What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/110043021855298/

dyt.zumrutocl, Güzelhisar Mahallesi Adnan Menderes Bulvarı Hakkı Bey Apartmanı No:35 Kat:1, Aydın (2025)

04/01/2023

Diyetime tamamen uyuyorum ve buna rağmen kilo veremiyorum diyenler dikkat ‼️

⚪️ Anormal kan bulguları; kilo verme sürecinde etkili olmaktadır. D vitamini, B12 vitamini, Demir, Tiroid vb. değerlerinize mutlaka baktırın.

⚪️ Daha az yemek size daha fazla kilo kaybı sağlamaz . Aksine metabolizmanız yavaşlar ve kilo verme hızınız azalır.

⚪️ Az su tüketiminin sindirim sisteminden metabolizma hızına kadar birçok şeyde olumsuz etkisi vardır. Yeterli hidrasyonu sağladığınızdan emin olun.

⚪️ Yine yetersiz uykunun iştah kontrolünden metabolizma hızına kadar birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır.

Senin kilo vermene engel olan bu hatalardan hangisi?

# zayıflamakistiyorum

16/09/2022

Diyet kültürü kilo vermek için her ne kadar besin alımını azaltmanı, sürekli egzersiz yapmanı, detoks sularıyla beslenmeni vb. söylese de uzun vadede bu yöntemler bizi geri dönüşü olmayan bir kısır döngünün içerisine çeker.

🪀 Kısa sürede kaybettiğimiz kiloları misliyle geri alabiliriz.
🪀Açlık tokluk sinyallerimizi duyamaz hale gelebiliriz.
🪀Uzun vadede besinlerle ilişkimizi bozarak yeme bozukluğuna sebep olabilir.
🪀Verdiğimiz kilolar yağdan değilde su ve kastan da olabilir.

Bu yüzden kilo vermek için bu yöntemler yerine vücudumuzu ve ihtiyaçlarımızı dinleyerek ona göre beslenmeliyiz.

Unutma her gün vücudunun ihtiyaçları aynı olmayabilir. İhtiyacına göre daha çok beslenmekte normaldir, daha az yemekte normaldir.

Hadi bugün kendin için bir iyilik yap ve bu postla diyet kültürüne veda edip kendini dinlemek için ilk adamı at.

Unutma bu yolda yalnız değilsin. Ben her zaman seninleyim 👭

Address

Güzelhisar Mahallesi Adnan Menderes Bulvarı Hakkı Bey Apartmanı No:35 Kat:1
Aydın
9010

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dyt.zumrutocl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dyt.zumrutocl:

dyt.zumrutocl