
24/09/2025
🌿 Varis Nedir?
Bacaklarda görülen, genişlemiş ve kıvrımlı damarlar “varis” olarak adlandırılır. Genellikle uzun süre ayakta kalmak, hareketsizlik, genetik yatkınlık ve fazla kilo ile ilişkilidir.
✨ Belirtiler:
• Bacaklarda ağrı ve yorgunluk
• Şişlik
• Görünür damar çıkıntıları
• Kaşıntı veya yanma hissi
💡 Ne Yapabilirsiniz?
• Düzenli yürüyüş
• Bacakları yukarı kaldırarak dinlenme
• Sıkı kıyafetlerden kaçınma
• Doktor kontrolünde tedavi
Sağlıklı damarlar için erken önlem almak çok önemli. 🩵