Neva Therapy

Neva Therapy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Neva Therapy, Physical therapist, 150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41, Ayvalık.

Klinik pilates, vücudun ihtiyaçlarına göre planlanan kontrollü egzersizlerden oluşur. Amaç yalnızca güçlenmek değil, kas...
06/04/2026

Klinik pilates, vücudun ihtiyaçlarına göre planlanan kontrollü egzersizlerden oluşur. Amaç yalnızca güçlenmek değil, kasların doğru ve dengeli çalışmasını sağlamaktır. Bu sayede eklemler korunur ve hareket daha güvenli hale gelir. Düzenli uygulandığında günlük yaşamda daha rahat hareket etmek mümkün olur. 🌿

04/04/2026

Sabah kalktığında belin tutuluyorsa, sebep düşündüğünden farklı olabilir.�Bu durum çoğu zaman yataktan değil; kas dengesizliği, hareketsizlik ve yanlış alışkanlıklardan kaynaklanır. Özellikle yüz üstü uyumak bele ekstra yük bindirebilir ve sabah sertliği hissini artırabilir.
Küçük ama etkili değişikliklerle bu durumu yönetmek mümkün: Yan yatarken dizlerin arasına yastık koymak, sabah ani hareketlerden kaçınmak ve gün içinde core bölgesini destekleyen egzersizlere yer vermek önemli adımlardır.�Ancak unutma, her egzersiz herkese uygun değildir. Bel bölgesinde tekrar eden sorunlarda kişiye özel planlanan egzersizler sürecin en önemli parçasıdır.
Uzman fizyoterapist Esma Varol ile vücudunun verdiği sinyalleri doğru okumak ve daha konforlu hareket etmek mümkün. Eğer bu durumu sık yaşıyorsan, görmezden gelme. 🌿

Medikal masaj, kas ve yumuşak dokulara yönelik özel tekniklerle uygulanan bir yöntemdir. Kas gerginliklerini azaltmaya, ...
02/04/2026

Medikal masaj, kas ve yumuşak dokulara yönelik özel tekniklerle uygulanan bir yöntemdir. Kas gerginliklerini azaltmaya, dolaşımı desteklemeye ve vücudun gevşemesine yardımcı olur. Özellikle yoğun tempo sonrası oluşan kas yükünü dengelemek için tercih edilir. 🌿�

Klinik pilates, ağrı yaşayan ya da hareket kısıtlılığı olan kişiler için özel olarak planlanır. Kontrollü egzersizler sa...
31/03/2026

Klinik pilates, ağrı yaşayan ya da hareket kısıtlılığı olan kişiler için özel olarak planlanır. Kontrollü egzersizler sayesinde kaslar dengelenir, omurga desteklenir ve hareket kalitesi artar. Nefesle uyumlu çalışmak, kasların daha etkin devreye girmesini sağlar ve vücutta uzun süreli rahatlama hissi yaratır. 🌱💫

Kas ve eklem sertlikleri günlük yaşamı zorlaştırabilir. Manuel terapi, dokulara kontrollü müdahale ile hareket açıklığın...
30/03/2026

Kas ve eklem sertlikleri günlük yaşamı zorlaştırabilir. Manuel terapi, dokulara kontrollü müdahale ile hareket açıklığını artırır ve ağrı hissini hafifletir. Bu yöntem, kişiye özel planlanarak güvenli ve etkili bir iyileşme süreci sağlar.

Kinezyobantlama, kas ve eklemleri destekleyerek ağrıyı azaltan ve hareketi kolaylaştıran bir tekniktir. Bant, dokulara h...
30/03/2026

Kinezyobantlama, kas ve eklemleri destekleyerek ağrıyı azaltan ve hareketi kolaylaştıran bir tekniktir. Bant, dokulara hafif gerilim uygulayarak kan dolaşımını destekler ve kas dengesizliklerini düzeltir. Fizyoterapist rehberliğinde uygulandığında hem iyileşmeyi hızlandırır hem de günlük aktiviteleri konforlu hale getirir. 🎗️

Klinik pilates, vücudun derin kaslarını güçlendirmeye ve eklemleri doğru pozisyonda kullanmaya odaklanır. Fizyoterapist ...
27/03/2026

Klinik pilates, vücudun derin kaslarını güçlendirmeye ve eklemleri doğru pozisyonda kullanmaya odaklanır. Fizyoterapist rehberliğinde yapılan kontrollü hareketler, hem postürü düzeltir hem de günlük yaşamda ağrı riskini azaltır. Düzenli uygulama ile beden hareketlerini daha güvenli ve verimli şekilde öğrenir. 🌿✨

Medikal masaj, fizyoterapist rehberliğinde yapılan ve kas ile yumuşak dokulara etki eden bir uygulamadır. Kas gerginlikl...
25/03/2026

Medikal masaj, fizyoterapist rehberliğinde yapılan ve kas ile yumuşak dokulara etki eden bir uygulamadır. Kas gerginliklerini azaltır, dolaşımı artırır ve rahatlama sağlar. Düzenli masaj, bedensel farkındalığı artırır ve toparlanma sürecini hızlandırır. 🌿

Hedef odaklı klinik pilates, omurga sağlığını ve derin kasların aktivasyonunu destekler. Nefes ile uyumlu egzersizler, k...
24/03/2026

Hedef odaklı klinik pilates, omurga sağlığını ve derin kasların aktivasyonunu destekler. Nefes ile uyumlu egzersizler, kasların daha verimli çalışmasını sağlar ve postür bozukluklarının önüne geçer. Düzenli çalışma ile hem güç hem de esneklik kazanılır. 🌱

21/03/2026

Klinik pilates, vücudun zayıf ve güçlü yönlerini dengelemeye odaklanan, fizyoterapi temelli bir egzersiz sistemidir. Günlük hayatta fark etmeden oluşan kas dengesizlikleri zamanla ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Klinik pilates ile bu dengesizlikler hedeflenir ve vücut daha dengeli çalışmayı öğrenir.
Küçük ama kontrollü hareketlerle kaslar doğru şekilde aktive edilir, eklemler korunur ve gereksiz yüklenmeler azaltılır. Düzenli uygulandığında hem duruş iyileşir hem de hareketler daha akıcı ve konforlu hale gelir. 🌿✨

Manuel terapi, kas ve eklem dokularına fizyoterapist tarafından uygulanan özel tekniklerdir. Amaç, hareket kısıtlılıklar...
11/03/2026

Manuel terapi, kas ve eklem dokularına fizyoterapist tarafından uygulanan özel tekniklerdir. Amaç, hareket kısıtlılıklarını azaltmak, kasları rahatlatmak ve fonksiyonel hareketi desteklemektir. Düzenli uygulama ile ağrı azalır ve vücut daha dengeli çalışır. 🌿

Spine Corrector aparatıyla yapılan klinik pilates, omurga ve çevresindeki kasları derinlemesine çalıştırır. Bu aparat sa...
09/03/2026

Spine Corrector aparatıyla yapılan klinik pilates, omurga ve çevresindeki kasları derinlemesine çalıştırır. Bu aparat sayesinde hem esneklik artar hem de omurga desteklenir, postür daha dengeli hale gelir. Fizyoterapist rehberliğinde güvenli ve kontrollü hareketlerle yapılan çalışmalar, ağrıyı azaltırken hareket kapasitesini artırır. 🧘‍♀️

Address

150 Evler Mahallesi Atatürk Bulvarı No:456 İç Kapı No: 41
Ayvalık
10400

Telephone

+905521722252

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neva Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neva Therapy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category