Gtos Terapi Bartın

Gtos Terapi Bartın Gtos Terapi
Manuel Terapi
Fizik Tedavi
Osteopati
Skolyoz Terapisi
Kişiye Özel Egzersiz

Lenfödem, lenf sıvısının vücutta düzgün bir şekilde dolaşamaması sonucu oluşan şişlik ve sıvı birikmesidir. Bu durum, ge...
26/09/2025

Lenfödem, lenf sıvısının vücutta düzgün bir şekilde dolaşamaması sonucu oluşan şişlik ve sıvı birikmesidir. Bu durum, genellikle lenf sisteminin hasar görmesi nedeniyle meydana gelir. Lenf sistemi, vücutta zararlı maddelerin atılmasında ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasında önemli rol oynar. Lenfödem hastalığının oluşma sebepleri arasında başlıca; lenf damarlarının tıkanması veya hasar görmesi, bazı kanser tedavileri (özellikle ışın tedavisi), cerrahi müdahaleler, yaralanmalar ve doğuştan gelen anatomik bozukluklar yer alır.

Lenfödem belirtileri arasında en belirgin olanlar şişlik ve ödemdir. Genellikle kollar ve bacaklarda gözlemlenen bu şişlik, vücudun bir kısmında sıvı birikmesi sonucu oluşur. Şişlik tek taraflı olabileceği gibi, bazen her iki tarafta da görülebilir. Ayrıca vücutta düzensiz ısı, enfeksiyon belirtileri (titreme gibi) ve hareket kısıtlılıkları da ortaya çıkabilir.

Lenfödem tedavisinde erken teşhis çok önemlidir. Erken tedavi, tedavi sürecinde daha yüksek başarı oranları sağlar. Tedavi süresi kişiye ve şişliğin şiddetine bağlı olarak değişebilir. Tedavi sürecinde kompleks boşaltıcı fizyoterapi uygulamaları yapılır

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

📌 Omuz ağrısı, eklem ve eklemi destekleyen kaslar, rotator manşon tendonları ve bağlar dahil olmak üzere omuz ekleminde ...
23/09/2025

📌 Omuz ağrısı, eklem ve eklemi destekleyen kaslar, rotator manşon tendonları ve bağlar dahil olmak üzere omuz ekleminde veya çevresinde hissedilen fiziksel rahatsızlıktır. Tendonların hasar görerek iltihaplanması, omuz sıkışması, artrit gibi nedenlerden dolayı omuz ağrısı yaşanabilir. Bu ağrı özellikle kaslarda meydana geldiği gibi kemik, kas, damar ve sinirlerden dolayı da ortaya çıkar. Vücutta en geniş harekete sahip olan omuz kemiği, spor yaparken, günlük aktiviteleri yerine getirirken bile zedelenebilir.

Ağrısız, sızısız, ilaçsız yöntemler için Gtos Terapi’ye başvurun.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Skolyoz, spinal deformiteler içerisinde en sık karşılaşılan ve ilerleyen evrelerde son derece ciddi duruş bozukluklarına...
20/09/2025

Skolyoz, spinal deformiteler içerisinde en sık karşılaşılan ve ilerleyen evrelerde son derece ciddi duruş bozukluklarına neden olan üç boyutlu bir omurga deformitesidir. Bu deformite omurganın yapısal bozukluğundan kaynaklı olarak ortaya çıkabileceği gibi omurga dışı sebeplere bağlı olarak da gelişebilir. Yapısal olmayan skolyoz genellikle zaman içerisinde kısmen düzelir veya skolyoza neden olan asıl sebep ortadan kalktığında fark edilemez hale gelir. Yapısal skolyoz ise sıklıkla idiyopatik olarak ortaya çıkar ancak nöromüsküler hastalıklar, bağ dokusu bozuklukları, enfeksiyöz veya neoplastik durumlar, nörofibromatozis, dejeneratif ve romatizmal hastalıklar, metabolik bozukluklar ve çeşitli travmatik etkiler de omurgada yapısal eğriliğe yol açabilir.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Applied Kinezyoloji Kas gücü testi olarak bilinir, çeşitli kasların belirli organlara ve bezlere bağlı olduğu ve spesifi...
17/09/2025

