12/01/2026
Ozon sauna, vücudun tamamını kapsayan ve yaklaşık 30 dakika süren sistemli bir uygulamadır. Bu süre boyunca saf ozon ve ısı birlikte çalışarak vücudu derinlemesine etkiler. Isının etkisiyle deri gözenekleri ve hücreler açılmaya başlar, bu da vücudun kendini yenileme sürecini hızlandırır. Hücre seviyesinde gerçekleşen bu açılma sayesinde cilt daha canlı, daha parlak ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşur.
Uygulama sırasında terleme artar; bu durum vücutta birikmiş toksinlerin ve iç yağların parçalanarak atılmasını destekler. Ozonun oksijen taşıma kapasitesi yüksek olduğu için, kan dolaşımı belirgin şekilde hızlanır ve dokulara daha fazla oksijen ulaşır. Bu da metabolizmanın canlanmasına, enerji seviyesinin yükselmesine ve vücudun kendini daha hızlı toparlamasına yardımcı olur.
Aynı zamanda ozon sauna, bağışıklık sistemi üzerinde de güçlü bir etki yaratır. Hücrelere ulaşan oksijen miktarının artması, vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir; böylece kişi kendini daha dirençli ve zinde hisseder. Düzenli uygulandığında hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar, stres seviyesini düşürür ve genel yaşam kalitesini artırır.