28/03/2022
🔵Omuz vücuttaki en hareketli eklem olmasına rağmen, hareket alanı nedeniyle de dengesiz bir eklemdir. Üst kolun eklem yüzeyi top, omuz kemiği ise soket görevi gördüğünden, yaralanmalara karşı hassastır. Omuz eklemi aynı zamanda yaralanma, aşırı kullanım ve aşırı kullanımda esnasında olan yumuşak dokular kasları, tendonları ve bağlara zarar verebilir.
Fizyoterapi
Omuz ağrınızı değerlendirmek ve tedavi etmek için bir fizyoterapistinizle görüşmeniz gerekmektedir. Programınız muhtemelen ilk değerlendirmeyle başlayacaktır. Bu değerlendirme sırasında, terapist size acınızın doğası ve ağırlaştırıcı ve hafifletici faktörler hakkında sorular soracaktır. Omuzun hareket mesafesi ve kuvvetinin ölçümlerini almak ve omuz hareketinizin kalitesini izlemek için bir gonyometre kullanabilir. Ardından, hangi yapının ağrınızın tedaviyi yönlendirmesine yardımcı olduğunu belirlemek için özel testler yapılabilir. Terapistiniz ağrıyı veya iltihabı kontrol altına almak için terapötik yöntemleri seçecektir.Omzunuzun gücünü ve hareketliliğini arttırmaya yardımcı olmak için bir ev egzersiz programı yapmanız istenebilir. Fizyoterapistinizin tavsiyelerini ve talimatlarını yakından takip etmeniz önemlidir.
İleri Terapi
Tipik olarak, omuz ağrısı yaklaşık dört ila sekiz hafta sürer. Birkaç haftalık tedaviden sonra, durumunuzda bir iyileşme olduğunu fark etmelisiniz. Omuz ağrınız devam ederse bir fizyoterapistle görmeniz gerekebilir. Omuz ağrınızı tedavi etmeye yardımcı olmak için enjeksiyonlar veya cerrahi işlemler gibi daha ileri yönde tedaviler sunabilir. Genellikle bunlara gerek kalmaz. Çoğu omuz ağrısı fizyoterapi ve alternatif tıp yöntemleriyle tedavi olur.
6 ay tüm tedavi yöntemlerini denemenize rağmen ağrınız hala devam ediyorsa ameliyat gerekebilir. Omuzunuzu korumak için cerrahınızın talimatlarını yakından izleyin. Ameliyat sonrası fizyoterapi normal hareket ve gücü yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Bizi arayabilir ücretsiz omuz analizi olabilir ya da danışıp öneri alabilirsiniz.
🌐harmonyfiziktedavi.com
📞0544-282-88-31
̇zyoterapi̇st #