04/11/2025
Bu durum çoğu zaman vücut farkındalığı sisteminin (propriyoseptif sistemin) yeterince aktif çalışmamasından kaynaklanır.
🧠 Propriyoseptif sistem, kaslarımızda, eklemlerimizde ve bağ dokularımızda bulunan özel reseptörlerle çalışır.
Bu reseptörler, vücudun nerede olduğunu ve nasıl hareket ettiğini beyne iletir.
Ancak bu sistem yeterince güçlü çalışmadığında, beyin bu sinyalleri zayıf alır — yani çocuk, vücudunu tam olarak “hissetmez”.
Sonuç olarak çocuk, bu hissi güçlendirmek için daha fazla hareket etme ihtiyacı duyar:
mobilyalara çarpar, koltuktan atlar, sert oyunlar oynar, sürekli tırmanmak ister.
Bazı çocuklar ise bu hareketleri aramak yerine daha durgun kalabilir.
Bu durumda da, onların sinir sistemini “uyandırmak” için özel hareket ve duyusal stratejiler gerekir.
⸻
🌟 Ne yardımcı olur?
Çocuğun sinir sistemi, aslında “derin basınç ve güçlü kas hareketleri” ister.
Bunlar, beyne vücudun konumu hakkında net sinyaller gönderir ve düzen sağlar.
Öneriler:
• Ağır işler: İtme, çekme, taşıma oyunları (örneğin kutu taşımak, sandalye itmek)
• Derin basınç: Sıkıca sarılma, sarılma yastıkları, eğer uygunsa ağırlıklı battaniyeler
• Dirençli oyunlar: Halat çekme, kol güreşi, el arabası yürüyüşü
• Tırmanma ve zıplama: Parkta tırmanma, zıplama minderleri, trampolin
• Gün içinde düzenli hareket molaları: Okulda veya evde kısa süreli aktif oyun araları
⸻
✨ Unutmayın: Çocuğunuzun hareket arayışı bir “problem” değil, vücudunun duyusal denge kurma çabasıdır.