Applied Kinezyoloji Kas gücü testi olarak bilinir, çeşitli kasların belirli organlara ve bezlere bağlı olduğu ve spesifik kas zayıflığının sinir hasarı, azalmış kan kaynağı, kimyasal dengesizlikler veya diğer organ veya bez sorunları gibi vücutta bulunan sorunları işaret edebileceği inancına dayanan bir tanı ve tedavi yöntemidir.

Applied Kinezyoloji uygulaması, baş ağrısı bel boyun ağrısı, diz kalça omuz ağrısı, baş dönmesi , fibromiyalji gibi birçok sağlık sorununda hastaya yardımcı olabilir.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Lipödem, sadece estetik bir sorun değil; yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen kronik bir rahatsızlıktır. Ağrı, şişlik, ha...
14/09/2025

Lipödem, sadece estetik bir sorun değil; yaşam kalitenizi doğrudan etkileyen kronik bir rahatsızlıktır. Ağrı, şişlik, hassasiyet ve hareket kısıtlılığıyla mücadele ediyorsanız, size özel çözümlerimiz var!

✨ Kompleks Boşaltıcı Fizyoterapi ile:
✔️ Lenf akışı düzenlenir
✔️Ödem azalır
✔️ Ağrılar hafifler
✔️ Günlük yaşam kaliteniz artar
✔️ Cerrahiye gerek kalmadan doğal bir destek sağlanır

👩‍⚕️ Alanında uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan bu yöntem;
manuel lenf drenajı, özel bandajlama teknikleri, egzersiz ve cilt bakımını içerir

📍 Siz de lipödemle mücadelede ilk adımı atmak için hemen bizimle iletişime geçin.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

📌 Masa başı veya hareketsiz bir işte çalışmak, spor yapmamak, ısınma hareketleri yapmadan spor yapmaya başlamak, sigara ...
12/09/2025

📌 Masa başı veya hareketsiz bir işte çalışmak, spor yapmamak, ısınma hareketleri yapmadan spor yapmaya başlamak, sigara içmek, obezite veya aşırı kilo ve ileri yaş, sırt ağrısında risk faktörleri olarak sayılabilir. Bunlara ek olarak eklemlerin iltihaplanarak şişmesi de sırt ağrısına yol açabilir. Stresli bir işte çalışmak gibi kişide gerginlik yaratan durumlar da sırt ağrısına neden olabilir.

❗️Sırt ağrısında ağrıyı geçirmek için uygulanabilecek yöntemler şunları içerir:

-Düzenli egzersizlerle sırt kaslarını güçlendirmek
-Soğuk ya da sıcak kompres uygulamak
-Masaj ya da fizik tedaviyi denemek
-Kaslarda kasılma söz konusu ise kas gevşetici krem ya da hap almak
-Dik durmaya çalışarak sırtı zorlamamak
-Göğüs destekleyici sütyen kullanmak
-Sırtı zorlayacak çanta vb. gibi ağır yüklerden kaçınmak
-Kemikleri güçlendirmek için D vitamini takviyesi almak

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

☀️ REFORMER PİLATES & KLİNİK PİLATES 🤩🌺 Klinik Pilates, özellikle omurga sağlığının korunmasına ve iskelet-kas problemle...
09/09/2025

☀️ REFORMER PİLATES & KLİNİK PİLATES 🤩

🌺 Klinik Pilates, özellikle omurga sağlığının korunmasına ve iskelet-kas problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Yanlış duruş alışkanlıkları, bel ve boyun fıtıklarından kaynaklanan ağrılar klinik pilates ile giderilebilir.
🌺 Egzersizler vücut kaslarını geliştirmeyi ve vücuda denge kazandırmayı hedefler.
🌺 Aynı zamanda esneklik ve hareket kabiliyetinin artırılması da amaçlanır. Diyafram nefes alıp verme teknikleri ile kasların daha düzgün çalışması ve daha hızlı gelişmesi sağlanır.
🌺 Sağlıklı ve ağrısız bir yaşam için bizimle hem mesaj hem de arama yoluyla iletişime geçebilirsiniz.

