
13/03/2025
Sağlıklı solunum Burun yoluyla olur…
Burun bir nevi insan vücudunun hava filtresidir.
Hava burundan geçerken, temizlenir, ısınıdır ve nemlendirilir.
Burun solunumu sayesinde boğazımıza ve akçiğerlerimize filtre edilmiş temiz hava girişi sağlanır…
Özetle burundan nefes alabilmek hayati öneme sahiptir… 👃