https://www.facebook.com/1080772548784485/

Fizyoterapist Fatma Ege

Home
Turkey
Balıkesir
Fizyoterapist Fatma Ege

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fizyoterapist Fatma Ege, Medical and health, Dokumayolu Caddesi No:71 ( Yeni Adliye yanı), Balıkesir.

31/01/2025

Merhabalar , şubat ayı yoga derslerine geri dönüyoruz. Ramazan ayına denk gelmemesi adına tarihleri revize ettim.ilk hafta ‘5 Şubat Çarşamba’ 19.15-20.00 dersimiz ve son hafta 28 Şubat cuma ayı tamamlıyoruz. Postta tam tarihler yazıyor .

Eğer daha önce yoga deneyimin yoksa , sağlık problemin var ve hareket etmekten korkuyorsan , daha önce grupla yoga dersi denememiş olabilirsin.

Bu dersler tam size göre. Gruplar maksimum 4-5 kişilik. 45 dk ders süresi. Katılmak istersen Dm’den ya da 05543556399 numaradan bana ulaşabilirsiniz .

19/12/2024

Bu yeni yıl atölyesinde aslında ilk kez nefes ve meditasyon çalışmasına katılıyorsan da ,daha önce katıldıysan da daha farklı bir planlama yaptım.
-Atölyede yine nefes ve meditasyon çalışmaları yapacağız
-Ek olarak farkındalık çalışmaları odaklı ilerleyeceğiz
-2024 üzerine konuşma ve yazma çalışmaları ile başlayıp aslında2025 için hedefler belirleme ve bu hedeflerimizi günlük rutine nasıl uygulayabiliriz üzerine çalışmalarle birlikte yeni yıl öncesi güzel bir farkındalık atölyesi gerçekleştireceğiz.
-Atölye yüz yüze ,kendi iş yerimde olacaktır.Kayıt sonrası adres bilgilerini iletiyorum.
-Atölyeye gelirken rahat kıyafetler tercih etmeniz ve defter ,kalem getirmeniz yeterli :)

26 Aralık 20.15-21.45 saat aralığında
Kontenjan sınırlı maks 8 kişilik
Atölye ücreti 600 TL

Atölyede görüşmek üzere, sevgiler :)

23/05/2024

Avlu’da Yoga Başlıyor❤️

Etkinliğe katılmak için daha önce yoga yapmanıza gerek yoktur.Amaç çimlerde hep birlikte denemek ve keyif almak.

Etkinliğe gelirken rahat hareket edebilceğiniz giysiler ve mat getirmeniz yeterli. Matınız yoksa plaj havlusu gibi yere serebileceğiniz herhangi bir şey olur..

Daha önce katılmadıysanız whatsaap grubumuz var oradan konum bilgisi iletiyorum herkese. Ama Avlu’da direk görüyor olursunuz sabah bizi❤️❤️

Gruba dahil olmak isterseniz 05543556399 numarama WhatsApptan isim soyisim ve numaranızı lütfen mesaj ile iletin.

Pazar günü görüşmek üzere, sevgilerrr💃💃💃

26/11/2023

Herkese merhabalar ,;
Her ay nefes ve meditasyon atölyesi birlikte yapıyoruz.
Her atölye de farklı nefes ve meditasyon çalışmaları deneyimliyoruz.

Atölyeye katılmak için daha önce deneyiminiz olmasına gerek yok .

Bu atölye de diğer atölyelerden farklı olarak yazı yazma işe birlikte çizim yapma üzerine de bir kısın olacak 💫

Bir sonraki atölye yeni yıl için olacak.Stresli dönemlerde, befes farkındalığı kazanmak için , kendind zaman ayırmak için atölyeler çok keyifli oluyor. Katılmak isterseniz bana yazabilirsiniz ❤️

Atölye ücreti;400 TL (Katılım Sınırlı)

20/11/2023

Haftaya başlayacak olan yin yoga ders duyurusu!

Yün yoga daha çok fasyayı rahatlatmak, esnemek, stresin bedende etkilerini azaltmak üzerine bir ders.