▶️ Ayrıntı bilgi ve randevu için ;

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Baş üstünde tam açıyla ağırlığı kaldıramamanız, barfikste kendinizi çekememeniz veya bench presste daha büyük agırlık ka...
03/09/2025

Baş üstünde tam açıyla ağırlığı kaldıramamanız, barfikste kendinizi çekememeniz veya bench presste daha büyük agırlık kaldıramanızı sınırlandıran faktör skapular (kurek kemıgı) stabilizasyonu yani yetersiz kuvvettir.

Skapula kasları , skapula ve clavicula (köprücük kemiği) stabilizasyonunda destek sağlarken skapulayı maksimum GH fonksiyonu için konumlandırırlar yani bu şu demek skapula etrafındaki kaslar omuz kuvvetini artırır! Bu tenis, hentbolda kol salınım kuvveti, fitness salonda omuz, göğüs pressler ve her türlü çekiş hareketinde performansınızı artırır.

Skapular kontrolü geliştirmek için yapılan bir egzersiz programı, skapula kas kuvvetini iyileştirmeye yönelik proksimal (uzak bağlantısı) kinetik zincir hareketleri, skapula pozisyonu bozan sıkı kasları en aza indirmek için esneklik çalışmaları ve skapula’nın fonksiyonel kuvvet çiftlerini geliştirmek için egzersizler içermelidir. 1 Skapular diskinezi olan bireylerin statik değerlendirmesi sıklıkla aşırı protraksiyon (öne giden omuz) ve skapular depresyon(kürek kemıgının aşağı kaymaı) ile karşımıza çıkar. Tipik olarak bu konumlandırma, hareket sırasında yukarı doğru dönmeyi zorlaştırır. (Genelde baş üstü presslerinin yapılamamasının nedenidir.)

İyi olmak sizin hakkınız değil mi?

Gelin sizi, istediğiniz ağrısız hayata kavuşturalım.

👉🏻 %85,6’den fazla memnuniyet
👉🏻 Ağrı, sızı derdi yok
👉🏻 Güvenilir

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

🔴 Kas ağrısı, enfeksiyon, yaralanma ya da bir hastalık nedeniyle eklemlerde ortaya çıkan ve boyun, sırt ve bacaklar başt...
01/09/2025

🔴 Kas ağrısı, enfeksiyon, yaralanma ya da bir hastalık nedeniyle eklemlerde ortaya çıkan ve boyun, sırt ve bacaklar başta olmak üzere vücudun her yerini etkileyebilen sağlık sorunu belirtisidir. Ağrı hafif olabileceği gibi keskin bir şekilde de hissedilebilir. Bazı kişiler kas ağrısını belli bir bölgede yaşarken bazılarında ise bütün vücutta görülebilir.

Her yaş ve cinsiyette ortaya çıkan kas ağrıları, fiziksel aktivite yaptığınızda ya da rutininizi değiştirdiğinizde de yaşanabilir. Kas ağrıları 12 saat sonra ortaya çıkabildiği gibi 48 saate kadar da sürebilir.

