir.

Mert Koçak

25/09/2023

Bu fotoğrafı gördüğümde çok etkilendim.
Mutlu olmaya çalışan bir çift.
Mutlu olmak için lüks bir mekana ya da gösterişli tabaklarda ışıl ışıl parlayan yemeklere ihtiyaç duymadan oldukları an içinde mutlu olmaya çalışmışlar. Ve erkek olan bireyin parmak yalama eyleminden kadının ise öne doğru eğilip bilgisayardaki filme odaklanmaya çalışmasından anlaşılıyor ki mutlu olabilmişler an’da kalabilmişler. Son zamanlarda beni duygulandırıp mutlu eden karelerden biri.
Mekanın, koşulların, türlerin ne olduğunu önemsemeden an içinde kalmaya çalışmak ve mutlu olmayı başarabilmek ne büyük zenginliktir. “En büyük zenginlikler ve en büyük yoksulluklar insanın ruhunun derinliklerinde gizli olan duygu ve düşüncelerde saklıdır.”

Değiştiremediğine karşı durmaya çalışmak yorarken, değiştiremediğine uyum sağlamaya çalışmak mutlu edebilir. Tercih bazen bizim elimizde olabiliyor. Enerjimizi neye harcadığımıza dikkat etmemiz hem daha az yorulmamızı ve daha az üzülmemizi sağlarken ayrıca huzurlu ve mutlu hissetmemizi de sağlayabilir.

Mert Koçak

20/08/2023

YİNE YENİDEN…☺️

25 Ağustos’ta Beykoz Vitriol Çiftlik’te bu kez konumuz “Aldatmak ve Aldatılmak”

Eminim ki aşka, ilişkilere, sevgiye dair aklımızda bir çok soru var. Bu soruların cevapları üzerine güzel bir sohbet gerçekleştireceğiz.

Seminerin ardından kamp ateşi eşliğinde film izlenecek.

“Düşündüren Gece” de
içindeki soruların cevabını arayan, düşünmek isteyen, ilişkilerine ve kendine dair farkındalık kazanmak isteyen herkesi bekleriz. ☺️
25 Ağustos Cuma günü saat 20.15’te.
Biletlerin linkini hikaye kısmında paylaştım. Bakabilirsiniz.

Görüşmek üzere☺️

.psikoloji

13/08/2023

Yoğun talep üzerine YENİDEN…☺️

18 Ağustos’ta Beykoz Vitriol Çiftlik’te bu kez “Aşk ve İlişkiler” konusunu konuşacağız. Eminim ki aşka, ilişkilere, sevgiye dair aklımızda bir çok soru var. Bu kez bu soruların cevapları üzerine bir sohbet gerçekleştireceğiz.

Seminerin ardından kamp ateşi eşliğinde “TİTANİC” filmini izleyeceğiz.

“Düşündüren Gece” de
içindeki soruların cevabını arayan, düşünmek isteyen, ilişkilerine ve kendine dair farkındalık kazanmak isteyen herkesi bekleriz. ☺️
18 Ağustos Cuma günü saat 20.15’te.
Biletlerin linkini hikaye kısmında paylaştım. Bakabilirsiniz.

Görüşmek üzere☺️

.psikoloji

03/08/2023

12 Ağustos Cumartesi günü Vitriol Çiftlik’te farklı ve güzel bir etkinlik ile karşınızda olacağız.

Doğa ile iç içe açık havada önce güzel bir sohbet ve seminer gerçekleştireceğiz sonrasında ise güzel bir film ile açık hava sinemasının tadını çıkaracağız.☺️

İlişkiler, hayat ve insan psikolojisi üzerine güzel bir sohbetler edip bol bol düşüneceğiz. Kendine soru sormak isteyen, içindeki cevap bulmamış soruları cevaplandırmak isteyen, düşünmek ve huzur bulmak isteyen herkesi bekleriz.♥️😊🌸

.psikoloji

29/07/2023

Gözlerinizin içine bakarak, ruhunuza dokunarak sizlerle birlikte olmak beni çok mutlu ediyor. Buna imkan sağlayan ‘a ayrıca teşekkür ederim. ☺️🌸

Hem eğleneceğiniz, hem bilgi edineceğiniz hem de dinlenebileceğiniz bir kamp eminim ki sizleri bir süre de olsa bir çok derdinizden arındıracak ve siz güzel insanların huzurlu hissetmesini sağlayacaktır diye düşünüyorum.

24-27 Ağustosta düzenlenecek bu kamp 3 gece 4 gün sürecektir. Uygun olan herkesi bekleriz. 😊♥️✨

Uygun olan herkesi bekleriz.

Mert KOÇAK

30/03/2025

30/04/2024

27/01/2024

03/12/2023

30/11/2023

28/10/2023

13/10/2023

25/09/2023

20/08/2023

13/08/2023

03/08/2023

29/07/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category