Uzm. Psikolog Nurdan Alkan

06/02/2026

30/06/2021

“Aile diğer her şey aksasa bile kişinin sevgi, anlayış ve destek görebileceği kendini tazeleyebileceği ve dış dünyayla daha etkili şekilde mücadele etmek için yenilenebileceği bir yer olabilir.”
Virginia Satir
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

21/06/2021

Çocuğumun hata yapma hakkı var.
Çocuğumun itiraz etme hakkı var.
Çocuğumun hayır deme hakkı var.
Çocuğumun duygularını yaşamaya hakkı var.
Bunları tecrübe edebilen çocuk yetişkin olduğunda sınırlarını çizmeyi, haksızlıklar karşısında itiraz edebilmeyi, istemediği bir şeyi yapmak zorunda olmadığını,bütün duyguların tecrübe etme hakkı olduğunu hata yapmanın bir insan olma hali ve olağan bir şey olduğunu bilir.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

17/06/2021

Sen kendini nerelerde yaraladın?
Kalbindeki bu sızı, ona gösterdiğin şefkatli söz ile tüm boşlukları doldurur.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

15/06/2021

Tartışabilmek, küsme davranışı göstermeden konuşabilmek,sınır ihlali yapmadan saygı göstermek, psikolojik şiddetten uzak durmak bütün insani ilişkilerin ön koşuludur.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

13/06/2021

Çocuk gelişiminin ve eğitiminin”sevgi ve özdeşleşme modeli” olmak üzere iki temel şartı vardır.
Anne baba veya onların yerine geçen diğer yetişkin çocuğa model olur. Çocuk bu modeli benimseyerek kişiliğini kurar.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

12/06/2021

Evlilikten ve eşten gerçekçi beklentiler içerisinde olmak, evleneceğiniz kişiyi ve kendi isteklerinizi bilmenin yanı sıra evliliğin doğasını tanımayı gerektirir.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

24/05/2021

İki kelime evliliğinizin uzun süre devam etmesini sağlayabilir: "Teşekkür ederim" Partnerinizi mutlu edecek diğer basit sözcük ise ‘Biz’. Yapılan araştırmalar gösterdi ki, anlaşmazlık üzerine konuşurken çift odaklı ‘biz’, ‘bizim’, ‘bize’ gibi sözcükler kullanmak davranışlara da yansıyordu. Bu çiftlerin anlaşmazlıkları süresince daha az stres altında oldukları, daha az negatif etki sergiledikleri görüldü. ‘Ben’, ‘sen’, ‘bana’ gibi tekil kalıpların ise evlilikleri çıkmaza sürüklemeye katkısı oldukça fazla.


̧k ̈rkiye ̧ocuk ̆lence

22/05/2021

Herkese mutlu hafta sonları 🌺
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık

13/05/2021

Buruk bir bayram sabahı yaşıyoruz bu sabah.Bayramlıklarımızı giyip hazırlık yapmadık.Her bayram kayınvalidemde bir araya gelip kahvaltı yapmak aile geleneklerimizden biriydi.Dedenin torunları için hazırladığı bayram harçlıkları ayrı bir sevinç oluştururdu herkeste. Geçen yıl ve bu yılda kavuşamamanın ve kucaklaşamamanın hüznü olsa da umudumuz hep var. Dualarımız güzel günlerin habercisi olsun bu bayram.
̆lık ̧antaşı ̆lığı ̧ünkü ̧iselgelişim ̧ocuk ̧ocuk ̧manlık