-Ders süresi ; maks 1 saat 15 dakika
-Daha önce yoga yapmadıysanız da katılabilirsiniz.Sağlık probleminiz var ise lütfen katılmadan önce belirtiniz.
-Yin yoga ; yoga derslerinden bir tür aslında. Pozlarda daha uzun kalıp esnemesine bedenin izin verme odaklı yoga dersi
-Maks; 5-6 kişilik dersler
-Yeni yıla kadar 4 çarşamba buluşacağız ;
Tarihler ; 29 Kasım Çarşamba 20:15-21.30
14 Aralık Perşembe 20:15-21.30
20 Aralık Çarşamba 20:15-21:30
27 Aralık Çarşamba 20:15-21:30

Katılmak isteyenler bana Dm’den ya da 05543556399 numaradan ulaşabilirler.

05/11/2023

Herkese merhabalar..

Uzun süredir üzerinde çalıştığım çene eklemi ve diş sıkma konuları üzerine atölyemizi haftaya gerçekleştireceğiz.
10 Kasım Cuma günü 19.30’da olacak atölye de hem bilgilendirici şekilde ilerleyip hem de diş sıkma şikayetleri durumunda neler yapabilirsiniz kısa bir egzersiz pratiği yapacağız.

Teorik olarak;

Diş sıkma nedenleri
Çene dışında bedende ağrı oluşturabilceği bölgeler
Çene eklemi antomik yapısı
Diş sıktığımızı nasıl anlarız?
Diş sıkma durumunda neler yapılmalı?
Hangi doktora başvurulmalıdır? Tedavi yöntemleri nelerdir?

Pratik olarak ;

-Çene İçin Egzersizler
-Boyun Egzersizleri
-Çeneyi rahatlatacak masajlar
-Nefes Çalışması
-Ağrı durumunda yapılabilecek egzersizlerin pratiği

Atölye yüz yüze kendi iş yerimde gerçekleştirilecek. Katılmak isteyenler Dm’den ya da 05543556399 numaradan bana ulaşabilir..

Atölye 10 Kasım Cuma 19.30-21.30 aralığındadır. Maks 2 saat planlama yapılmıştır..(Atölye ücretlidir.)

13/10/2023

Nefes ve Meditasyon Atölyesi’nde bu sefer konumuz ; Özşefkat🤍

Basitçe söylemek gerekirse, farkındalık an be an yargılayıcı olmayan farkındalıktır.
(Jon Kabat-Zinn)

Nefes-meditasyon atölyeleri ile amacımız; nefes farkındalığı ile birlikte bedeni otomatik hareket etme halinin farkına varmak💫

O yüzden atölye pratiklerinin sonunda “Beden Taraması” pratiğini yapıyoruz. Atölye içerisinde yazma meditasyonumu çok seviyorum.O nedenle gelirken defter kalem getirmeyi unutmayın 🙌

Farklı nefes pratikleri deneyimlediğimiz, öz şefkat üzerine meditasyon yapacağımız atölyeye katılmak için daha önce deneyimlemiş olmanıza gerek yoktur.

Atölye kendi iş yerimde yüz yüze olacak. Atölyeye katılmak için bana 05543556399 numaradan ya da Dm’den yazabilirsiniz.
Atölye ücreti :400 TL

05/09/2023

Merhabalar herkese 💫
Fizyoterapist eşliğinde yoga derslerine tekrardan başlıyoruz. Bedenimizi hareket ettirip daha çok omurga sağlığı üzerine yoga dersleri yapıp bol bol gareket edeceğiz.

Dersler sabah ve akşam grubu şeklinde .

📌Sabah grubu: 18 Eylül Pazartesi 10:00'da başlıyor.
Her pazartesi -perşembe sabah 10.00 şeklinde .

📌Akşam Grubu ise ; 19 Eylül Salı 19:15'de başlıyor.
Her salı -perşembe olacak şekilde.

