25/08/2025
4 ay gibi kısa sürede Tip 2 Diyabeti yenme hikayemizden bahsetmek istiyorum size 🌸
✨“Ömür boyu insülin kullanmalısın” denilen Ahmet bey ile doktor takibimiz ile birlikte sağlıklı beslenme sürecine başladık. Danışanımın kilo problemi olmadığı için önceliğimiz kilo koruma yapmak ve şeker yüksekliğinin yaşattığı ani kilo verişini engellemekti, bununla birlikte AST ve ALT değerlerinin yüksekliği ve ciddi derecede karaciğer yağlanması olduğu için kötü yağları vücudumuzdan atıp aynı süre içinde sağlıklı yağlar kazanarak kilomuzu korumaya çalıştık. Bu süre zarfında her gün şeker takibi yaparak gün gün şekerimizin düzeldiğini gözlemledik. İlk geldiğinde 250-300 lerde seyreden kan şekerimiz diyet ile birlikte 4 ayda sadece 2 kere 180 üstünü gördük. Öncelikte tamamen insülin rezervlerimizi düzeltip sonra kontrollü bir şekilde makarna, mantı, lahmacun ve bal/ pekmez gibi besinleri normal yaşantımıza eklemeye başladık.
✨eGFR değerimiz ilk tahlilimizde normal sınırlar altında idi, bu durum şekerimizin böbreklerimize etki ettiğini gösteriyordu ama 4 ayda bu değerimizi yukarıya çıkarıp sağlıklı aralığa getirdik.
✨Son doktor kontrollülerimiz ile birlikte şeker ilacı ve insülini tamamen bırakabileceğimiz söylendi. Bir torba ilaç ile başlayan serüvenimiz 4 ayda sıfır ilaç ile tamamlandı.
