02/04/2023
CEP BOYUN HASTALIĞI NEDİR??
Omurganın boyun bölgesi hastalıklarının toplumdaki sıklığı, özellikle cep telefonu ve bilgisayar kullanımı ile çok hızlı bir biçimde artmaktadır. Boyun, telefon, bilgisayar, tablet, e-okuyucu gibi araçları kullanırken olağan konumundan çoğu zaman çıkarak, baş olmaması gereken şekilde omuzlardan öne gitmektedir. Özellikle de bu araçların hepsini birden, yoğun şekilde kullanan insanlarda giderek boyun ağrıları beraberinde kol ve parmaklarda ağrı ve uyuşmalar oluşmaya başlamaktadır. Yabancı literatürde “Text neck syndrome” olarak geçen ve Türkçe Cep Boyun Hastalığı veya Cep Telefonu Boynu adı verilen yeni bir hastalık ortaya çıkmıştır.
Peki, ne yapacağız??
İnsan hayatı açısından teknolojik erişim yeni bir döneme girmişken beraberinde getirdiği sıkıntıların meydana gelmesi de normaldir. Ancak, burada kıymetli olan teknolojik araçların kullanımı nedeniyle kendimizin ve geleceğimiz olan çocuklarımızın beden sağlığı için meydana gelebilecek sorunların önlenmesi ve çözümü noktasında yapabileceğimiz aşağıdaki önerilere uyum sağlamaktır.
Sağlıklı günler🍀