-Dersler her seviye. Hiç yoga yapmadıysanız da katılabilirsiniz. Sağlık probleminizi bana belirtmeniz yeterli.
-Dersleri yüz yüze iş yerimde yapıyor olacağız. Gelirken rahat hareket edeceğiniz kıyafetlerle gelmeniz yeterli.
-İş yerimde mat mevcut fakat İstediğinizde kendi matınızı getirebilirsiniz.
-Ders süresi 50 dk. Gruplar maks 5 kişilik. (Derse katılım göstermediğinizde ders hakkınız yanmaktadır.)

Merak ettiklerinizi ve fiyat bilgisini Dm’den ya da whatsaaptan 05543556399 numaraya mesaj atarak sorabilirsiniz.

Derslerde görüşmek üzere.Sevgiler 🤍

22/08/2023

Herkese merhabalar
27 Ağustos Pazar günü sabah 08.30’da Avlu’da yoga yapmak için buluşuyoruz 💫

-Katılmak için daha önce yoga yapmak gerekli mi ?
Hayır tabiki de . Hiç yoga yapmayanlarda katılabilir.Herkesin yapabileceği seviyede ders yaptırıyorum . Unutmayın zorlanırsanız mola veri her zaman geldiğinizde dinlenebilirsiniz.

-Yanımızda ne getirmemiz gerekiyor?
Mat getirmeniz yeterli .Matınız yoksa yere serilebilecek plaj havlusu vs.getirebilirsiniz.

-Etkinlik ücretli mi?
Hayır , etkinlik ücretsiz 🫶

Aklınıza takılanları postun altına yapabilirsiniz. Watsaaptan sabah konum bilgisi paylaşıyorum.Eğer gruba dahil değilseniz bana Dm’den mesaj bırakın.

Pazar günü görüşmek üzere, sevgiler 🤍

31/05/2023

Herkese merhabalar ;
Her sene yaz ayı geldiğinde tekrarladığımız yoga etkinliğini bu sene için başlatıyorum🫶

Etkinlik 4 Haziran Pazar sabah 08.30’da Avlu’da çim alanda oluyor. Konum bilgisini paylaşıyorum. Zaten kalabalığız bizi fark edersiniz🫶

Katılmanız için gerekenler ;
-Yoga matı ya da çimlerde yaptığımız için yere sermek için plaj havlusu vb. örtü yeterli☀️

Daha önce yoga yapmadım katılabilir miyim?
-Tabili de . Amacım ; yoga yapmış ya da yapmamış olsun gelenlerin keyif alması . Yogayı farklı şekilde açık alanda denemek ✨

Etkinlik ücretli mi?
-Ücretsiz bir etkinlik. Sadece bana isim soyisim - numara iletirseniz haberleşmek için bir whatsap grubumuz var oraya dahil ediyor olacağım.

20/04/2023

Her ay birlikte yaptığımız nefes -meditasyon atölyesi duyurusuyla geldim 🌱
Farklı farklı nefes çalışmaları, mindfulnes ve yazma pratikleri içeren atölyeye daha önce hiç bu tarz deneyimin olmadıysa da katılabilirsin..

( Kontenjan sınırlı )
Atölye ücreti:200 tl
Katılmak için bana Dm’den ya da 05543556399 numaradan yazarak ulaşabilirsiniz.
Görüşmek dileğiyle 🤍.

17/04/2023

Merhabalar herkese . Bayram sonrası yoga derslerine başlıyoruz.En temelde ‘Yoga 101’ dersleri dememin sebebi sakin sakin pozlarla ilerleyecek olmamız. En temelden yoga akışı bilmeseniz de güvenle katılabileceğiniz dersler olması.
-Dersleri kendi iş yerimde ve yüz yüze yapıyoruz.Kimler katılabilir postta .(Aslına bakarsanız yogayı merak eden herkes katılabilir) -Aklınızdaki soruları bana Dm’den ya da 05543556399 numaradan yazarak sorabilirsiniz..
#

Address

Dokumayolu Caddesi No:71 ( Yeni Adliye Yanı)
Balıkesir
10100

Telephone

+905543556399

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Fatma Ege posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyoterapist Fatma Ege:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Balıkesir?