📌Kas ağrısı, ilk olarak dokularda hissedilen ağrı ile belirti verir. Travma, fiziksel aktivite, kaslarda gerginlik gibi sebeplerden ortaya çıkan kas ağrısı belirtileri şu şekilde sıralanır:

-Sızlama, kramp, spazm ve batma şeklinde gerçekleşen ağrı
-Kas ağrısının olduğu bölgeye baskı uygulandığında hassasiyet
-Kaslarda gerginlik ve zayıflık
-Kas ağrısının yaşandığı yerde şişlik ve kızarıklık
-Ağrılı bölgenin gerilmesi ve hareket kısıtlığının yaşanması
-Kaslarda zayıflık

Ağrılarınızdan Kurtulmak İçin Gtos Terapi’yi Tercih Edin.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Boyun, 7 adet omuru ile kafayı taşıyan ve çok hareketli bir bölge olması nedeniyle yaralanmalara açık olan bir bölgedir....
28/08/2025

Boyun, 7 adet omuru ile kafayı taşıyan ve çok hareketli bir bölge olması nedeniyle yaralanmalara açık olan bir bölgedir. Omurganın içerisindeki kanaldan geçen omurilik ve her iki yana doğru çıkan sinirleriyle birlikte, beyin, kollar ve vücudun geri kalanı arasında sinirsel bağlantıyı da oluşturmaktadır.

Kemik, disk, kas ve bağ yapılarından oluşan bozukluklar nedeniyle boyunda ağrı gelişebilir. Boyun fıtığı, kireçlenme ve dejeneratif disk hastalığı, servikal dar kanal ve yaralanmalar boyun ya da ense ağrısının sık birer sebebidir. Nadiren tümörler, boyun bölgesinde ağrı sebebi olarak karşımıza çıkabilir.

Boğazda uzun süren enfeksiyonlar da şişmiş lenf nodları ile birlikte ense ağrısına sebep olabilir.

Kalp, akciğer rahatsızlıkları gibi bazı durumlar boyunda yansıyan ağrı yapabileceği gibi, boyun veya ense ağrıları baş, yüz, sırt, göğüs ve omuz bölgelerine yayılım gösterebilir.

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

📌 Temporomandibuler eklem ( TME, Alt Çene Eklemi ) alt çeneyi kafatası ile birbirine bağlayan dinamik canlı bir dokudur....
25/08/2025

📌 Temporomandibuler eklem ( TME, Alt Çene Eklemi ) alt çeneyi kafatası ile birbirine bağlayan dinamik canlı bir dokudur. Çene eklem bozukluğu çiğneme kaslarını tutan ağrı ve fonksiyon bozukluğu sendromudur. Çene eklemi bozuklukları, günümüzde yaygın bir kesimi etkisi altına almış durumdadır. Eklem yüzeyi ve disk arasındaki uyumun bozulmasından meydana gelmektedir.

🤔 Nedenleri ;
-Çene ya da eklem bölgesine gelen direkt travma (kaza ya da darbe sonucu)
-Tek taraflı çiğneme alışkanlığı
-Diş eksiklikleri
-Diş sıkma ve gıcırdatma
-Stres, depresyon vs.
-Fizyolojik olmayan diş kapanışı
-Eklemin gelişimsel defektleri( hipoplaziler vs.)
-Dejeneratif eklem rahatsızlıkları, osteoarthritis, artrozis
-Otoimmün hastalıklar, romatoid artrit, lupus
-Ortodontik bozukluklar
-Bilinmeyen faktörler

Bartın Şubesi

☎️ 0 378 606 02 60
📍 Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın
(Belediye Otobüs Durakları Yanı)

Zonguldak Şubesi

☎️ 0 372 606 03 70
📍 On Temmuz Mahallesi Belediye Bulvarı Elmaspark Avm A/2 Blok K:5 D:7 (belediyenin katlı otoparkının karşısında yeni yapılan bina müftülüğün yan tarafından direk blok giriş mevcuttur)

Address

Kırtepe Mahallesi 611. Sokak No:8 Bilginler Gayrimenkul Apartmanı D:1 Merkez/Bartın (Belediye Otobüs Durakları Yanı)
Bartın
74000

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+903786060260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gtos Terapi Bartın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gtos Terapi Bartın:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category