Klinik Psikolog Damla Gökboğa

30/08/2021

📌 Doğru aktiviteler ile desteklendiğinde birlikte geçirilen kaliteli zaman çocuğumuzun fiziksel, zihinsel, sosyal ve duygusal gelişimine katkı sağlar.

Sizin için çocuklarda duyguları tanımaya ve duyguda regülasyona katkı sağlayacak minik ve eğlenceli oyunları derledik. ☘

27/08/2021

Çocuklarımız hayatı öğrenirken baş etmekte zorlandığı durumlarla karşı karşıya kalabilirler.

Bu durumlarda içten gelen ilk tepki yerine durup, davranışı ve bedeni yöneterek en uygun tepkiyi yönetebilmeleri gerekir, bu durumlar sıklaştıkça çocuklarımız tepki kontrollerini kaybederek duygu regülasyonu bozukluğu yaşayabilirler.

Bu gibi durumları anlamak ve ebeveyn olarak neler yapabileceğimizi bilmek önemlidir, sizin için bu durumları anlama ve neler yapabileceğimiz hakkında rehber. 😇

11/03/2021

Mis gibi oyun hazırladım taze çıktı🌈

Oyun Adı: Bul-Buluştur-Buldumcuk

Çocukların stresle baş etmek için farklı ihtiyaçları olur. Bazı çocuklar zihin-beden olarak sakinleşmeye, yatışmaya ihtiyaç duyar.. Sakin hissetmek için duyusal uyaranın azlığına ihtiyaç duyan çocuklar için daha yatıştırıcı müdahaleler gerekir.. Bazı çocuklar ise fiziksel yoğunluk ve duygusal uyaran sever. Sakinleşmek için enerjisini atmaya, duyusal uyarana ihtiyaçları vardır örneğin; 5 dakika tempolu olarak yürümek çocuklarda haydi rap-rap asker gibi yürüyelim hızlıca ellerimizle çak-çak yapalım! Duyusal uyarı müdahaleler arasında iyi gelenlerden biride; kum-kil-hamur-su🌸 Bu oyun fiziksel-duyusal uyarana ihtiyaç duyan çocuklarınızla evde oynayabileceğiniz bir oyun önerisi.☘️

İhtiyaç duyulan malzemeler:
Plastik bir şişe yada bir kutu
Kinetik kum-pirinç-mercimek
Boncuklar, çeşitli küçük nesneler.

09/03/2021

Uygulamalar ile çocuklarımızın kaygıyı anlamalarını ve kaygıdan uzaklaşmalarını sağlayalım.

Çocukluk çağı kaygılarıyla baş etme becerileri üzerine serimizin 5. paylaşımı. 😇

08/03/2021

Uygulamalar ile kaygıyı anlamalarını ve kaygıdan uzaklaşmalarını sağlayalım.

Çocukluk çağı kaygılarıyla baş etme becerileri üzerine serimizin 4. paylaşımı. 😇

07/03/2021

Kaygılı olduklarında doğru yaklaşım ile çocuklarımıza destek olabiliriz.

Çocukluk çağı kaygılarıyla baş etme becerileri üzerine serimizin 3. paylaşımı. 😇

06/03/2021

Uygulamalar ile çocuklarımızın duygu farkındalığını ve içsel uyaranlarını güçlendirebiliriz.

Çocukluk çağı kaygılarıyla baş etme becerileri üzerine serimizin 2. paylaşımı. 😇

05/03/2021

Çocuklara kaygıyı anlatmak ve onlara kaygılı olduklarında nasıl destek olabileceğimizi anlatan çocukluk "kaygıları ile baş etmek üzerine" serimizin ilk paylaşımı 😊

02/03/2021

🌈Renk Kartı: Etrafınızda olan bir eşyayı seçiniz ve sadece rengini söyleyiniz. Bil bakalım hangi eşya.

🧩Hikaye Kartı: Bir hikaye anlat.
Ebeveyn notu: Siz burada çocuğunuzla aranızdaki bağlanma ilişkisini güçlendirecek hikayeler anlatabilirsiniz.

👨‍👩‍👦Kucaklaşma Kartı: Tüm aile bireyleriyle kucaklaş. Sevginin gücünü, temasın iyileştirici etkisi olduğunu unutmayınız.

💤Uyku Ritüeli Kartı: Uyku öncesinde neler yaptığınızı anlatınız. Bu kart çocukların ritüelleri anlamalarını kolaylaştıracaktır.

🍽En sevdiğim Yemek Kartı: Herkes birbirinin en sevdiği yemeği tahmin etsin! Bilen kişinin istediği yemeği yarın çocuğunuzla birlikte yapın.

🕺🏼Dans Kartı: En sevdiğiniz müzikte ailecek dans edin.

👨🏻‍🤝‍👨🏼El ele Söyle Kartı: Tüm aile bireyleri sırayla birbirleri hakkındaki olumlu duygu, düşüncelerini dile getiriyor.

🐇Kim Hızlı Kartı: Koşmaya hazır mısınız ?

☘️Materyaller: Oyuncu Kartları, Piyon Kartları, Tombala Pulları, Torba

̧ocukpsikolojisi ̧ocukergen

26/02/2021

Çocuklarınıza sınır koyuyor musunuz ? 😊

23/02/2021

🦜Kuşlar uçar
🐠Balıklar yüzer
🤹🏼Çocuklar ise oyun oynar

- Garry Landreth

20/02/2021

Bir çocuk ancak oyun oynayabilirse tamamlanabilir.

Çocuklar oyundan mahrum bırakıldıklarında duygusal alanda gelişim göstermekte zorlanırlar ve uygun biçimde sosyalleşmeyi başaramazlar.

Oyun, çocuğun yaşadığı gerginliği hafifletir.

18/02/2021

Sizin de çocuklarınız oyun oynamayı seviyor mu ? 😊

14/02/2021

🙂 Oyunun içeriğine ekleyebileceğiniz sorular;

🔸️Evde tek başına ne yapmayı seviyorsun?

🔸️Evimizde en çok birlikte yaptığımız etkinlik nedir?

🔸️Evde herkesin sorumluluklarını sayar mısın?

🔸️Biz evde en çok neye güleriz?

🔸️En son güldüğümüz anımızı anlatır mısın?

🔸️Evde sana hangi konularda sınır koyarız?

🔸️Evde hep birlikte ne yapmamızı isterdin?

🔸️Hangi yemeği pişirdiğimizde mutlu oluyorsun?

🔸️Sence evde hangi aktiviteyi arttırmalıyız?

🔸️Öfkelendiğimizde biz anne ve baba olarak nasıl davranıyoruz?

🔸️Herkesin güldüğü bir şey söyle!

🔷️Not: Bu oyunun materyallerini evde hazırlayabilirsiniz.

Her yaştan çocukla oynanabilir. 11 yaşın altındaki çocuklarda renkli kalemler ve kağıtlarla çizerek çalışabilirsiniz.

Oyunun içeriğini beğendiyseniz tanıdığınız ebeveynler ile paylaşabilir ve paylaşımı kaydedebilirsiniz. 😊

11/02/2021

Sizin de çocuğunuzu anlamak, sinirlerinizi kontrol etmek için yöntemleriniz var mı ? 😊😇

10/02/2021

Öfkeli anne babalar çocukların ruh sağlığı için son derece olumsuz etki yaratırlar.

10/02/2021

10/02/2021